Una delle migliori lezioni che si può aiutare il vostro bambino imparare nel corso degli anni è come affrontare la frustrazione. Mentre si muovono attraverso la scuola, i bambini saranno invitati a fare i compiti sempre più impegnativi che sono pari o oltre i limiti delle loro possibilità; essi saranno inevitabilmente incontro frustrazione, sia nelle arene accademiche e sociali. In effetti, il divario tra i bambini di successo e insuccesso non necessariamente sorgere a causa di differenze di intelligenza e abilità, ma piuttosto a causa di differenze nella capacità di gestire battute d'arresto e persistere a fronte di frustration.Download articolo
i bambini in età prescolare non hanno molto esperienza con frustrazione, come tutte le loro esigenze sono sempre stati accolti da loro caregiver. Non hanno ancora acquisito tutte le competenze linguistiche che hanno bisogno di esprimersi verbalmente, e anche la mancanza dello sviluppo del cervello che consente di etichettare gli adulti e regolano le emozioni e come quelle emozioni vengono espresse. Al fine per i bambini a sviluppare sia i verbali e le abilità sociali /emozionali di cui hanno bisogno, è importante che essi siano situazioni incontro che coinvolgono una piccola, quantità gestibile di frustrazione.
Bambini in età prescolare possono ottenere facilmente sopraffatti, e hanno bisogno di un sacco di assistenza in termini di abbattere i problemi in parti gestibili, un passo fondamentale nella gestione di situazioni frustranti. I bambini che non imparano come affrontare la frustrazione primi anni di vita possono incontrare problemi in seguito, come la mancanza di fiducia, ansia, rabbia, problemi con gli amici, e la difficoltà provare cose nuove. Se non sanno come tollerare e affrontare la frustrazione, i bambini saranno sempre aspettare gli altri a risolvere i loro problemi e cederanno di fronte il primo segno di difficoltà. Ecco alcuni consigli per aiutare il vostro bambino ad affrontare la frustrazione:
Mantenere la calma. Quando vedete il vostro bambino diventare frustrati, cercare di non rispecchiare che la frustrazione nella tua voce o comportamenti. Invece, concentrarsi sul rimanere calmo e parlare il vostro bambino attraverso la situazione in una voce gentile, guidandola a specchio voi. Riconoscere che lei è frustrata, ma sottolineano l'importanza di continuare a cercare di fare qualcosa che lei trova difficile.
Imposta sfide. Cercare nuove opportunità di sfidare i vostri bambini. Di routine chiedere loro di fare cose che sono al di là di un po 'quello che sono stati capaci di fare in passato. Non saltare in per aiutarli. Se li si vede in difficoltà, invece di aiutare subito, cercare di indurli offrendo suggerimenti per rendere la situazione più facile. Se sono davvero avendo difficoltà e non sembrano essere fare alcun progresso dopo pochi minuti, rompere il compito in piccoli passi. Se necessario, guidarli attraverso o addirittura fare il primo passo per loro, e poi di nuovo via di nuovo. Il bambino deve essere ascoltato la seguente frase abbastanza spesso: “ Provate voi stessi prima e se è possibile di ’ t farlo, allora I ’ più famosi, a iniziare ”.
aspettare. Aiuta il tuo bambino ad imparare l'abilità importante di ritardare la gratificazione. i bambini in età prescolare non hanno ancora lo sviluppo del cervello o esperienza per far fronte in modo efficace quando devono aspettare per quello che vogliono, quindi bisogna dare loro pratica lo sviluppo di questa abilità. Per quanto è praticamente possibile, li hanno aspettare per quello che vogliono, anche se è solo per un minuto o due. Parlare con loro su come farsi distrarre mentre sono in attesa di qualcosa.
incoraggiare l'indipendenza. Assicurarsi che il bambino viene dato molte opportunità di giocare con altri bambini in situazioni in cui non è necessaria una stretta supervisione di un adulto. Gli adulti dovrebbero essere responsabili di assicurare i bambini ’ s la sicurezza, ma a parte questo, cerca di lasciare che i bambini risolvono i problemi tra di loro. Quando i bambini giocano in modo indipendente, imparano come comportarsi con la frustrazione in modi diversi da lasciare adulti risolvere i loro problemi.
Foster comunicazione efficace. Non insegnare al vostro bambino che esprimono frustrazione impropriamente, ad esempio attraverso urlare o colpire, è un buon modo per ottenere la vostra attenzione, anche se è l'attenzione negativa. Ignorare questi comportamenti se non stanno causando gravi danni, e dare un sacco di attenzione positiva per i tempi quando il bambino gestisce una situazione potenzialmente frustrante in modo sano. Fai notare in particolare quello che ha fatto in modo efficace.
Contare su di routine. Tenere il bambino ’ s mondo come prevedibile e di routine come possibile. Se i bambini si sentono sicuri e sicuri, in generale, essi saranno in grado di gestire piccoli contrattempi e le frustrazioni.
Parla con l'insegnante. Usa il tuo bambino ’ s insegnante di scuola materna come una risorsa. Chiedere suggerimenti su come la scuola materna si occupa di frustrazione nei bambini in generale, nonché per suggerimenti specifici di aiutare il proprio bambino. Il più che si può essere coerenti con ciò che la scuola materna sta facendo, più facile sarà per il vostro bambino ad interiorizzare le lezioni che si sono entrambi cercando di insegnare.
Essere un modello di ruolo. Quando qualcosa si irrita, dire al vostro bambino che cosa si sente in modo che possa imparare a riconoscere le emozioni negli altri e li etichetta in se stesso. Poi parla se stessi attraverso la frustrazione in modo che il bambino possa sentirti ripetere a te stesso cose come, “ rilassarsi e prendere un paio di respiri profondi, e rdquo; &Ldquo; E ’ s va bene, posso fare con questo, e rdquo; o “ Questo non è davvero così grande di un affare. Ho bisogno di calmarsi e rdquo.; Ogni volta che si incontrano la frustrazione, mentre in presenza di tuo figlio, immaginate che replicherà il vostro comportamento esatto ogni volta che è frustrato per il resto della sua vita — quindi procedere con cautela! Fare attenzione a non alzare la voce a voce troppo alta, essere scortese con gli altri, o scatenarsi fisicamente. Se fate una qualsiasi di queste cose, don ’ t essere troppo duro con se stesso, ma assicuratevi di dire al vostro bambino che hai fatto un errore comportarsi in quel modo e hanno bisogno di fare una scelta migliore la prossima volta
si può richiedere molto tempo per sviluppare le giuste competenze per affrontare la frustrazione, ma si può guidare il bambino nella giusta direzione, in modo che alla fine imparerà a gestire ogni situazione difficile per conto suo. Il vostro bambino ’ s la capacità di gestire la frustrazione durante gli anni in età prescolare formerà la base per come si farà fronte con difficoltà per il resto della sua vita. Imparare a gestire le sfide è un'abilità estremamente importante che contribuirà a promuovere il successo non solo nel mondo accademico, ma anche nei rapporti interpersonali di ogni genere.