Avere un genitore che controlla a volte può sentire come si sta rinchiuso in una cella di prigione. Sappiamo tutti come divertimento
che
posso essere. Con alcune cose nella vita, si combatte il fuoco con il fuoco. Con un genitore di controllo, di solito si devono prendere la strada maestra, soprattutto a causa del fallimento del genitore per rendersi conto che il vostro benessere è influenzato. Se volete qualche modo esercitato e veri per insegnare ai vostri genitori che stanno essendo di controllo e, infine, farli andare facile su di voi, siete arrivati nel posto giusto.
passi per 1Talk sulla tua problema con i tuoi genitori.
Molti genitori sono iperprotettivi semplicemente perché ti amo. Vedono il potenziale pericolo in molte situazioni mondane. Per esempio: Si può dire cosa fare e come farlo, e se si chiede di andare da qualche parte da sola con un amico, si può decidere di non lasciarti andare, o per lasciarti andare da solo. Alcuni genitori possono ti trattano come un bambino perché siete. Ma a volte, un genitore (s) sono eccesso di reazione e più vasta portata. Informi il genitore come ti senti. Ascoltare le loro risposte. Possono avere un po 'di saggezza che ti manca, semplicemente a causa di essere più vecchio. Ma, a volte, essi sono semplicemente agiscono le loro paure, e si sono presi nel mirino.
2Recognize il proprio 'persona-hood' o individualità.
Sei una persona come tutti gli altri, e si meritano la propria identità, soprattutto se siete più di 18 anni e hanno un lavoro e pagare la tua propria strada nel mondo. Se vi trovate a
sempre l'adozione di simpatie o antipatie del del vostro mamma o papà, prendere in considerazione perché lo fate.
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3Identify fattore tua paura.
hai paura che la tua mamma e /o papà non ti amerà più se, per ad esempio, non ti piace nachos, mentre fanno? Ti astenersi dal dare voce domande su figure di autorità come i politici per paura di ottenere una lunga, noiosa lezione? Sei un po 'paura di tua mamma o papà? Ti ritrovi andare a uno per la guida, ma mai il contrario; sollevato quando l'altro non è a casa? Se un genitore infonde più paura di ogni altra cosa, si può avere un genitore di controllo.
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4Ask te stesso se il genitore è un perfezionista.
Spesso un genitore di controllo è un perfezionista estremo, si guida sempre a "essere il meglio che puoi" e ottenere arrabbiato o turbato più di gradi che sono meno che perfetto, non importa quanto duramente si lavora per loro, o trovare difetti con compiti si prende in tutta la casa. Non c'è niente di sbagliato con insistendo sull'eccellenza, o facendo un lavoro giusto, ma può sembrare, non importa quanto duramente si lavora su di esso, non è mai
perfetto.
In altre parole, si fa sempre
solo
ricevere elogi da quel genitore, o è sempre giustificato con un "ma", o "salvo ..."? Esempio: "Questo è un bel po 'il modello che hai fatto se non per questo un piccolo pasticcio-up con la vernice proprio lì, sarebbe perfetto.".
5Identify quando cosiddetti giochi sono davvero controllare esercizi
. alcuni genitori, che ci crediate o no, diventano abbastanza competitivi con i loro figli. In altre parole, un uomo vedrà i suoi figli crescere, e improvvisamente conto che suo figlio sta diventando il torello che una volta era lui stesso. Per mantenere il suo status di "Alpha Dog", egli può impegnare il figlio (s) in bizzarre
Esempio "prove di forza".: Il padre punta il dito ed esclama: "Ho tutto il potere che ho bisogno di questo un dito! " Poi si procederà a solleticare uno di loro, piuttosto con più forza di quanto sia piacevole. Nessuna quantità del ragazzo gentilmente chiedendogli di fermare funzionerà - il padre continuerà a costringere il ragazzo a presentare a questo "gioco" fintanto che appaiono eventuali spettatori divertito, o fino a che non si stanca di esso. Il ragazzo non ha il coraggio di dire in realtà suo padre di smetterla - questo si tradurrebbe in una punizione. Dopo tormentare il figlio in questo modo (a volte fino al punto di lacrime), il padre spesso dire: "Vieni qui, figlio," e abbraccio e un bacio al ragazzo, forse scusarsi, ma sicuramente a parlare con lui in una specie, paternamente , e assicurando il ragazzo che stava "solo giocando con lui." La verità è che, dando al ragazzo un po 'di ciò che egli desidera ardentemente (attenzione genere, l'amore, e l'approvazione), tiene il bambino agganciato l'idea che in realtà significa nulla di male. Ma il messaggio è chiaro: Non importa cosa, posso controllare voi - con un solo dito. O, più probabilmente, vuole mantenere il rapporto padre-figlio (con lui nella posizione autorità superiore) piuttosto che permettere la crescita in un normale, sano, da uomo a uomo rapporto con l'invecchiamento bambino.
