Prendendo il ruolo di studente e genitore, allo stesso tempo può essere schiacciante. Se avete bambini e stanno prendendo in considerazione di tornare a scuola, ci si potrebbe chiedere come si trovare il tempo per bilanciare le proprie responsabilità educative e di cura dare. Tirando tutte le nottate per finire un incarico può avere lavorato quando eri più giovane, ma trattare con i bambini su poco o nessun sonno è una ricetta per il disastro - e gli studi soffrirà, troppo. Tuttavia, con un po 'di pianificazione, pazienza e perseveranza, si può essere uno studente di successo e genitore.
Passi per
Parte 1Making la maggior parte del tempo a casa
1Schedule tempo di studio.
On il calendario, pianificatore, o di pianificazione, designare orari specifici (almeno uno al giorno), quando si cercherà di studiare con distrazioni minime. Potreste scoprire che non si può sempre attaccare a questo programma, ma entrare in una routine di studio vi aiuterà a essere il più efficiente possibile e evitare che i compiti genitoriali invadere la vostra a casa tempo di studio. [1] [2]
si dovrebbe sperimentare con diverse ore del giorno /sera per trovare che i periodi funzionano meglio per voi. Sei più concentrati a destra dopo il lavoro? Dopo cena? A notte fonda? Solo è possibile determinare questo
Considerare la creazione di un programma di studio a rotazione, se i vostri doveri dei genitori e altri obblighi cambiano di giorno in giorno.; basta assicurarsi di scrivere questo da qualche parte in modo da non dimenticare e scendere-orario. Il più coerente la pianificazione, tanto più facile sarà da rispettare.
Avere un programma di studio non significa che non si può spremere in sessioni di studio aggiuntive quando avete tempo. In realtà, così facendo può aiutare a diffondere il vostro carico di lavoro e ti impediscono di sentirsi oppressi.
2Designate uno spazio di studio a casa.
Se possibile, creare uno spazio in casa in cui è possibile studiare con il minimo distrazione. Per questa strategia sia efficace, rendono questa zona rigorosamente off-limits per i vostri bambini. Oltre ad aiutare a mantenere la concentrazione durante gli studi, questo può anche contribuire a garantire che il vostro lavoro non finito o il vostro posto nella guida libro di testo o di studio non saranno persi o disturbati dai vostri figli.
Se non lo fai avere spazio in casa si può dedicare allo studio, almeno avere una scatola, cassetto, o un armadietto in cui è possibile memorizzare tutti i materiali mentre non sono in uso; in questo modo, il vostro lavoro rimarrà al sicuro.
Se si dispone di uno spazio è possibile utilizzare per lo studio, ma non può tenere i vostri bambini lontano da tutto il tempo, fare in modo che capiscano che mentre si sta lavorando non sono per entrare nella stanza o disturbare meno che ci sia una situazione di emergenza.
3Try per adattare lo studio intorno ai vostri impegni familiari.
Fare un programma di studio insieme può sicuramente utile, ma si dovrebbe anche cercare per piccole porzioni di tempo per tutta la giornata che si può dedicare allo studio. In questo modo, il vostro studio è integrato intorno ai vostri impegni familiari e non si sente che si stanno perdendo in tempo con i vostri bambini.
Fare un po 'a studiare, mentre la pasta bolle per la cena o il roast beef sta cucinando in il forno. FIT studiare in, mentre si attende per il vostro bambino per completare la pratica di calcio o mentre si è in attesa in linea facendo commissioni. Questo vi permetterà di sfruttare al massimo il vostro tempo e sembrerà di essere ancora in grado di seguire attraverso i vostri impegni familiari.
4Get i vostri bambini per dare una mano.
Se i vostri bambini sono vecchi abbastanza, assegnare loro faccende intorno alla casa, mentre si sta studiando. Ciò contribuirà a mantenere i vostri bambini impegnati mentre si sta studiando in modo da poter concentrarsi sul proprio lavoro. Ciò comporta anche l'ulteriore vantaggio di realizzare compiti domestici e di insegnare ai vostri figli etica del lavoro! [3]
Se i vostri figli sono in età scolare, che stabilisce una regola che fanno il loro dovere, mentre si sta anche studiando può contribuire ad evitare distrazioni non pianificate durante il vostro tempo di studio dedicato.
Se i vostri figli sono troppo piccoli per fare le faccende, averli dare una mano potrebbe non funzionare come bene. Tuttavia, possono essere assegnati anche i più piccoli compiti "falsi", come spazzare perché vedano come un gioco.
Se i vostri figli resistono questo piano d'azione, prendere in considerazione lo sviluppo di un sistema di ricompensa punti o in cui possono ricevere piccoli vantaggi per messa in opera. Per esempio, forse 2 ore di lavoro guadagna il bambino di 30 minuti di tempo TV senza interruzioni.
5Talk al vostro vivere in compagno di sostenere il vostro tempo di studio.
