Nel nuovo libro di Dan Goleman,
Focus: Il driver nascosti di Eccellenza
, egli mostra l'importanza di essere in grado di dirigere e sostenere la nostra attenzione su tutto, dai, beh, tutto! Non prestare attenzione è addirittura pericoloso. L'incapacità di concentrarsi e sostenere l'attenzione può rubare noi di relazioni, di conoscenza profonda, la carriera di realizzazione, la pace della mente, e punteggi dei test alte. Ma, come il libro di Goleman chiarisce, possiamo imparare a concentrarsi.
Guarda tutti i video di
Daniel Goleman sulla coltivazione di messa a fuoco
serie.
Un certo numero di sociale, emotivo programmi di apprendimento sono evolutivamente sequenziato attività per costruire questa abilità nel corso del tempo. Qui di seguito, troverete un'attività tratto dal
decisione sociale Effettuare /sociale Problem Solving
curriculum. Con adattamenti, come noto, si può letteralmente utilizzare questo piano di lezione per i gradi K a 8. Le lezioni hanno un duplice obiettivo (gioco di parole!), Nel senso che anche a costruire il vocabolario e le competenze linguistiche. Essa si basa sul gioco dei bambini duraturi preferite, "dice Simon."
Istruzioni:
Passaggio 1:
Buon ascolto è molto difficile. Quando è importante essere un buon ascoltatore?
[prendere un paio di risposte:
durante un test, in caso di emergenza, quando qualcuno ti dà istruzioni su quando e come fare qualcosa, quando qualcuno si cura di te sta dicendo qualcosa di importante
.]
Passaggio 2:
Stiamo andando a praticare l'ascolto. Ho intenzione di leggere alcune parole. [Usa Lista 1] Voglio che battere le mani ogni volta che si sente la parola "gatto", e battere le mani solo quando si sente la parola "cat".
[dopo che sono finiti, commentare quanto hanno fatto. Chiedi, "Ciò che è stato impegnativo in questo?" "Quale parola è stata più confusione per te?" "Cosa ti ha aiutato ad ascoltare bene e battere le mani solo su" gatto "]
Passaggio 3:?.
Ora, stiamo andando a provare di nuovo io leggerò alcune parole dalla stessa lista , ma questa volta, voglio che tu trovi quando non leggo il nome di un animale. quando ho letto il nome di un animale, si dovrebbe essere seduto al suo posto. [Regolare il passo per rendere un po 'impegnativo .]
[dopo che sono finiti, chiedere se questo è stato più difficile o più facile e perché. chiedere: "Cosa hai fatto questa volta per aiutare a concentrarsi di più?" Aspettatevi che dicano che hanno guardato stai facendo la lettura, si continuava ancora, ti affrontato, o che continuavo a pensare a quello che le istruzioni erano. si consiglia di conservare e pubblicare una lista di "modi per focalizzare meglio" per gli studenti di fare riferimento a quando la loro attenzione è tremolante. ]
utilizzo delle lista delle parolacce
Ripetere se necessario con le altre liste. Per Lista 2, cercano "gatto" di nuovo come una parola focale, e quindi provare a utilizzare articoli di abbigliamento come una sfida. possono applaudire, in piedi o seduti, schioccare le dita, sollevare una o due mani -. tutto quello che può mantenere interessante
Per Lista 3, la parola chiave è albero. La sfida sarebbe cose trovate in una zona del cortile o sul parco.
Per l'elenco 4, ci sono molte sfide complicate si possono provare. Prendere in considerazione le parole che si riferiscono in alcun modo gli animali (anche questo è un vocabolario /concetto di raggruppamento problema. Potrebbe essere necessario ripetere questo una seconda volta, dopo aver esaminato tutte le parole che hanno a che fare con gli animali, tra cui tronco, bistecca, bleat, spasso, ululato, a base di carne - questo sarà anche aiutarli con omonimi); parole che non iniziano con la lettera "b", parole che fanno o non terminano con la lettera "K" o "t".
1
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cappotto 2
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tagliare
ELENCO 3
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4
rompere il becco corteccia barca piegato arco di avvio becco battito barca belato cappotto gatto pipistrello becco avvio spasso Howl rompere bistecca battito corteccia carne mote barca a castello a castello bocciato gunk tronco barbabietola becco
Bottom Line
gli studenti si divertono con le attività, ma l'elemento più importante sta riflettendo su ciò che aiuta le persone diverse ascoltare e prestare attenzione. E attraverso questo processo - e la pratica - gli studenti sviluppano più idee e strategie per migliorare le loro capacità di messa a fuoco.