Per una donna incinta, la salute di un bambino non ancora nato è una preoccupazione primaria. Mentre il corpo femminile è incredibilmente abili a creare una barriera tra una crescita del feto e le varie tossine che sono presenti nell'ambiente circostante, ci sono le tossine ambientali che possono influenzare la salute di un bambino in utero. La madre può impedire questi tossine ambientali da raggiungere il suo bambino non ancora nato, riducendo la propria esposizione a queste tossine. Se siete preoccupati per la salute del vostro bambino durante la gravidanza e si desidera ridurre l'esposizione alle tossine ambientali, è possibile seguire questi pochi semplici passi.
passi per 1Research le tossine comuni che possono influenzare un nascituro bambino.
il modo migliore per ridurre l'esposizione alle tossine ambientali è quello di capire che le tossine presenti nell'ambiente possono influenzare la salute di un bambino non ancora nato. È impossibile evitare completamente tutti tossine nell'ambiente. I prodotti chimici sono ovunque, e anche una madre che rimane chiuso per tutto il tempo saranno ancora esposti a varie sostanze chimiche e potenziali tossine ad un certo punto nel corso di una gravidanza. Con la ricerca alcuni dei peggiori tossine chimiche, si può imparare esattamente quali sostanze chimiche e le tossine ambientali dovrebbero essere evitati più fervore. Questo semplice passo può aiutare a prendere coscienza di indicatori ambientali di tossine in modo che si può fare del tuo meglio per evitare di loro e migliorare la salute del vostro bambino.
I pesticidi sono veleni destinate ad uccidere insetti e roditori. Questi prodotti chimici corrosivi possono anche essere pericoloso per un feto o causare nausea e vomito in una donna incinta.
I fumi prodotti da pitture, diluenti e vernici per legno contenere i fumi che possono essere dannosi, causando consegna anticipata o anche il cervello danno a un bambino non ancora nato.
aerosol prodotti possono rilasciare sostanze chimiche presenti nell'aria che possono causare nausea, battito cardiaco accelerato, o addirittura danni cerebrali nel nascituro.
2 Scattare inventario di prodotti chimici all'interno della vostra casa.
Molte madri sono sorpresi di apprendere che la maggior parte della loro esposizione a tossine ambientali viene da dentro casa propria. Ci sono molte tossine differenti nella casa media, e l'inventario delle sostanze chimiche che si utilizza in casa ogni giorno contribuirà ad aumentare la consapevolezza di queste tossine in modo da poter liberare la vostra casa di queste sostanze pericolose.
Controlla i garage, lavanderie e cantine per le fonti nascoste di tossine. Ricerca di veleni parassiti, i prodotti con etichette che dicono "tossici" e prodotti che hanno ritardanti di fiamma, come questi possono tutti essere pericoloso per un bambino non ancora nato. Se possibile, liberare la vostra casa di queste sostanze chimiche quando si inizia cercando di rimanere incinta. Se sei già incinta, avere un amico o un partner chiaro a queste aree per voi. Lasciare camere aperto in modo che le sostanze chimiche accumulate possono aria. Queste aree scoprono quasi sempre una varietà di sostanze chimiche che possono essere potenzialmente dannoso per il feto. Guarda per fumi pericolosi, odori forti e ingredienti nocivi in prodotti come detersivi per bucato, ammorbidenti e vernice.
3Refrain di utilizzare insetticidi chimici nel vostro giardino o in casa.
Insetticidi alcune delle tossine ambientali più dannosi che le madri in gravidanza sono esposti a su base regolare. Queste sostanze chimiche possono avere un impatto negativo sulla salute del nascituro.
Evitare di entrare in contatto con eventuali pesticidi chimici. Se si accidentalmente esposti a loro, assicuratevi di lavare immediatamente la zona con acqua e sapone per rimuovere eventuali residui chimici.
vietare l'uso di pesticidi nel vostro giardino o in casa per tutta la durata della gravidanza. Gli insetticidi e pesticidi sono usati in ambiente aperto, alcune delle sostanze chimiche disperdersi nell'aria e può essere inalato da donne in gravidanza.