6Know se il genitore è un "collezionista.
" un sacco di persone che controllano tendono ad accumulare cose. Libri, fumetti, mobili, giocattoli di infanzia ... uno dei tratti riconoscibili di un individuo di controllo è che lui /lei è un momento difficile lasciare andare le cose, anche se è solo una scatola da un giocattolo infanzia. Questo non significa che se il vostro mamma raccoglie Momenti preziosi statue, sta controllando automaticamente. Ma se c'è una tendenza reale accaparramento - si tratta di una bandiera rossa a cercare. Uno dei modi controlla un genitore il suo mondo è, mantenendo praticamente tutto s /che ha mai posseduto.
7Don't toccare le sue cose.
Se il genitore si arrabbia quando si raddrizzare sua scrivania , mettere i vestiti lontano, prendere una pila di riviste che stava leggendo, o mettere i suoi strumenti in garage per fare spazio per la famiglia a mangiare la cena al tavolo, c'è una buona probabilità che hai a che fare con un genitore eccessivamente controllo. Questo genitore vuole sempre essere quello di spostare le sue cose, e nessun altro. Anche in questo caso, stiamo parlando estremi qui, non solo aggravamento nel corso di un riarrangiamento incurante dei suoi /sue cose. Essere onesti - si fa a mettere gli strumenti indietro da dove sono venuti, o semplicemente li infilano a lato? Se si trattano gli effetti dei tuoi genitori come si desidera loro di trattare le tue cose, di solito, i tuoi genitori noteranno vostra maturità e apprezzare la vostra disponibilità a partecipare a lavori domestici.
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8Think circa se ci sono altri segni di controllo del comportamento.
una persona che controlla raramente tenta solo di controllare una sola persona. Do altri in famiglia o tra amici dei tuoi genitori ottenere questo trattamento, anche tu? Sarà più sottile da adulto ad adulto. Ma può assumere molte forme, come ad esempio che mostra sempre in ritardo (s /egli controlla quando inizia la festa, perché non
veramente
dall'inizio fino s /ottiene lì), o il ribaltamento dei piani originali favore di qualcosa di s /che vuole fare, invece. Inoltre, "uno-avere aumentato" è una solito tratto di una persona che controlla: Qualcuno racconta una storia, e poi il genitore carillon con, "Oh, è
nulla
Quando
I
avuto. quel lavoro,
I
stato bla bla bla ... "Nessuno ha mai fatto un buon lavoro, duro lavoro, è salito più in alto, ha lavorato duro, ha pagato come un comportamento much.This può anche essere un segno di insicurezza personale. Notate come i tuoi genitori agiscono e reagiscono in contesti sociali. Se ci sono problemi di autostima in gioco, spesso l'adulto cercherà di giocare fino loro successi per ottenere l'approvazione dei loro coetanei. Per far fronte a questo comportamento, semplicemente riconoscerlo e sia scusa se stessi dalla discussione, o fare dichiarazioni neutri. In accordo con le loro richieste che vanta li incoraggia solo di continuare a chiedere la convalida da parte degli altri.
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9Consider se lo stato è importante per lui o lei.
una persona che controlla è spesso un po 'insicuro. Ha s /he dire alla gente quanto denaro s /egli fa - anche in modo sottile? "Sì, questo è costato un penny grazioso, ma mi fanno un sacco di soldi e posso permettere." Molte volte, ricordando le persone di quanti soldi fanno è un modo di stabilire il controllo, o almeno permettere al genitore di sentirsi s /he ha una posizione superiore in qualsiasi situazione s /egli è in. Anche in questo caso, far fronte è tutto semplicemente non coinvolgente o discutere con queste affermazioni.
