Il disturbo bipolare è una malattia mentale difficile da vivere, ma ciò non significa che non si può condurre una vita appagante e produttiva. Self-onestà e la perseveranza sono aspetti importanti non solo sentirsi meglio ma vivere fino al vostro potenziale, nonostante i tuoi limiti.
passi per 1Get vostra ditta diagnosi e sistemarvi sulle tue medicine.
Questo elenco avrà molto tempo per completare, quindi non c'è fretta. Lavoro attraverso esso al proprio ritmo. Se avete il disturbo e non sono sul farmaco, si consiglia di iniziare a prendere il farmaco. Ci sono un sacco di farmaci là fuori, e tutti funzionano in modo leggermente diverso. Se lo si desidera, i farmaci di ricerca per trovare su di loro, ma si basano su vostro medico curante quando si tratta di scegliere medicine. Se si ottiene effetti collaterali, rivolgersi al medico in modo costruttivo (non lamentarsi) e lavorare con lui /lei a gestire le medicine.
2Find conoscere bipolare:.
questo include non solo la roba medica, ma leggere su storie di altre persone
3Get di conoscere i cicli e le vostre puntate
Se sei un. tipo II (depressione e ipomania), quindi i cicli può essere più lungo, ed episodi più brevi e meno gravi. [1] Se sei un tipo I (depressione e mania o semplicemente mania), i tuoi episodi possono essere più gravi, più lungo e più spesso. [2]