Evitare le zone in cui vengono utilizzati pesticidi. Quando si è fuori in pubblico, guardare per i segni di uso di pesticidi, come i prati appena fecondato e alberi spruzzati con repellente per insetti.
4Stay lontano dalla vernice e togliere.
Vernice e diluente per vernici può rilasciare aromi tossiche nell'ambiente, che può avere un effetto negativo sulla salute del nascituro.
I prodotti chimici utilizzati nelle vernici e diluenti per vernici sono estremamente nocivi. Molte mamme dimenticare le proprietà nocive di vernice quando iniziano decorare un vivaio o stanza del bambino. Le donne incinte non dovrebbero prendere parte a progetti di pittura intorno alla casa, e non devono mai essere responsabile per l'utilizzo di solventi per vernici per rimuovere la vernice da pennelli e rulli.
5Scegliere tutti i detergenti per la casa naturali.
domestica pulitori a volte contengono tossine potenti e sostanze chimiche nocive che possono avere un effetto negativo sulla salute del nascituro.
una ricerca tra i vostri prodotti per la pulizia ed eliminare quelli che contengono tossine nocive. Evitare l'uso di potenti detergenti come candeggina o ammoniaca durante la gravidanza, e di evitare di detergenti abrasivi che emettono odori forti, come ad esempio le polveri di lavaggio e detergenti da bagno.
Sostituire prodotti per la pulizia tossici con le versioni naturali. Sostituendo detergenti chimici con detergenti per la casa che utilizzano organico e tutti gli estratti vegetali naturali, è possibile ridurre le proprietà nocive dei vostri prodotti per la pulizia di casa. Sostituzione di detergenti tossici con prodotti di pulizia naturali è una buona abitudine per entrare in fase di preparazione per crescere i figli in casa.
l'esposizione al piombo 6Avoid.
Il piombo è uno dei più tossici materiali per l'ambiente. Ci sono molti modi diversi in cui le donne incinte possono essere esposti al piombo.
Controlla i livelli di piombo nocivi nella vostra acqua di rubinetto, contattando la sede di depurazione delle acque della vostra città. Alcuni acqua di rubinetto ha un alto contenuto di piombo sufficiente per avere un effetto negativo su un feto umano di sviluppo. Molte donne incinte scelgono di evitare il contenuto di piombo completamente da bere solo acqua purificata o acqua in bottiglia durante la gravidanza.
Eliminare tutti i piatti che sono allineati con il piombo. Un feto può essere esposto a livelli tossici di piombo se la madre consuma cibo che è venuto a contatto con piatti piombate o in Cina. Mangiare cibo dai piatti che non contengono piombo è l'unico modo per alimentare in modo sicuro il vostro bambino non ancora nato.
7Pay molta attenzione al vostro olfatto.
Un ottimo modo per ridurre la quantità di tossine ambientali a cui il feto è esposto è quello di fiducia il vostro olfatto.
Durante la gravidanza, il senso di una donna di odore spesso aumenta in modo esponenziale. Questo può essere un istinto di sopravvivenza per le madri in gravidanza di evitare situazioni di pericolo per i loro figli. Se si sente odore di qualcosa che odora caustica o nocive, probabilmente lo è pericoloso per il feto e per l'ambiente che ospita l'odore deve essere evitato.
8Speak contro le tossine ambientali e mettere in guardia altre future mamme sulla pericoli ad essi associati.
E 'impossibile per una madre incinta per evitare tutte le tossine ambientali non importa come attento lei è. Tuttavia, molte madri in gravidanza e madri con bambini piccoli si sono espressi contro la presenza di tossine nell'ambiente. Anche una sola voce può fare la differenza nel contribuire a ridurre la quantità di tossine trasportate dall'aria che esistono nel mondo.