lo stress degli studenti, il bullismo e la depressione sono alcuni dei problemi più critici che affrontano le nostre scuole e le comunità di oggi. Negli ultimi cinque anni da solo il tasso di depressione è raddoppiato tra i giovani di età compresa tra sette a 17. Allo stesso modo, il 77 per cento degli studenti riferisce di essere stato vittima di bullismo mentalmente, verbalmente o fisicamente a scuola. La maggior parte tutti sanno qualcuno che ha avuto a che fare con ripercussioni di questo.
Allo stesso tempo, la ricerca ci dice che le persone più felici sono più sani, vivono più a lungo, sono più attento, e sono più impegnati in tutto ciò che la vita ha può offrire.
e 'fondamentale che troviamo modi pratici per coltivare la consapevolezza dei punti di forza interiore, aumentare la nostra empatia, e trovare una connessione a ciò che dà un senso di scopo e di significato nella vita. Questo è ciò che ha motivato me per creare
Progetto Felicità
, un film documentario che affronta rapporto sfuggente dell'umanità con la felicità, e anche alcuni programmi che spero porterà questi strumenti per insegnanti, genitori e studenti.
La nascita di
Progetto Felicità
Il progetto è iniziato in modo personale. Seduto al tavolo della cucina, mia figlia adolescente ha detto: "Mamma, sto stressato ... Io voglio essere felice, ma io non so come." Dopo aver parlato con gli esperti, sono rimasto scioccato nello scoprire che questo problema è prevalente - non solo nella mia zona, ma anche a livello nazionale, anche a livello internazionale. A quanto pare, l'Organizzazione Mondiale della Sanità prevede che entro il 2020 la depressione sarà la seconda causa di disabilità, calcolato per tutte le età in tutto il mondo. Mi sono sentito in dovere di fare qualcosa, e con un background nel cinema, ha deciso di cominciare da lì.
The Film
Gli studenti provenienti da tre paesi sono stati selezionati per partecipare al film per esplorare la natura del felicità duratura. Dai vicoli della Nigeria e le spiagge di Santa Cruz alle montagne dell'India, un gruppo di adolescenti intrapreso un viaggio yearlong. Lungo la strada hanno intervistato George Lucas, Richard Gere, neuroscienziato Richard Davidson e, infine, ha avuto un colloquio con il Dalai Lama. Nella ricerca di una vita più felice e più significativa, la
Progetto Felicità
film offre spunti a persone di ogni età, e sono grato a dire che si sta toccando un accordo nella comunità in tutto il mondo!
Introduzione al curriculum
volevo anche per la produzione di curriculum che potrebbe essere utilizzato a casa e in classe per aiutare i bambini a costruire una forte comprensione di se stessi e della felicità. Combinando la saggezza dei giovani nel film con i leader di pensiero di livello mondiale in positivo psicologia, neuroscienze e la consapevolezza, il libro è una sintesi delle migliori pratiche in tutti questi settori. Il corso "7 Porte della Felicità" è la parte online del curriculum che ci sarà esplorare in una serie di blog qui a Edutopia.
Nel corso dei prossimi sette mesi, apriremo ciascuna delle porte elencati di seguito, l'introduzione di circa quattro concetti chiave per porta e strumenti per espandere la nostra consapevolezza della felicità. Ogni porta offre semplici modi per connettersi con e amplificare la felicità nella vita giorno per giorno.
Porta 1: La felicità
Porta 2: Gli ostacoli alla felicità
Porta 3: auto-riflessione
Porta 4: Self-Mastery
Porta 5: Compassion in azione
Porta 6: interdipendenza
Porta 7: Condividere i vostri regali
la felicità è un'abilità vita che può essere insegnato e imparato, perché abbiamo tutto quello che serve all'interno di noi stessi. Attraverso questa serie "7 Porte", si spera guadagnare nuove prospettive di collegare nella vostra vita, la scuola, gli studenti e /o familiari. La felicità è contagiosa - c'è un grande potere per imparare a amplificare il positivo in tutti noi
Quali pratiche stai usando per accedere la vostra felicità
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