Se si dispone di un coniuge o partner che vive con voi ei vostri bambini, si consiglia di sedersi giù e discutere i tempi di studio previste. È quindi possibile richiedere assistenza e supporto, come si tenta di ottenere qualche studio fatto durante il giorno. Essi possono supportarvi offrendo a prendersi cura dei bambini durante i tempi di studio o facendo lavoretti per i bambini che non si può essere in grado di fare a causa di vostro studio.
Non abbiate paura di chiedere al vostro Partner di aiuto. Parenting dovrebbe essere un lavoro di squadra e il vostro partner dovrebbe essere disposto a sostenere i vostri obiettivi educativi.
6Hire aiuto esterno.
Se può permettersi di pagare qualcuno per aiutare con compiti di assistenza all'infanzia o per uso domestico (quali la pulizia o la cottura), farlo. Questo richiederà un sacco di peso dalle spalle e vi darà tempo per studiare quando ne avete bisogno. Se non può permettersi di pagare qualcuno, guardare in negoziazione fuori con la famiglia o con gli amici. Un accordo come questo può essere reciprocamente vantaggiosa e vi permetterà di tempo per studiare, senza dover tendere ai vostri figli. [4]
Se si dispone di un coniuge a casa, lui o lei deve assolutamente essere in grado di gestire la responsabilità in più di guardare da soli i bambini un paio di notti a settimana. Idealmente, questa è una discussione che si e il vostro coniuge avrà prima di decidere di tornare a scuola.
Se non si decide di assumere qualcuno per babysitter mentre si studia, cerca di trovare qualcuno che possa risolvere il vostro ideale programma di studio.
Parte 2Benefitting da On-Campus Tempo
1Attend ogni periodo di categoria.
Avere una famiglia prende ovviamente la priorità per la maggior parte delle persone, ma se si impegnano a tornare a scuola, lo rendono conto. Saltare fuori su lezioni, perché si sente in colpa per essere lontano dalla tua famiglia sarà solo ridurre il vantaggio che ricevi dai tuoi studi. Se questo è qualcosa che conta per voi, ottenere il massimo da esso frequentando ogni riunione di classe.
Ogni tanto un po ', si può verificare situazioni o conflitti di programmazione genitori legati che vi impediscono di essere in grado di andare in classe. Se una circostanza inevitabile si pone, essere sicuri di spiegare al tuo professore in anticipo e chiedere che cosa si può fare per fare per essa.
Assicuratevi di avere le dispense da un compagno di classe, se siete sempre in grado a frequentare le lezioni. Tuttavia, si dovrebbe capire che questo è un povero sostituto per effettivamente presentarsi e partecipare!
2Pay molta attenzione in classe.
Mostrando fino alla classe è importante, ma esso isn ' t abbastanza per avere successo. Se si va a la briga di classe di partecipare, essere sicuri di ottenere il massimo da esso partecipando attivamente alle attività di classe e discussioni, domande durante le lezioni, e prendere appunti diligenti sul materiale da presentare. Mettendo in sforzo supplementare, mentre in classe potrebbe significare meno a studiare più tardi e più tempo con i vostri bambini.
Pensate al vostro tempo di classe come un'ottima occasione per imparare senza distrazioni. Questo è un momento durante il quale si sono garantiti non essere disturbato, in modo da non sprecare è da preoccuparsi di quello che hai da fare a casa o sentirsi in colpa per non essere con i vostri bambini. [5]
3Simplify l'orario delle lezioni.
Quando si sceglie classi, prestare attenzione ai giorni, orari e luoghi. Prendetevi il tempo per costruire un programma che rende più semplice possibile per voi di impegnarsi a frequentare. Prova a impilare le classi in modo da non prendere più viaggi al campus ogni giorno o in modo da avere solo per andare al campus un paio di giorni a settimana. [6] [7]
Se possibile, utilizzare i mezzi pubblici per andare e tornare dalla classe in modo da poter studiare durante gli spostamenti. Se si esegue questa operazione, basta assicurarsi che il proprio orario delle lezioni si adatta con l'orario degli autobus o in treno.
Se non si dispone di un giorno di lavoro, tenta di pianificare le classi durante il giorno mentre i bambini sono a scuola. Questo ridurrà al minimo il tempo necessario per trascorrere lontano da loro.
uso 4Make delle risorse on-campus
. Collegi di solito hanno un sacco di risorse disponibili per i loro studenti per aiutarli studio , gestire il proprio tempo, e anche aiutarli a completare le assegnazioni. Chiedete al vostro consulente o consulente accademico su questi servizi, o visitare il sito web della tua scuola per informazioni sui servizi aperti a voi [8]
Chiedi al tuo consulente accademico per assistenza e consulenza in caso di necessità.; questa è una delle più grandi risorse disponibili. Consulenti possono aiutare a ottenere il massimo dal vostro sforzo
Non dimenticare risorse indirettamente correlate ai vostri studi.; questi potrebbero includere il centro scolastico di salute, servizi per la disabilità, e strutture ricreative. Il più equilibrato si sente nel complesso, meglio è probabile che fare nei vostri studi.
5Study mentre sei in campus.