10Watch per i tentativi di isolare voi, o di banalizzare l'influenza di altre persone care.
controllo è più facile da stabilire e mantenere se avete poca gente in giro, oltre un genitore di controllo (S). Se il genitore si tiene lontano da nonni, zie e zii, o amici, è un segnale di avvertimento. Oppure, se il genitore incoraggia relazioni con gli altri, ma poi dice cose cattive su quelle persone dopo che sono andati, questo è un indizio, anche. Dire le cose come, "Tuo zio è un bravo ragazzo, ma per un ragazzo così intelligente su pesca alla trota, non ha ambizioni di sopra dove si trova in questo momento. La sua casa è molto piccolo, e lui probabilmente non sarà mai in grado di fare di meglio oltre a questo, "ti dice che il tuo genitore non rispetta tuo zio a tutti - in realtà, questo tipo di osservazione è destinata a influenzare la vostra opinione e il rispetto per tuo zio. Forse il vostro zio è una persona bella e buona con basse ambizioni - egli può accontentarsi di poco, e quindi rifugge promozioni - che avrebbe preferito avere meno soldi ma più tempo per andare a pescare, che costa quasi nulla. Non c'è niente di sbagliato in questa filosofia - si tratta di una scelta di vita semplice. Il tuo genitore avrà fatto uno diverso, forse il suo /la sua scelta di vita è di essere guidato e salire sempre più in alto la scala aziendale, mentre tuo zio non-così-ambizioso preferisce la più semplice, la vita meno complicata e non importa che significa anche che rende meno soldi. La scelta è valore neutro - si tratta semplicemente di una questione di preferenza nel quadro generale, ma un genitore non rispetta nessuno che non si sforzano costantemente, artigliando il suo /la sua strada fino - ancora una volta, una filosofia e niente di sbagliato con esso diverso .
Ma
- un genitore in realtà non vuole che vi porterà l'esempio di tuo zio, e ciò che s /egli è veramente dicendo è: "Ascoltami, figlio, perché, anche se tuo zio è bello, lui è un perdente, e non si vuole finire come lui ". Il genitore poi fa in modo di rendersi conto che è il suo stesso consiglio si dovrebbe sempre prendere, e non chiunque altro, del tutto rifiutando una filosofia di vita diversa, e nel processo, nel tentativo di convincere a rifiutare non solo la filosofia, ma la persona .
Come evitare un blocco mentale
11Recognize se il genitore prende i vostri successi e /o insuccessi personali.
una persona che controlla è un perfezionista, la maggior parte dei il tempo. Un sacco di volte, i genitori - anche quelli di minoranza - vivere indirettamente (il che significa, che l'esperienza attraverso gli altri) attraverso i loro figli. Loro ti vedono come la loro grande occasione per raddrizzare torti che hanno fatto, per aiutarvi ad evitare errori che hanno fatto. Quando sbagli da non inatteso (anche se in realtà fatto di studio o di lavoro in esso) portando a casa un C invece di un A, si rimproverò per questo, forse anche a terra, e lo studio è improvvisamente ancora più importante di prima. Nella tua mente, lavorando sodo solo per ricevere un C significa che non era la tua miglior soggetto. Nella mente di un genitore, niente di meno che la perfezione è accettabile. Ti senti come il genitore si sta cavalcando più duramente che mai, e il motivo è che il genitore identifica così fortemente con voi, che lui /lei prende il vostro difetto come il proprio fallimento personale. Per lo stesso motivo, se sei il quarterback di partenza nella squadra di calcio della tua scuola, e si segna il touchdown di gioco vincente, un genitore può battere voi sulla schiena e poi iniziare a prendere credito: "Questo nuovo regime di allenamento abbiamo lavorato fuori ha fatto meraviglie - vedere, non ti ho detto che
se avete fatto
tutto quello che ho detto di
, sarebbe pagare grande tempo "
12Be a conoscenza? il tentativo di piacere, o la fissazione di un obiettivo di ottenere la loro approvazione.
