Una delle cose più importanti che si possono fare per rendere il vostro bambino sentirsi al sicuro è quello di stabilire quanto di routine nella sua vita il più possibile. I bambini (e adulti) si sentono più sicuri quando le loro vite sono prevedibili. Quando gli adulti forniscono ambienti che si sentono al sicuro, i bambini imparano che possono fidarsi gli altri a prendersi cura di loro e di soddisfare le loro esigenze, in modo che diventino liberi di rilassarsi ed esplorare il loro mondo. Scarica l'articolo
I bambini piccoli non hanno ancora comprendere appieno il concetto di tempo, in modo da non ordinano la loro vita di ore e minuti, ma piuttosto dagli eventi che accadono. Quando gli eventi avvengono nello stesso ordine ogni giorno, i bambini hanno una migliore comprensione del loro mondo, e quindi sentono più sicuri. Un programma regolare dà ai bambini un modo di ordinare e organizzare la propria vita. Quando i bambini sanno cosa aspettarsi, diventano più sicuri in se stessi e il mondo che li circonda. Loro sanno che non saranno confrontati con compiti non familiari che sono per i quali sono impreparati.
Un bambino &rsquo giovane; cervello s è ancora in fase importante di sviluppo, in particolare la parte del cervello che è in grado di pianificare in anticipo e fare previsioni sul futuro. Una routine aiuta i bambini praticano fare queste semplici previsioni, e di comprendere concetti come “ prima e dopo &rdquo.; Le routine anche aiutare i bambini a sviluppare l'autocontrollo perché sanno che devono aspettare fino a un certo tempo di fare una particolare attività. Un programma regolare favorisce la responsabilità e l'indipendenza perché i bambini saranno in grado di svolgere più attività in proprio se hanno fatto le stesse attività molte volte prima nello stesso ambiente.
Una routine è particolarmente importante in tempi particolarmente difficili della giornata, come ad esempio andare a letto o vestirsi al mattino. Quando vi è una routine a posto, non ci può essere piccola discussione perché le aspettative per il comportamento sono dati per scontati. Pertanto, un grande vantaggio di routine che stabiliscono è che si ridurre lo stress per voi stessi. Mantenere a una routine può sembrare un compito impossibile quando si è sopraffatti da bilanciare un programma in continua evoluzione per più membri della vostra famiglia. Tuttavia, anche il più piccolo attuazione routine può fare una grande differenza. Qui ci sono 5 idee per l'avvio di una procedura in casa:
Piano di almeno un pasto al giorno che avete insieme come una famiglia. Questo pasto non deve essere la cena; anche una prima colazione di 15 minuti in cui tutti possano condividere i loro piani per il giorno può essere efficace. Spegnere la televisione e non rispondere al telefono durante il tempo della famiglia. Questo è un ottimo modo per iniziare una routine che permette ai bambini di assumersi la responsabilità, anche per qualcosa di piccolo, come portare l'argenteria al tavolo.
Avere un rituale di andare a dormire, che aiuterà i bambini calma lentamente verso il basso, e consentire loro di associare determinate attività con ottenere sonno. Pensate a quello che calma il vostro bambino. E 'facendo il bagno? Leggere una storia? L'ascolto di musica soft? Sempre fare la preparazione di andare a dormire nello stesso ordine, e fare le vostre domande bambino, come, “ Che cosa facciamo dopo abbiamo messo in pigiama ” Un grande elemento da includere nel rituale di andare a dormire è quello di parlare della tua giornata. Lasciate che il vostro bambino vi dica cosa ha fatto quel giorno, e richiede lui se si dimentica. Questa parte della routine non solo aiuta i bambini con la memoria, l'orientamento del tempo, e le competenze linguistiche, ma li dimostra anche che vi preoccupate per quello che hanno fatto quel giorno.
Includere la preparazione per le transizioni nella routine. Ad esempio, dire, “ Abbiamo 10 minuti dalla fine prima di iniziare a prepararsi per andare a letto. Quando il grande mano arriva al 12, sarà il momento di mettere il pigiama &rdquo.;
Lavorare insieme per rendere le immagini che indicano ogni fase della routine, mettere le immagini in ordine su un foglio di carta colorata, e appendere il prodotto finito nel vostro bambino ’ s stanza. Non solo aiuterete a costruire creatività nel vostro bambino, ma vi sarà anche promuovere l'autosufficienza, come il bambino sarà in grado di guardare le immagini per identificare ciò che viene dopo passo.
Anche se routine è molto importante per i bambini, non essere troppo rigidi. I bambini hanno bisogno di imparare come essere flessibile e trattare con piccole modifiche. Se si verifica un'interruzione alla routine, dire al vostro bambino, e ldquo; so che siamo soliti fare x, ma oggi ci accingiamo a fare y perché (la ragione). Domani torneremo al nostro programma di consueto &rdquo.; Se la maggior parte della loro giornata è prevedibile, i bambini saranno in grado di trattare con piccole modifiche, soprattutto se sono preparati per i cambiamenti e vedere voi modellare il comportamento calmo come avete a che fare con i problemi che si verificano.
Non è mai troppo tardi per iniziare una routine. È possibile impostare un buon esempio per il vostro bambino, quando le dici, “ Il modo in cui abbiamo fatto cose che non ha lavorato. Abbiamo intenzione di provare qualcosa di nuovo. Ecco il nostro nuovo calendario &rdquo.; Mentre si dovrebbe assolutamente essere aperta al fatto che il programma potrebbe essere necessario qualche aggiustamento, è inoltre necessario essere fermi nella attaccarsi alla nuova routine. In un primo momento, il bambino cercherà di arrivare a rompere la routine, ma non cedere alle vecchie abitudini. I bambini piccoli hanno bisogno sia coerenza e limiti. Sapere in anticipo che il vostro bambino avrà difficoltà di adattamento, ed essere preparato con come gestire questa resistenza.
La prima che si comincia a ordinare il vostro bambino ’ s la vita, tanto più facile sarà. Quando si attenersi a una routine, si insegna al bambino come organizzare il suo tempo in un modo che sia efficiente, produttivo, e riduce lo stress. Questo senso di ordine è importante non solo per rendere il vostro bambino si sentono sicuri in questo momento, ma consentirà anche il vostro bambino ad interiorizzare un senso automatico di come organizzare la propria vita come lei cresce.