Vuoi tu fossi più sicuro? Guadagnare la fiducia è possibile. La maggior parte degli esperti concordano sul fatto che la fiducia in se stessi è una combinazione di autostima e autoefficacia. [1] iniziare a credere in te stesso, le tue abilità, ed i vostri obiettivi. Questo vi aiuterà a far fronte a problemi e fattori di stress, mentre migliora la vostra fiducia. Avere un atteggiamento positivo, impostare obiettivi misurabili per se stessi, e tenere compagnia con altre persone fiduciose e di supporto. Sarete sulla buona strada per sviluppare il proprio fiducia in se stessi. [2]