La pressione è su. Devi andare a lavorare, guidare i bambini a lezioni di calcio o di musica, preparare la cena, ottenere il lavoro fatto, pagare le bollette e pulire la casa. Ora è il momento di mettere i bambini a letto e fare tutto di nuovo domani. Travolgente non è vero. E 'difficile essere tutto per i vostri bambini: fornitore, disciplina, tutor, e di essere il miglior genitore amorevole si può essere il tutto cercando di prendersi cura di te stesso fisicamente ed emotivamente. Può essere done.The chiave è organizzazione e flessibilità.
gestione della casa:
priorità la vostra lista di cose da fare. Assicuratevi di avere un calendario organizzato di attività per essere fatto ogni giorno e bastone ad esso capire che con i bambini, una certa flessibilità può essere necessario. Il lavoro di ufficio da solo può essere schiacciante. Alcune idee per rimanere in cima bollette, lavoro scolastico, e la corrispondenza personale sono: 1. Renderli portatile. Ottenere un legante che si può portare alla pratica karate e pagare le bollette. Forse si può scrivere una lettera o guardare oltre i compiti a casa. 2. Impostare un tempo specifico ogni giorno o settimana per sedersi e trattare con esso tutto. Fai il possibile per attenersi ad esso.
Guadagnarsi da vivere:
E 'importante avere un buon equilibrio tra il lavoro e la vita domestica. Ci sono molti datori di lavoro là fuori che sono "family friendly". Alcuni offrono anche flex-time o la possibilità di lavorare da casa. Se il vostro attuale datore di lavoro non è particolarmente adatto alle famiglie, si hanno più probabilità di essere infelice.
Coinvolgere i vostri figli:
Siete una squadra e come si suol dire, non c'è un "io" in squadra. Dare ai bambini di età adeguata responsabilità dà loro un senso di inclusione, finalità e di realizzazione. Fare un grafico lavoretto e dare ricompense per un lavoro ben fatto. Bambini di due anni possono ripulire i propri giocattoli e fare semplici compiti. Essi imparano meglio da un buon esempio. Avere i bambini coinvolti nel facendosi pronto per la mattina, chiedendo loro di stendere i vestiti e confezionare i loro spuntini e le cartelle nelle loro zaini
Non siete soli:.
Magra sui vostri amici o la famiglia. "Ci vogliono molte mani ..." e avete bisogno di tutto l'aiuto che si può ottenere. Offerta carpooling swap per gli amici dei vostri figli. Cadono fuori e pick up. Le probabilità sono, anche loro, avrebbero godere del tempo in più per essere in grado di ottenere qualcosa. Si potrebbe anche far parte di un gruppo di sostegno per le famiglie monoparentali. Ci sono molti gruppi là fuori che offrono "tele-assistenza" o di supporto on-line in modo che non sarebbe nemmeno bisogno di lasciare la vostra casa.
Mantenere le vostre aspettative in prospettiva:
Se qualcosa scivola da voi o non è pulita come si vorrebbe, lasciarlo andare. Rimanere flessibili e non ti hanno picchiato. La biancheria sarà ancora lì quando si arriva ad esso.
L'importanza della cura di sé:
Tu fai così tanto per i vostri bambini e tutti gli altri per tutta la giornata. È necessario essere in grado di adattarsi in un certo tempo a se stessi e riorganizzarsi. Prendetevi il tempo per godere i vostri figli e concedetevi bene, anche se è solo un bagno di bolle meritato dopo che i bambini vanno a letto. Dopo tutto, se si prende più cura di voi stessi, meglio si sarà in grado di prendersi cura della vostra famiglia.
Pensare positivo:
Assicurarsi che ogni giorno c'è almeno un momento in cui stai sorridendo con i vostri bambini. Che si tratti di apprezzare qualcosa di stupido che stanno facendo, o semplicemente dicendo loro uno scherzo e facendo ridere. Questo andrà un lungo cammino verso un rapporto positivo e come i vostri figli voi e la vostra prospettiva percepire.