Certo, i bambini amano i parchi giochi, ma Madre Natura forniti qualcosa di ancora migliore &ndash!; miglia e miglia di boschi e campi di camminare attraverso, completo di rocce a salire su, torrenti da guadare attraverso, e gli animali di gawk. Che ’ s il vantaggio, si chiede? Ebbene, gli esperti dicono che i ragazzi che passano il tempo all'aperto in natura (e no, non importa quanto rambunctious sono, i bambini al vostro parco locale don ’ t contano come la fauna selvatica) sono meno stressati, più sano, meglio in grado di concentrarsi, e mostrano più capacità motorie avanzate rispetto ai loro coetanei del centro commerciale-crawling. Essi ’ re anche significativamente più probabilità di cura per l'ambiente. L'escursionismo è un ottimo modo per le famiglie di rilassarsi insieme mentre ottenere qualche esercizio, e ’ molto sa più divertente che colpisce il gym.Download articolo
Se i vostri figli sono razzi tasca o teledipendenti confermati, si ’ ll desidera scegliere un sentiero che s 'ben entro le loro abilità per la vostra prima spedizione. Ciò significa che qualcosa di relativamente piatto, con un facile pay-off come una bella vista o cascata alla fine del percorso. Assicurarsi che tutti sanno cosa aspettarsi. Mostra loro che cosa edera velenosa e quercia di veleno assomigliano e dire loro di rimanere sul sentiero e imballare fuori tutto (tessuti, spazzatura) si confezionati in.
Vestirsi a strati e assicurarsi che i vostri bambini indossare confortevole, ben rotto scarpe -in. STOCK vostro zaino con protezione solare, spray, disinfettante per le mani, un kit di pronto soccorso, sacchetti di plastica per rifiuti, una bussola, la mappa e il fischietto (nel caso) e un sacco di acqua e snack sani come formaggio, frutta e noci. Caramelle e caffeina bevande solo disidratano e si stancare. Considerate fornendo i vostri bambini con blocchi da disegno bianco e matite per prendere appunti o disegnare le immagini di ciò che vedono. Lasciare l'iPod a casa; la bellezza di fuggire nel bosco si sta trasformando fuori il rumore e messa a punto nel mondo naturale.
Don ’ t si aspettano molto di trail-blazing; quando i bambini vengono avanti, Punto A doesn ’ t di solito portano al punto B, senza una dozzina smette di arrampicarsi su rocce, lanciare sassi in un torrente, legare lacci delle scarpe e cercare i serpenti lungo la strada. Don ’ t pensa di una escursione come razza; pensare ad esso come una esplorazione. Godetevi i suoni della foresta, il cinguettio degli uccelli, i luoghi che si ’ d perdere se si camminava più velocemente. A questo proposito, i bambini hanno tanto da insegnare agli adulti come viceversa; a escursioni di famiglia, il viaggio è davvero la destinazione.