Controlling genitori sono ancora i genitori. Tu li ami, ti amano. Il vero obiettivo del genitore è quello di aiutare, anche se può sembrare tossico per voi. Il pericolo di essere indottrinati da controllare i comportamenti fin dalla tenera età, tuttavia, è che non importa quanto sia chiaro che è quello che il vostro genitore è essere tossico per voi, quel genitore ha "addestrato" a tentare di ottenere l'approvazione. Si può essere disposti a sacrificare i propri sogni, al fine di raggiungere questo obiettivo. Ad esempio, si può capire che siete interessati ad arte. Il tuo genitore disprezza artisti perché, nella sua vista, gli artisti non fanno abbastanza soldi. Il tuo genitore ha "fatto tutte le ricerche", e ha deciso che l'ingegneria elettronica o di pianificazione civile o economia aziendale è il percorso corretto per voi di prendere in modo che si può guadagnare un buon vivere e sostenere se stessi (e la tua famiglia, se necessario). È veramente interesse zero in nessuno di essi, ma volontariamente volentieri perché il genitore approva cuore di questo percorso per voi. Nella migliore delle ipotesi, sarà sempre rimpiangere di non aver dato almeno i propri sogni una possibilità. Nella peggiore delle ipotesi, vivrai una vita di miseria, macinare giorno dopo sordo, giornata senza fine in un lavoro che odi - e si continuerà a farlo per molto tempo dopo il vostro genitore è morto. Vivi la tua vita. Prendere le tue decisioni. Un genitore di controllo può controllare solo finché non si è del compimento della maggiore età. Dopo di che, è la vostra responsabilità di vivere la propria vita, alle tue condizioni. Nessuna quantità di approvazione da parte di un genitore di controllo è mai andare a sostituire il vostro giorno per giorno la soddisfazione con la vostra vita, se consentito la paura o il desiderio per l'approvazione di portare via i sogni che hai avuto per esso. Possono costringono a fingere di essere qualcosa che non sei, ma non possono cambiare chi sei in realtà sono.
li 13Don't combattere su ogni piccola cosa, e quando si combatte, essere rispettoso.
C'è molto poco che scatena un attacco di controllo del comportamento più rapidamente sfida. Imparare ad andare con il flusso, e lasciare che il vostro genitore sfogare la sua "roba". Essere gentile e compassionevole, e ricordare - come la maggior parte di ciò che accade con questo genitore, è molto di più sul vostro genitore di quello che è su di te. Questo non significa che devi a capitolare ogni volta. Non alzare la voce, e di essere ferma. Se appaiono di waffle o essere sicuri, si prenderanno che, come invito per loro di controllare la vostra vita. Scegliere le tue battaglie con attenzione, e scegliere di difendere le cose veramente importanti, mentre lasciando piccole cose vanno.
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14Learn per lavorare con un genitore.
maggior parte dei genitori di controllo sono semplicemente paura che si avrà esito negativo senza il loro intervento. Perché sono un po 'insicuri, i genitori controllano sentono che è necessario coinvolgere se stessi in ogni aspetto della vostra vita - alcune scuole li chiamano "genitori elicottero" perché si librano così basso sui loro figli quasi cresciuti. Se si riesce a scoprire ciò che sembra ammorbidire i tuoi genitori, li si parte meno spesso, e rendere la vostra vita molto più facile. Ad esempio, se si sa che una nota dal tuo insegnante dicendo loro che non hai girato nelle ultime tre compiti a casa si tradurrà in voi di essere messa a terra per due settimane o più, assicuratevi di girare i compiti in E 'abbastanza semplice, in realtà.: fare ciò che i tuoi genitori vogliono che tu faccia, per quanto è buono per voi, e che sarà meno intrusivo nella vostra vita. Se il loro controllo si estende per cercare di fare scelte di vita importanti per voi (scelta del college, importante, lavoro, matrimonio, figli, ecc), allora questo è troppo. Non lasciare che prendere decisioni importanti per voi, e fare ciò che è giusto per te al di sopra quello che vogliono. Una volta che sei un adulto, è la tua vita, non loro. Detto questo, se hanno obiezioni con motivi reali che sembrano suono, considerare attentamente e parlare con altri che sono stati in situazioni simili prima. Ottenere input da persone di fiducia, che non sono i tuoi genitori
lavoro
con
il genitore anziché contro è molto importante -. Un sacco di volte, questo genitore sta cercando di voi per la convalida quanto s /che vuole a guardare a lui o lei per la stessa convalida. Se, a volte, si può succhiare tutto il vostro risentimento e vai al tuo genitore per l'orientamento, non importa quanto banale, è possibile vedere la prova di questo. Il tuo genitore è molto probabile che aspetta solo il momento in cui ci si rende conto del valore del suo ingresso e volontariamente
chiedo Compra di esso, piuttosto che lui o lei semplicemente inserendolo in ogni situazione. In questo modo, si consente al genitore di rilassarsi un po ', perché si sentiranno più come in realtà si sta ascoltando loro, piuttosto che solo martellare a voi costantemente mentre ti infili le dita nelle orecchie e andare "La la la non posso sentirti. " E chi lo sa - un genitore potrebbe effettivamente dare qualche indicazione molto eccezionale. La realtà con questo tipo di genitore è che il loro messaggio è di solito a destra, dove la gomma incontra la strada. E 'il metodo di consegna del messaggio che fa schifo. A volte, il genitore è in realtà in grado di capire perché quello che conta.
