Vi siete mai chiesti se ci fosse un, step-by-step approccio più facile all'insegnamento stile libero ai bambini piccoli? Insegnare le tecniche di freestyle per i bambini richiede la conoscenza di tecniche innovative che li aiuteranno a impegnarsi pienamente con il colpo in un modo che vedono l'esperienza di apprendimento come sia fattibile e divertente.
passi per 1Practice il calcio freestyle.
Inizia la tua giovani studenti con un monopattino. Controllare che il bambino sa come tenere il monopattino corretto, come descritto qui:
Pollice in alto
dita sul fondo
braccia tese e sulla parte superiore della scheda
il mento deve essere pari o vicino alla superficie dell'acqua
la parte inferiore della scheda dovrebbe essere tenuto proprio di fronte al petto dello studente.
2Teach i fondamenti freestyle calcio prima.
iniziando con la tecnica calci, è possibile ottenere i bambini con entusiasmo, perché questa parte è facile. Nello sviluppare il loro calcio, è utile usare segnali quali: "piedi veloci", "piccoli e veloci", "gambe diritte", ecc, in modo che siano immediatamente consapevoli di ciò che stanno facendo e come risolvere il problema. Tra l'altro, questo non significa che le loro gambe devono essere perfettamente diritto, tuttavia, "le gambe dritte" è ancora un buon spunto correzione per i principianti che hanno eccessiva piegare il ginocchio. Inoltre, i bambini tendono a fare un sacco di schizzi (perché possono) e mentre questo può essere tollerato inizialmente, dovrebbe essere scoraggiato nel tempo o si svilupperà una tecnica di calci male.
3Practice indietro calci.
Il metodo migliore per insegnare ai bambini di nuovo a calci è quello di utilizzare "progressioni Kick Back". Ciò significa non solo calci sulla parte anteriore (faccia stomaco verso il basso); è importante praticare sul retro (stomaco faccia in su) troppo. L'abilità svolazzano calcio praticato sui trasferimenti schiena ben al calcio freestyle sbattimento e per alcuni bambini, è utile perché il loro volto non è in acqua per cominciare.
4Practice una varietà di esercitazioni controllo del respiro.
l'aspetto respirazione di freestyle è importante per garantire una superficie liscia, ictus volo a vela che prende ulteriormente il nuotatore. Per i bambini, tali esercitazioni può essere trasformato in un "gioco" per cominciare. Gli esempi includono:
Hopping Frog Bobs
respiri laterali fisse (questo è dimostrato nell'esempio video qui sotto)
Cues, come "Respirare in bocca, spegnere la. bocca e il naso "funzionano bene anche.
5Teach esercitazioni di respirazione lato.
utilizzare entrambe le punte fisse e in movimento durante l'utilizzo di spunti come" orecchio nell'acqua respirare, volto a colpo acqua fuori ".
6Practice stile libero nel suo insieme e in parti.
E 'sempre utile per rompere tutto verso il basso quando insegnare ai bambini, pur dando ai bambini un assaggio di tutta la corsa messi insieme. Quindi, in pratica la corsa in parti come un ottimo modo per isolare i diversi aspetti della corsa, ma
sempre
terminare la lezione per avere il bambino "almeno" tentativo di mettere la corsa tutti insieme. Come descritto in precedenza, fare buon uso di indicazioni come "Breathe, ictus uno, ictus due."
7Utilizzare un feedback cinestetico.
Nessuna forma di feedback è più efficace di "feedback cinestetico". Questo significa semplicemente permettendo che il vostro studente di "sentire" il movimento, mentre di manipolare le braccia, la posizione della testa o gambe attraverso un determinato modello di movimento.