colpisce oltre 2 milioni di bambini nei soli Stati Uniti. Questi bambini possono affrontare le loro sfide più grandi durante la giornata scolastica, ma le ore di doposcuola possono anche essere pieno di frustrazione. Con il tempo questi bambini arrivano a casa da scuola sono fisicamente esausto, mentalmente stanco di messa a fuoco, e spesso sopraffatto con la stimolazione uditiva e visiva del day.Download articolo
Poiché molti genitori considerano il tempo ore serali di lasciare il loro bambino relax, la prospettiva di lavoro, soprattutto per i bambini con ADHD, può essere scoraggiante. Ma non deve essere. Con un piano ben sviluppato di azione e una routine affidabile, i genitori possono aiutare il loro ADHD attenzione bambino al di fuori della scuola, in modo che possano avere successo a scuola. Ecco dieci consigli compiti a casa per prendere lo stress di compiti a casa per il bambino ADHD:
comunicare. Come si stabilisce una strategia di lavoro, prendere tempo per comunicare con il vostro bambino, altri membri della famiglia, e il vostro bambino ’ s insegnante. Con un quadro chiaro delle aspettative della scuola, il programma a casa, ei punti di forza di studio del vostro bambino, è possibile sviluppare un piano di lavoro di successo.
Avere un piano. Considerate le costanti compiti a casa. Se i test di ortografia sono sempre il venerdì, si consiglia di pianificare una piccola quantità di pratica di ortografia ogni notte con una prova pratica a casa la sera prima la cosa reale. Rivedere un po 'ogni sera costruisce la fiducia di un bambino e la capacità di conservare le informazioni, così come ridurre al minimo dell'ultimo Cramming minuto e l'ansia di prova.
Designare uno spazio di lavoro. Scegliere un posto tranquillo per lavorare lontano da distrazioni. E 'importante per l'area per essere invitante, ma non così comodo che il bambino sarà tentato di riprodurre o dormire.
avere gli strumenti giusti. Libri di testo, le informazioni di assegnazione, carta, penne o matite e gomme, calcolatrice, evidenziatori, schede, e le note appiccicose sono cruciali. Se possibile, mantenere gli strumenti compiti insieme nello spazio di lavoro, in modo che li arrotondamento non è una distrazione.
sviluppare una routine. La maggior parte dei bambini hanno bisogno di una pausa dopo la scuola, e il bambino ADHD ha bisogno in particolare di un “ defaticamento ” periodo per rilassarsi e riorganizzarsi. Prendere in considerazione di iniziare i compiti a casa dopo una pausa e uno spuntino, e pianificare con il vostro bambino per decidere quali compiti saranno affrontati prima di cena, e che il lavoro sarà completato dopo.
Controllare e ricontrollare. Gli studenti con ADHD possono lottare per essere sempre organizzati e ricordare le assegnazioni ed i materiali. Prendere l'abitudine di controllare che il suo lavoro ha nel suo zaino, oltre a rendere sicuri le assegnazioni sono portati a casa e completati.
Practice. Perché gli studenti con ADHD hanno difficoltà a concentrarsi su una cosa per molto tempo, cercare di evitare lunghe sessioni di studio su un singolo soggetto. Un po 'di pratica per un lungo periodo di tempo otterrà risultati, ed è una migliore strategia globale per conservare le informazioni nel lungo termine.
Fare una pausa. Anche a piedi in un'altra stanza per mettere via qualcosa può aumentare la concentrazione e la motivazione per completare l'operazione compiti, e soprattutto i bambini con ADHD bisogno di tempo per mescolare l'attività fisica con sforzo mentale.
Valutare. Periodicamente ripensare il piano di lavoro. Ciò che è costantemente lavorando? Che le cose non sono produttivi? Fa la necessità piano per cambiare con il figlio di, o la famiglia ’ s, esigenze?
celebrare il successo. I bambini con ADHD possono diventare rapidamente frustrati dalle esigenze di compiti a casa. Lasciate che il vostro bambino sa che sei orgoglioso di sforzo supplementare che mette nel suo lavoro, e prendere il tempo di festeggiare i suoi successi a scuola.