The fondamentalmente si basa su quattro aspetti che sono Dharma chiamato Duty e Cisipline, Jnana chiamato Conoscenza, Vairagya chiamato distacco e Aishvarya chiamato Self-Realization, questi aspetti sono correlati con Astanga Yoga. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahar, Dharna, Dhyan, Smadhi tutti questi sono la classica Yoga Istruzione Yoga.In India, rappresentata da alcune posture yogi ed esercizi di respirazione. A Mumbai un 90 anni Yoga Institute sta lavorando per creare un corso formale. dose di Yoga non insegna non solo asana e pranayama, ma insegna anche il modo di vivere la vita. Il sistema di valori di base che stiamo proponendo anche se il curriculum comprende precetti generali universalmente applicabili per migliorare la personalità di un bambino come autoanalisi, la pace, la fede, la tranquillità, la cooperazione e l'esecuzione di uno di duties.Nowadays ricerca sullo Yoga in materia di istruzione è l'implementazione di semplici tecniche di yoga adatte per l'aula per aiutare a gestire le energie di persona e tecniche .Questi RYE del docente possono essere utilizzati dalla scuola materna all'università. Queste tecniche sono più vantaggioso per tutti .La benefici sono come il rispetto e l'ascolto di sé e l'altro, a crescere pensieri positivi e di buon umore, mantenere la salute del corpo e della mente, per raddrizzare la colonna vertebrale e sviluppare una corretta postura, per imparare che l'attività fisica può portare a rilassamento del corpo e della mente, per sviluppare la corretta respirazione, a gestire lo stress e regolare i livelli di energia, imparare a rilassarsi e riposare il corpo e la mente, imparare a rilassarsi e riposare il corpo e la mente, per installare periodi di silenzio e di riposo strutturato , per migliorare la ricettività all'insegnamento e per migliorare l'apprendimento, imparare a concentrarsi, sviluppare la memoria visiva e creatività, per aumentare il piacere di istruzione learning.The Yoga è un processo molto più profondo. Un insegnante di yoga anche uno studente di vita. Non c'è niente di sbagliato con l'evoluzione della formazione degli insegnanti, ma la forma tradizionale di formazione sono voluti molti anni ed è molto meno comune oggi. Ci sono molte ragioni per questo come la famiglia, il lavoro, e gli obblighi finanziari, e molti altri. Mediazione è una delle parte più importante della yoga.Yoga è più vantaggioso per il nostro corpo, per questo aumentare la flessibilità, questo porta ad un corpo sano. Aiutaci a perdere ciccia in eccesso e il peso. Massaggiare gli organi interni del corpo. Aiutare per il trattamento di disturbi di salute. Funziona come un aggiornamento per il nostro corpo.