Nel grande schema della genitorialità, spanking ha fatto la fine dei dinosauri. Mentre un rapido schiaffo sul sedere era una volta comune, genitori esperti e professionisti della salute mentale allo stesso modo hanno a lungo esposto ai pericoli di punizioni corporali come genitori method.Download Articolo
Non zecca il vostro bambino è un passo nella giusta direzione — ma se di default a urlare, invece, si potrebbe fare più male di quanto si pensi.
sta urlando a ragazzi normali?
Statisticamente parlando, alzare la voce è un comportamento normale genitori. Quando intervistati in uno studio del 2003 dell'Università del New Hampshire, il 75 per cento dei genitori ha afferrato per urlare a loro bambini almeno 25 volte l'anno. Sia che si tratti di ottenere il controllo di una situazione, per sfogare sentimenti aggressivi, o semplicemente per sentirsi ascoltato, alzare la voce può farti sentire meglio
Ma che doesn ’. T significa urlare isn ’ t causare danni, secondo uno studio sulla grida in un numero 2013 di
Child Development
. I risultati sono stati sorprendenti: dura disciplina &mdash verbale, tra cui imprecazioni, urla, insulti e — ha portato ad un incremento nell'adozione depressione adolescenziale e il comportamento degli adolescenti influenzata negativamente. Così, mentre si potrebbe sentire come un po 'di urla è innocuo, si potrebbe fare più danni di quanto si pensi.
Cosa si può fare
Anche se può non fisicamente male il tuo bambino come spanking, sollevando la vostra voce troppo spesso può mettere i bambini impressionabili in un mondo di dolore. Ecco alcuni passi di fosso tuo urla a favore di una più efficace, disciplina meno dannosa la prossima volta che il bambino si comporta male.
Prendere dieci per mantenere la calma. Quando ti senti te stesso sempre riscaldata, a piedi dalla situazione prima di scattare. &Quot; Yelling è una perdita di controllo, molto nello stesso modo in cui colpire è una perdita di controllo, " dice psicologo clinico Linda Smith. &Quot; Quando un bambino cresce in una casa dove la gente perde il controllo di frequente, hanno molto meno opportunità per imparare a mantenere il controllo se stessi. &Quot; Se si può evitare che esplode in un volume assordante, it ’ s importante capire che si ’ re modellazione che il comportamento come una risposta adeguata alla rabbia. La prossima volta che il bambino torna a casa con un test fallito, fargli sapere che si parli più tardi e andare calmarsi prima di discutere il tema.
Si consideri il risultato. Cosa speri di ottenere da urlare? Identificare la fonte del vostro bambino ’ s comportamento è la chiave per capire come affrontare in modo efficace con esso. Invece di muggito, prendere un paio di respiri profondi e parlare con il vostro bambino in un modo calmo, fare domande che arrivare alla radice del problema. &Quot; Quando i genitori imparano come aiutare efficacemente i loro bambini imparano a ottenere ciò che vogliono responsabile e rispettoso, non vi è alcuna necessità di spanking o urlare, " dice di sviluppo psicologa Nancy Buck.
ribaltare la situazione. Prima di urlare a tuo figlio, considerare come avresti reagito se si fosse sul lato sbagliato della lezione. Quando il tuo capo o sposo comincia a urlare, probabilmente smettere di ascolto — o in discussione la sua capacità di essere un dipendente efficace o partner. &Quot; Yelling articola l'ostilità e la rabbia, ” avverte licenza professione consulente Shannon Battaglia. &Ldquo; Si comunica linguaggio che penetra la fiducia e sentimenti del vostro bambino e rdquo.; Se il messaggio del tuo capo aggressivo si perde nel suo gridare, come ci si può aspettare il vostro bambino a sentire il vostro messaggio quando si ’ re facendo le urla
Vai per l'impresa —
non
forte. Mentre il volume potrebbe sembrare il modo migliore per ottenere risultati strepitosi, puntare ad una ditta — non forte — il tono della voce. Essere azienda senza gridare è il modo migliore per mostrare il vostro bambino si intendono le imprese senza causare lo stress inutili. &Quot; Se urla è cronica e genitori hanno difficoltà a gestire la loro rabbia, i bambini possono diventare ipervigilante e sviluppare ansie che possono anche creare altri problemi nella loro vita, " dice lo psicologo Robert W. Banks.
Si consideri il contesto. Ognuno perde le staffe e alza la propria voce ogni tanto. Ma quando si tratta di urlare, il contesto è tutto. Urlando e insultare il vostro bambino a causa dei suoi voti avrà un impatto più profondo negativo che dire, gridare una stanza disordinata. Assicurarsi che non stai dicendo che tutto ciò che si desidera si può riprendere.
dare il buon esempio. Se il bambino urlava — o, peggio, colpito — i suoi amici durante una playdate, si sarebbe mortificato. Tuttavia, che ’ è esattamente il comportamento che ’ re incoraggiante quando si urlare. &Quot; Sia urla e spanking sono tattiche disciplinari distruttive che promuovono la violenza nel vostro bambino, e rdquo; dice Battaglia. &Ldquo; I bambini che vengono sgridato dai genitori tendono a comunicare allo stesso modo con gli altri e rdquo;.
Evitare di creare un precedente. Se si ricorre a urlare per ottenere il vostro bambino ’ s stanza pulita o compiti fatto, si potrebbe essere ponendo le basi per a lungo termine, i metodi di disciplina nocivi. matrimonio in licenza e terapeuta della famiglia Lisa Bahar osserva che urla potrebbe condizionare i vostri bambini. &Quot; condizionamento avviene a genitorialità; Pertanto, urla diventerà molto probabilmente la norma per le conseguenze, cioè il cambiamento di comportamento può o non può avvenire se non urlare fa parte del processo di ".
Hey, anche i genitori tranquilli possono perdere di tanto in tanto. Il trucco per disciplinare i vostri figli non si tratta di spanking e urla, ma facendo in modo che davvero ascoltare. Con riattrezzare il modo di inviare il messaggio, è possibile garantire che si sta sentito forte e chiaro, senza mai dover alzare la voce.