Ti senti invecchiare e tuttavia cadere dietro la sul percorso si pensava erano in? Forse ti senti come se non si dispone di un percorso a tutti, ma sono solo galleggiare attraverso la vita? Invece di battere te stesso per non agire come si pensa si dovrebbe, guardare a questo sentimento come una sveglia. Cominciare a fare cambiamenti nella vostra vita che si mette su un percorso di propria scelta.
Passi per
Parte 1Discovering Yourself
1Discover i vostri talenti.
Se vi sentite inadeguati o immaturi, è probabilmente deriva da non trovare e perseguire i vostri veri talenti. Parte di diventare un adulto, in questo senso, sta raggiungendo un grado di indipendenza. Inizia provando diversi lavori o attività per trovare quello che stai naturalmente abili a. Ad esempio, si potrebbe volontariato in un ospedale e scoprire che sei grande a lavorare con le persone o la gestione di situazioni difficili. Questo potrebbe portare a perseguire una carriera che è orientato verso le persone.
Gli studi suggeriscono che le persone che sono più felici con la loro vita trovano la loro talenti naturali e li perseguono. [1] Questo è più importante che la scelta di una carriera basata sulla popolarità o il reddito. [2]
2Recognize che la tua vita è unica.
Poiché non esistono due persone mai seguono esattamente lo stesso percorso di vita, il proprio sviluppo come persona sarà unico. Questo può essere difficile da apprezzare poiché le persone vivono in comunità e società che spesso hanno aspettative e le tappe legate all'età. Ad esempio, la società potrebbe aspettare di ricevere un'istruzione, trovare un lavoro, e iniziare una famiglia, in questo ordine. In alternativa, ci si potrebbe aspettare di prendersi cura di un membro della famiglia, invece di partendo da soli.
Può essere difficile sapere cosa fare quando le aspettative sociali in conflitto con quello che vuoi fare della tua vita . Ricordate che la ricerca suggerisce che coloro che sono più felici con la loro vita non sono necessariamente coloro che hanno scelto il loro percorso di carriera in base al suo prestigio. [3]
3Figure che cosa ti appassiona .
Trovare quale attività, persone, o cose ti fanno agire con la più entusiasmo e passione. Questo vi aiuterà a sentirsi più indipendente e competente nella vostra vita quotidiana. Evitare semplicemente agendo su un impulso. Invece, dare qualche pensiero a quello che stai già motivati da e imparare ad usare queste abilità. [4]
Ad esempio, si può capire che sei appassionato di insegnare agli altri. Usare questa conoscenza per cercare nuove opportunità di utilizzare tale entusiasmo. Si può Insegnante compagni di classe, insegnare in una scuola, o andare a scuola per diventare un educatore.
4Think su ciò che ti rende felice.
Iniziare facendo un elenco di ben felice situazioni si può ricordare. Annotare il maggior numero di dettagli per quanto riguarda gli eventi, come si può ricordare. Un elenco vi aiuterà a capire di cosa si trattasse queste situazioni che hanno fatto felice o energetico. Si può notare che eri con le stesse poche persone. O, forse hai trovato che ti piace capire le sfide. Dal momento che diverse cose rendono le persone diverse felice, è importante che tu sappia ciò che ti piace. [5]
Ad esempio, l'elenco potrebbe avere qualcosa di simile a giocare con i videogiochi, suonare la batteria, o la pittura. Questo potrebbe portare a capire che sei più felice quando si lavora con le mani.
5Become indipendente.
Ciò è particolarmente vero se sei un giovane adulto, basandosi sul tuo i genitori per sostenere voi. Adottare misure per prendersi cura di se stessi e le vostre esigenze. Questo potrebbe significare trovare un lavoro per sostenere finanziariamente. Oppure, se si nota che sei sola, tempo di programma con gli amici per ottenere qualche società. [6]
Evitare di fare affidamento su altri per prendersi cura di voi e prendersi cura dei vostri bisogni. Parte della crescita è riconoscere che tu sei quello che è responsabile per te.
Una volta entrato sostenere da soli, sarà più facile per prendere le tue decisioni e al loro fianco.
6Make le tue decisioni.
Mentre si sta crescendo, gli altri spesso fanno tutte le vostre decisioni per te, siano essi quelli maggiori o minori. Parte di diventare tua persona si sta muovendo per fare le tue scelte. Si potrebbe iniziare con le scelte più piccole, come le classi di firmare per a scuola o dove si vuole mangiare. A poco a poco, inizia a fare scelte di vita più grandi per te. [7]
Ad esempio, se sei infelice nel vostro lavoro, si può decidere di chiudere o cambiare lavoro. Oppure, se siete stanchi di vivere con i tuoi genitori o di un compagno di stanza, si può decidere di uscire da soli.
Parte 2Modifica tua vita
opportunità 1Look per favorire i vostri talenti e interessi.