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15Establish vostra indipendenza il più presto possibile.
potrebbe essere necessario "suonare insieme" fino a quando si va al college. Ma se siete molto intelligente (e la maggior parte figli di persone che controllano sei - perché controllano persone sono di solito molto intelligente, troppo), si studia sodo a scuola e per te è un sacco di opzioni per il college. Anche se si va a scuola a livello locale, è suggerito che si prova a vivere on-campus nei dormitori, o dovunque altro che a casa dei tuoi genitori. Ottenere un lavoro e contribuire con le proprie spese di soggiorno (è qui che gran GPA si doveva guadagnare viene in realtà a portata di mano - se è possibile ottenere alcune borse di studio per pagare le tasse, non vi resta che venire con i soldi vivente). La prima si ottiene fuori da sotto l'ombra di un genitore di controllo, prima il genitore avrà altra scelta che riconoscere la Dichiarazione di Indipendenza, e cricchetto posteriore i comportamenti di controllo. Una volta che si ottiene un posto di lavoro e sono finanziariamente indipendenti, non hai più di andare avanti con il loro controllo sulla tua vita. Non bruciare i ponti inutilmente, però. Basta essere fermi e non lasciare le cose aperte per la trattativa. Se essi non accettare un no come risposta, solo gentilmente declinare senza offrire alcuna motivazione. «Temo che non sarà possibile." Se continuano a spingere te, e non ti consente di modificare il tema, poi basta lasciare e aspettare un po 'prima di vedere loro o parlare con loro di nuovo.
16Learn come evitare di essere controllato attraverso la rabbia.
Alcuni genitori controllano i loro familiari e /o di singoli membri con la loro rabbia. Hanno davvero perdere la pazienza, perdono ogni autocontrollo, e il risultato è nessuna discussione. La gente ha paura di esprimere un parere contrario al genitore arrabbiato perché temono che cosa accadrà ( "Just do it - non vogliamo che lui arrabbiarsi
di nuovo
."). Questo è come la rabbia è utilizzato per controllare voi. Se si può parlare di questo genitore, chiedere il
3 minuti regola
approccio. Questo è come si fa:
Ogni lato prende 3 minuti per esprimere il suo caso, durante il quale l'altro lato ascolterà. Alla fine di questo scambio 3 minuti, l'argomento si arresta per un tempo concordato (un'ora, un giorno, ecc) per dare entrambe le parti tempo di riflettere sull'argomento dell'altro lato.
Se poi necessario, hanno un altro andare a tre minuti ogni discussione. Usando questo approccio consente a tutti di essere ascoltato e fornisce anche per un po 'di "raffreddamento", che può aiutare a gestire il conflitto.
17Remember che, in ultima analisi, la vostra mente è solo vostra.
Può essere controllato solo se si permettono di essere. comportamenti di controllo sono, in ultima analisi, il tentativo del controller per soddisfare le sue esigenze. Quando si fa qualcosa, anche se si sente si è costretti, vedere se è possibile trovare una ragione per
voglio
per farlo. Se il genitore di controllo richiede buoni voti, non fare male per dispetto. Questo dà solo l'ulteriore prova di controllo che lui o lei ha bisogno. Trovare modi buoni voti beneficiano i propri obiettivi. Sei il forte quando si trova il modo di soddisfare le loro esigenze e la vostra, senza permettere loro di entrare nella vostra mente.