! Il mantra imbattibile di mangiare a destra, rimanere in forma per rivitalizzare le energie nel nostro corpo, abbiamo bisogno di cibo. cibo giusto e integratori sono importanti per anni di crescita già nel cibi sani spesso generano ormoni della felicità e mantenere la mente stabile per lunghi period.Various piccoli passi nel dare il cibo giusto per i bambini può aiutare ad aumentare l'immunità e aumentare le loro energie con sostanze nutritive essenziali vitali . infanzia sono i giorni migliori per sviluppare l'abitudine di tutti gli alimenti. Alcuni trucchi qui può funzionare bene anche per i palati più esigenti o esigenti. bevande supplementari e cibo sano sono disponibili sul mercato, ma la scelta la giusta potrebbe spesso fonte di confusione per molti degli sforzi parents.Combined di nutrizionista competenze sanitarie e vasta conoscenza di insegnanti esperti delle scuole primarie a Pune con i genitori di tenere i bambini attivi per periodo più lungo con il cibo sano per entrare nel ritmo del mondo competitivo. Ecco alcuni suggerimenti rapidi per i genitori per fornire cibo nutriente per i bambini: -Colazione: - Una buona notte di sonno seguita da stomaco pieno di cibo può creare meraviglie nel migliorare la concentrazione e il loro sviluppo fisico. Gli alimenti ricchi di fibre possono guarire. alimenti fibra possono essere frutta o cereali può essere un ottimo inizio di mattiniero. Evitare di servire cibi grassi in eccesso e tè al mattino presto come cibi grassi possono creare sensazione letargico tra i bambini. Sviluppare l'abitudine di bit più piccoli tra i bambini per una facile pasti digestions.Smaller: - L'abitudine tradizionale di scatole di pranzo potrebbe aiutare molto. Come il cibo a casa non ha conservanti o qualsiasi tipo di ristoranti nocivi e sono facili da digerire. Anche i genitori conoscono il gusto di bambini per tutta l'opzione benefici positivi di lunch box con nutrienti vitali potrebbe essere la migliore. Molti privato reputato migliore Playgroup a Pune fornire cibo igiene per i bambini sotto la supervisione e le linee guida di esperti di nutrizione. Liquidi per LIFE-bambini dovrebbero essere incoraggiati a bere quantità eccessiva di acqua naturale come il metabolismo acqua aumenta e favorisce sistemi digestivi. Evitare l'assunzione di bevande gassate in quanto aumenta i livelli di acido nel corpo interruttore su più succhi di frutta fresca solo due volte ad intervalli regolari in tutte le scuole elementari di Pune.Involving bambini in cucina di base Partecipazione metodi- aumenta la curiousness di degustazione di cibi per una volta tra i bambini. Quando il gusto è di sviluppare e lenisce le papille gustative di un bambino, egli domanda automaticamente per più e lentamente e gradualmente la domanda di più. Con il cibo includere la porzione sufficiente di prodotti lattiero-caseari, come i latticini sono arricchiti con il tempo calcium.Family pasti- Evitare di guardare la televisione e passare a conversazioni quotidiane. Tieniti aggiornato con le attività in corso con i bambini. Ciò potrebbe generare forte sentimento di legame tra i bambini. Apprezzare bambini per la loro partecipazione alle attività di pianificazione del pasto. di routine La pratica quotidiana e consumare i pasti in maniera tempestiva. Passeggiata con i bambini e li insistere per il dopo pasto per un facile digerire così tenerli fisicamente active.Junk e confezionati Cibi spazzatura FOODS- contengono molti grassi saturi che possono portare l'obesità eccessiva tra i bambini. Evitare l'assunzione quotidiana di cibi spazzatura se sono preferiti tra i bambini. Offrire ai bambini solo in occasioni delle scuole elementari a Pune.