Una volta che sai cosa ti rende appassionato e felice, cercare posti di lavoro o opportunità di volontariato. Per esempio, se ti accorgi di aver sempre apprezzato parlando con i tuoi nonni, si potrebbe tentare di trovare un lavoro con una organizzazione che assiste gli anziani in una certa capienza. Oppure, se siete interessati nei videogiochi, si poteva guardare a diventare un programmatore di computer o un videogioco progettista.
Cercare nuove opportunità che vi farà felici nel lungo periodo. Chiedetevi dove ti vedi tra cinque o dieci anni. Poi, valutare se lavoro o di volontariato offre in forma in quel quadro. [8]
2Usare la tua passione per la connessione con gli altri.
Alla scoperta di se stessi è una parte importante della crescita e la creazione di la propria vita, ma è necessario includere anche gli altri. La ricerca ha dimostrato che quando si rete con gli altri circa le vostre passioni, le tue passioni sono supportati o migliorati. [9] Indipendentemente da ciò che le vostre passioni sono, è possibile trovare una comunità locale o digitale che condividono interessi simili. Si può anche trovare che la rete crea opportunità di lavoro che consentono di concentrarsi interamente sui tuoi interessi.
Per esempio, se siete motivati per la lavorazione del legno, si potrebbe cercare un gruppo locale che si riunisce per condividere un workshop. Essi possono essere in grado di offrire consigli su affinare la vostra abilità e potrebbe anche dirvi sulle opportunità di vendere il vostro lavoro.
3Take cura di te.
Parte della crescita si sta sviluppando strategie per la cura di sé. Questo significa essere in grado di rispettare se stessi e gestire le vostre esigenze emotive e fisiche. In questo modo, non sarà eccessivamente dipendente dagli altri. [10] Ad esempio, si dovrebbe mangiare una dieta sana, mantenimento di una buona salute fisica, riposare a sufficienza, e la creazione di rapporti rispettosi. [11]
Avrete anche bisogno di imparare come gestire i vostri desideri ed essere felici senza interferire con le persone che vogliono essere lasciati soli. Ad esempio, se si sente in dovere di riparare una relazione con un membro della famiglia, ma viene rifiutato, è necessario imparare a muoversi avanti senza soddisfare quel bisogno.
4experiment con le routine e piccoli cambiamenti., creare una routine quotidiana, anche se è solo un paio di semplici atti, come la doccia quando ti svegli o fare la vostra colazione. A volte la vita può creare confusione quando si tenta di cambiare tutto in una volta. [12] Inizia con quegli elementi della vostra vita sul quale si ha chiaramente il massimo controllo. Ad esempio, si potrebbe provare a riorganizzare i mobili nella vostra casa, cambiare pettinatura o abbigliamento, o forse anche di ottenere l'abitudine di andare a fare una passeggiata intorno alla vostra vicinanza di tutti i giorni.
Se si vuole ancora di più la struttura, sedersi verso il basso e scrivere tutto ciò che si ha intenzione di fare il giorno successivo e il tempo che desideri è fatto da. Questo vi darà un senso di controllo sui cambiamenti nella vostra vita.
5Get un'istruzione.
Il giusto tipo di educazione può migliorare la vostra vita in molti settori. Si potrebbe fare più soldi, saperne di più su di te, espandere la vostra rete sociale, ed essere più comprensione degli altri. [13] Ci sono un sacco di livelli di istruzione e le opportunità disponibili. Scegliere un programma in base ai vostri interessi, le vostre finanze, e il vostro impegno per un programma educativo.
Ad esempio, è possibile frequentare un programma professionale per imparare un mestiere, ottenere un diploma di socio di 2 anni, ottenere un 4 laurea year in un campo di vostra scelta, o anche andare a scuola di specializzazione.
6Start un rapporto di nutrimento.
Se siete alla ricerca di un rapporto romantico o un un amichevole basata sul rispetto reciproco, i rapporti possono arricchire la vostra vita. Costruire un solido rapporto attraverso una comunicazione aperta, l'onestà, e la dedizione. Fare un rapporto significativo non accadrà durante la notte. Investire nel rapporto di lavoro attraverso contrasti o situazioni di massima, il che dimostra che sei in un rapporto maturo. [14]
Assicurati di essere a disposizione per l'altra persona. Se sei lì solo per l'altra persona quando è conveniente per voi, la relazione non è che si rende una persona più forte, né è salutare per l'altra persona.
7Look per lavoro o volontariato opportunità.
Le probabilità sono, sarà necessario sostenere se stessi in qualche modo. Trovare un lavoro che ti sfida, si compie, e che ti piace. Rendetevi conto che potrebbe essere necessario provare diversi lavori prima di trovare quello che si ha realmente in contatto con. Se non siete alla ricerca di un posto di lavoro, è ancora necessario qualcosa di significativo per riempire il vostro tempo. Cercare opportunità di volontariato all'interno della vostra comunità.
Il volontariato è un ottimo modo per conoscere se stessi, le persone nella vostra comunità hanno bisogno di aiuto, e raccogliere nuove competenze. [15] Si può farti sentire più soddisfatte e migliorare le vostre abilità sociali.