carrozzine manuali con cerchi spinta consentire una sedia a rotelle per spingere se stessi sulla sedia. Sedia senza bordi di spinta sono di solito spinto da una persona che utilizza le maniglie sulla parte posteriore della sedia.
passi per 1Preparing le mani.
Soprattutto se si sta imparando, tenere le unghie tagliate corte in modo che siano meno probabilità di strappare. Si consiglia di indossare guanti senza dita, come guanti di sollevamento pesi, per proteggere le mani da entrambi sporcizia e lesioni.
2Gripping ruote.
Una sedia manuale destinata ad essere sotto il controllo del suo occupante avrà un bordo metallico destinato alle mani, chiamato un bordo di spinta. Questo cerchio non tocca il suolo. Può essere più facile per afferrare l'intera ruota (sia il cerchione e pneumatico). In entrambi i casi è bene.
avanti 3Going.
Per andare avanti, all'indietro raggiungere e afferrare le ruote nel lontano possibile. Spingere le ruote avanti tenendo in mano i cerchi e il loro trasferimento in una direzione in avanti.
4Going all'indietro.
Raggiungere in avanti e aderenza delle ruote, e spingerli indietro. Fate attenzione, come le piccole ruote anteriori dovranno ruotare intorno. Non dimenticate di guardare dietro di te!
5Turning destra.
Tenere la ruota destra ancora, e spingere in avanti la ruota sinistra.
6Turning sinistra.
Tenere la ruota sinistra ancora, e spingere in avanti la ruota destra.
7Spinning sul posto.
Se in un angolo stretto, potrebbe essere necessario rotazione sul posto. Spingere uno avanti la ruota e l'altra all'indietro
contemporaneamente.
8Stopping.
Grip i cerchi e l'uso di attrito per rallentarli. Pinch il bordo spinta tra il pollice e il lato della prima falange del dito indice. Se i cerchi sono bagnate, un pizzico invece il pneumatico. Usare cautela, in quanto questo attrito genera calore che può bruciare le mani se siete su un pendio o di arresto improvviso
9Staying ancora
Se rimarrete ancora per qualche tempo -.. Per esempio a sedersi a un tavolo - o si prevede di utilizzare le mani per qualcosa - ad esempio a decollare il cappotto - poi mettere un freno -!.. altrimenti si potrebbe rotolare all'indietro
10Going sui dossi
Evitare urti, ove possibile,
Vai lentamente in un primo momento. Colpire un urto (anche uno piccolo come 1 cm) ad una velocità può catapultare fuori della vostra sedia e sul pavimento.
E 'utile per praticare schioccare un wheelie per sollevare le ruote anteriori da terra abbastanza a lungo andare nel corso di un piccolo urto.
Torna sopra l'urto. grandi ostacoli come marciapiedi possono essere attraversati da backup lentamente e sicuro. Non fare marcia indietro un grande ostacolo o si ribaltarsi.
11Curb o passo saltellando.
Con buon equilibrio, alcune persone possono andare giù un marciapiede o passaggio. Questo richiede pratica.
fermata prima del marciapiede e concentrato. Pensa con le ruote e il centro di gravità. Essere uno con la sedia.
magra leggermente in avanti durante il decollo.
a mezz'aria, sarà necessario correggere da soli steadying un po 'all'indietro, in modo che le ruote posteriori hanno colpito molto leggermente prima le ruote anteriori. Fare attenzione a non cadere all'indietro.
Best praticato con un casco, e iniziare con un piccolo passo.