La tosse è un comune, sintomo irritante che può essere sia a breve termine o cronica. cause a breve termine di tosse possono includere virus (tra cui l'influenza, il raffreddore comune, groppa, e RSV), le infezioni batteriche come la polmonite, la bronchite o sinusite e rinite allergica. tosse cronica che durano più di 8 settimane potrebbero includere l'asma, le allergie, le infezioni croniche del seno, malattia da reflusso gastroesofageo, insufficienza cardiaca congestizia, l'enfisema, il cancro del polmone, o la tubercolosi.
passi per
Metodo 1Caring per il vostro corpo
1Recognize che la tosse è di solito importante.
Se siete ancora nel bel mezzo della malattia che sta causando la tosse, la maggior parte medici saranno riluttanti a "trattare" perché è al servizio di un obiettivo importante, che rischiari la vostra vie aeree. Se la tosse si sente come se fosse nel profondo del tuo petto, o se si sta costantemente tosse con catarro o muco, accettare che ciò che sta accadendo è una buona cosa. Il corpo ha una innata capacità di aiutare se stesso ottenere bene.
Se hai avuto un colpo di tosse per più di 8 settimane, questo è considerato un "colpo di tosse cronica." Si dovrebbe vedere il vostro medico per vedere quello che potrebbe essere causando questa tosse. Le cause più comuni di tosse cronica comprendono asma, allergie, sinusiti croniche, GERD (malattia da reflusso gastroesofageo), insufficienza cardiaca congestizia, l'enfisema, il cancro del polmone, o la tubercolosi. Alcuni farmaci come gli ACE-inibitori possono includere anche la tosse come un effetto collaterale. [1]
2Drink molti liquidi.
Avere un colpo di tosse ti fa perdere liquidi da un aumento della frequenza respiratoria e tosse, e se la tosse è accompagnata da una febbre, si perde anche più liquidi. Bere acqua, mangiare la minestra di brodo-like, o sorseggiare succo di frutta non agrumi. Rimanere idratato manterrà la gola dal sentirsi irritato, si assottiglia il tuo secrezioni di muco, e ti aiuta a sentirsi meglio in generale. [2]