"Quali sono alcuni dei modi in cui si spiega ai ragazzi che mamma e papà hanno bisogno di tempo da solo, senza sentirsi in colpa per questo?" Un giornalista, scrivendo un articolo per avere solo il tempo e il tempo paio quando si ha ragazzi, mi hanno chiesto questo question.Parents si sentiranno colpevoli solo quando credono che stanno facendo qualcosa di sbagliato spendendo solo il tempo e il tempo coppia senza i loro children.This è una falsa belief.The verità è che i bambini crescono molto più sana emotivamente quando il loro i genitori sono felici e soddisfatti, anche se ciò significa che i loro genitori trascorrono meno tempo con loro. Quando i genitori a capire che essi sono buoni genitori parlando amorevole cura di se stessi e il loro rapporto, i loro figli capiranno this.One modo di aiutare i bambini a capire questo è quello di introdurre il concetto di "tempo da solo" molto presto nella vita di un bambino. Nel momento in cui un bambino è di tre, lui o lei può facilmente capire il concetto di tempo da solo. Se, ogni volta che si passa il tempo da solo con il vostro bambino, è dire: "Questo è solo il nostro tempo," il bambino comincerà a capire il concetto. Quando si dispone di tempo a voi stessi, si può dire, "Questo è il mio tempo da solo con me stesso." Quando si passa il tempo con il vostro partner, si può dire, "Questa è mamma e papà di tempo insieme da soli." I genitori possono dire ai loro figli, non appena sono in grado di comprendere le parole, "Abbiamo bisogno di tempo da solo con te, con l'altro, e con noi stessi. Tutti noi dobbiamo rispettare questo gli uni degli altri." I nostri tre figli pienamente compresi il concetto di "tempo da solo", perché abbiamo passato del tempo da solo con ogni loro. Sono venuti a capire e rispettare in giovanissima età la necessità di tempo alone.If ti metti da parte e non spendere tempo con se stessi e con il partner, si stanno dando ai vostri figli di modellazione ruolo malsano. Li sta insegnando che gli altri sono sempre responsabili per soddisfare le loro esigenze. Li sta insegnando a sentirsi in diritto di vostro tempo e attenzione, piuttosto che aiutarli a imparare a rispettare il tempo altrui. Li sta insegnando che è bene a pretendere che gli altri si sono messi da parte per loro, che possono creare narcisistico dei genitori behavior.Healthy significa trovare un equilibrio tra l'essere con i vostri bambini, stare con il vostro partner, e di essere con voi stessi. Per i vostri figli crescano assumersi la responsabilità per i propri bisogni e sentimenti, hanno bisogno di vedere che si assume la responsabilità per le vostre esigenze e sentimenti. Costantemente te sacrificando per i tuoi figli non lo fa modello di ruolo responsibility.Children personali hanno bisogno di sperimentare voi e il vostro coniuge godere il vostro tempo con l'altro, così come con voi stessi. Hanno bisogno di vedere voi perseguire il vostro lavoro, gli hobby, la creatività e la passione per capire che hanno anche bisogno di trovare le loro passioni. Se siete sempre lì per soddisfare le esigenze dei vostri bambini, come possono scoprire chi sono e che cosa li porta gioia? Essere sempre lì per soddisfare le esigenze dei vostri figli per l'intrattenimento crea una dipendenza dagli altri piuttosto che trovare queste risorse all'interno themselves.Many persone crescono senza sapere come essere soli con se stessi. Perché erano sia sempre di fronte a un televisore o di essere intrattenuti dai loro genitori, non hanno mai scoperto come "giocare da soli." Certo che è molto importante avere abbastanza tempo da solo con i vostri bambini. Ma è altrettanto importante avere abbastanza tempo da solo con il coniuge e con se stessi. Quando si capisce questo, si smetterà di sentirsi in colpa per prendere il vostro tempo da solo. Quando ci si sente più in colpa, i vostri bambini potranno imparare a smettere di guilting e rispettare le vostre esigenze.