controllo e la responsabilità Cara figlia, in una lettera precedente abbiamo toccato sui concetti di controllo e responsabilità. Andiamo un po 'più profondo con questi importanti ideas.If mai trovare che il comportamento di qualcuno "si impazzire," si prega di rallentare e prendere in considerazione la possibilità di problemi di controllo da parte vostra. Lo sapevate che è possibile per voi per cercare di controllare un'altra persona e nemmeno essere consapevoli di quello che state facendo? E 'molto possibile. In realtà, questa è una dinamica comune nelle relazioni che coinvolgono droghe e alcol. Tuttavia, questa dinamica si trova spesso in altre relazioni. E 'qualcosa che devi conoscere e comprendere al fine di evitare cattive relazioni e aumentare la capacità di sviluppare buone relationships.Does ti sconvolto quando senti qualcuno pettegolezzi. Non ti sconvolto quando qualcuno si comporta come se fossero meglio di chiunque altro, o se qualcuno è maleducato? Queste cose possono essere aggravante, ma se si rimane irritato più a lungo rispetto alla maggior parte altre persone, fermarsi e prendere in considerazione la possibilità di un controllo issues.When si sta sconvolto dal comportamento di un'altra persona, di solito è perché non si comportano il modo in cui si pensa che dovrebbero comportarsi. Si può sapere che cosa la persona sta facendo male e ciò che dovrebbe o non dovrebbe fare. Può essere chiaro a voi che il comportamento della persona è dannoso. Se farebbero solo come dici tu che sarebbe molto meglio. Si desidera aiutare questa persona e ti fa impazzire che non saranno listen.Remember che non si può controllare un'altra persona. È possibile dare suggerimenti, ma non si può controllare la persona e farli si comportano come pensate che dovrebbe. In realtà, l'unica cosa che puoi controllare è il proprio behavior.Some del disagio può essere perché si sente responsabile per il comportamento di un'altra persona. Si può sentire in imbarazzo, quasi come se fosse il vostro comportamento. Pensate a questo: Se non è possibile controllare il comportamento di un'altra persona, come si può essere responsabile di questo comportamento? Non sei responsabile. L'utente è responsabile solo per il proprio comportamento. È possibile controllare solo il proprio comportamento. Se un'altra persona sceglie di pettegolezzi, essere scortese, o abuso di droga /alcool, ricordare che sono responsabili per quel comportamento, non tu. Non si può costringerli a fermarsi, perché non si possono controllare. Che cosa si può controllare e che cosa siete responsabili per? È possibile controllare solo una cosa e tu sei responsabile solo per una cosa, che è il proprio comportamento. Allora, che cosa si può fare in queste situazioni? In primo luogo, è utile fermarsi a riflettere attraverso la situazione per quanto riguarda il controllo e la responsabilità. Sei arrabbiato? Se si sta sconvolto, si è legato al comportamento di un'altra persona? Eri in controllo di tale comportamento? Eri responsabile di tale comportamento? Se no, poi mettere quel peso verso il basso. Prendete il peso fuori delle vostre spalle e sentire il sollievo! E 'sempre utile per chiarire ciò che si è e ciò che non si ha il controllo di, e ciò che si può e non può do.Now che la mente è chiara, pensare a ciò che si può controllare e che cosa siete responsabili. Questo sarebbe il proprio comportamento. Ora è possibile smettere di riempire la vostra mente con quello che l'altra persona sta facendo e concentrarsi su ciò che si può fare. Ciò elimina un peso per te, ed è molto più produttivo. Si può scegliere di avere una conversazione con la persona e far loro sapere che quello che avete sentito sembrava maleducato o arrogante. Essi possono ascoltare e regolare il loro comportamento, o si può essere ignorato. In entrambi i casi, avete pensato attraverso e scelto di agire piuttosto che reagire. Tu sei responsabile delle tue azioni e ti sei comportato in modo responsabile. Ognuno è responsabile della propria actions.What circa la persona che si sente in colpa perché hanno "fatto" arrabbiare qualcuno? Non ti sconvolto se qualcuno si arrabbia? Suppongo che molte persone si sentono un po 'di emozione. Tuttavia, ogni persona decide come lui o lei risponderà a una situazione. A volte lo danno qualche pensiero e di agire, e, a volte reagiscono con poco thought.Did si sa che non si può fare impazzire? Non fraintendetemi, io divento arrabbiato, ma sarà la mia scelta. Io sono responsabile della mia rabbia. Prima di sorridere troppo grande, so che non sei fuori dai guai. Tu non sei responsabile per la mia rabbia, ma sei responsabile per il vostro comportamento che sto reagendo a. Vedete, ho una scelta. Posso diventare arrabbiato e si terra, o posso mantenere la calma e si terra. Questo non è un ottimo esempio, è vero? Il punto è che non solo siamo responsabili delle nostre azioni, ma ci sono anche responsabili delle nostre reazioni ed emozioni [un'eccezione sarebbe l'individuo che soffre di una malattia mentale e un squilibrio chimico che colpisce le emozioni] Abbia mai conosciuto qualcuno che è facile all'ira? Spesso, le persone intorno a questa persona fanno in quattro e camminare sulle uova per mantenere questa persona di diventare arrabbiato. Ci sono diverse cose andranno in scena qui. Prima di tutto, le persone intorno a questa persona stanno cercando di controllare un'altra persona. Lo vedi? Essi credono che è meglio se questa persona non diventa arrabbiato. Stanno cercando di controllare le emozioni di questa persona facendo tutto il necessario per mantenere la persona di diventare arrabbiato. Il problema è che tutto questo sforzo prende un pedaggio su queste persone e sono infelici. E 'frustrante perché stanno cercando di fare l'impossibile, cioè il controllo di un'altra persona. In secondo luogo, queste persone si sentono responsabili per i sentimenti di un'altra persona. Quanto più la persona si comporta male con la sua rabbia, il più imbarazzato le altre persone become.Finally, queste persone stanno rafforzando rabbia inappropriata di questa persona. Tutta la persona deve fare è diventare arrabbiato e tutti rimescola per compiacere lui o lei. Non sto suggerendo che si dovrebbe intervenire in queste situazioni e intenzionalmente rendere la persona arrabbiata, anche se questo potrebbe essere divertente. Voglio solo che tu sia a conoscenza della dinamica e non farsi prendere nel ruolo di cercare di controllare un altro person.I sperano che questo non è confusa. Ve lo sto dicendo a, si spera, evitare confusione. Voglio anche che tu sia a conoscenza di questa dinamica e di evitare cercando di controllare un'altra persona o sentirsi responsabile per il comportamento di un'altra persona. La comprensione dei principi di responsabilità e di controllo sarà prezioso per tutta la vita.