Cercate aree di studio dedicate nel campus di entrare in sessioni di studio veloci, mentre si sono tra le classi o mentre si attende per il traffico a placarsi prima di guidare a casa. Luoghi come la biblioteca della scuola probabilmente hanno aree di studio dedicate dove si possono trovare ampio spazio sulla scrivania, l'accesso aperto laboratori di informatica, libri di consultazione, e una tranquilla atmosfera rilassata. [9]
A seconda di quanto lontano dal campus voi vivere, si potrebbe anche prendere in considerazione rendere questi spazi di studio on-campus tuo go-to posto per fare tutto il lavoro dopo classe. Questo è un buon modo per evitare le distrazioni di casa.
Mantenendo la vostra vita domestica e vita della scuola separata, è possibile fare l'uso più efficiente del vostro tempo, perché non sarà tentando di indossare il 'genitore 'e' 'cappelli degli studenti, allo stesso tempo. Dopo tutto, i bambini non sono noti per consentire volentieri tempo ai genitori di se stessi. Orari di ufficio
6Attend professori.
Vostri professori tengono le ore di ufficio per ogni classe che insegnano. Questa è un'ottima occasione per ottenere aiuto one-to-one con i progetti, le assegnazioni, o argomenti potrebbe essere alle prese con. Costruire questo nel vostro programma e il piano per andare ogni settimana, anche se non si è in disperato bisogno di aiuto. Ciò contribuirà a costruire un rapporto con i professori e vi impedirà di dover riorganizzare il vostro programma quando si ha bisogno di ottenere un aiuto supplementare.
Se l'orario di ufficio del professore non funzionano con il vostro programma, spiegare la situazione e chiederle di istituire un appuntamento ricorrente subito dopo o prima classe
Se sei uno studente distanza (frequentare le lezioni on-line), il tuo professore ha probabilmente orari di ufficio on-line.; essere sicuri di fare uso di questi proprio come si farebbe di persona l'orario di ufficio.
Parte 3Making la vita più facile
fiducia 1Have in te stesso.
Cercate di non soffermarsi su pensieri negativi, come ad esempio preoccupante che non hanno studiato per un lungo periodo di tempo, che sarete più vecchio degli altri studenti, o che non si deve prendere così tanto tempo lontano dalla tua famiglia. Ricordare a te stesso che si sta facendo questo per migliorare se stessi e di avere il sostegno della vostra famiglia e la maturità e l'esperienza per avere successo
Decidere di tornare a scuola è una delle fasi più difficili.; una volta che hai fatto questo, si può consolare dal fatto che avete preso una decisione difficile, e sono ora in grado di trarre beneficio da esso.
Ricordate che facendo qualcosa di così importante per te, che sta assumendo passi verso una migliore voi - e questo andrà a beneficio vostri figli nel lungo periodo. Elimina tutti i pensieri che la vostra scelta è egoista o un male per i vostri bambini.
2Mantieni con il tuo corsi.
Se è dato un programma di corso o programma, prendere il tempo per pianificare avanti in modo da poter essere sicuri di completare le assegnazioni in tempo. Questo potrebbe richiedere la pianificazione di tempo di studio in più prima scadenza o esami. Essere preparati per ciò che è a venire vi aiuterà a evitare di cadere dietro, che può essere difficile da recuperare, soprattutto mentre i bambini e scuola di giocoleria.
Un buon modo per rimanere in cima ai vostri studi è quello di fare un po 'ogni giorno, piuttosto che "stipare" prima dell'esame finale. [10] Anche se si può solo mettere da parte 20 minuti al giorno, questo si sommano a tuo favore se si impegnano a studiare durante quel periodo.
Se si hanno difficoltà a tenere il passo, chiedere aiuto in più dal vostro professore con i concetti di corso, più assistenza da vostro coniuge nella gestione dei bambini, o aggiungere 30 minuti al giorno per programma della vostra babysitter.
3set ragionevoli aspettative.
In qualsiasi modo si fetta, essere un genitore e uno studente non è un compito facile. Cercate di non mettere troppa pressione su se stessi per eccellere in tutto. I suoi obiettivi educativi devono essere impostati in base a ciò che si spera di ottenere nel lungo periodo e nel contesto della tua vita personale e familiare. Siete semplicemente prendendo una classe per divertimento, o hai bisogno di fare bene, al fine di mantenere il vostro lavoro?
capire cosa si deve fare per passare le classi, si impegnano a questo, e orgogliosi di nulla in più si è in grado di realizzare
Nella probabile lo scenario accademico peggiore dei casi, non si riesce una classe e devono riprendere in un secondo momento.; questa è una conseguenza molto meno grave di quanto se si dovesse trascurare i vostri figli, nell'interesse di studiare di più. Le vostre priorità come un genitore dovrebbe aiutare definire ciò che si può ragionevolmente realizzare a scuola. [11]
4Avoid sentirsi in colpa per i vostri studi.
Anche se può essere difficile trovare un equilibrio lavoro scolastico e una vita familiare, si dovrebbe cercare di non colpevolezza te per trascorrere del tempo lontano dai vostri bambini. Si può ancora essere dedicato ai vostri figli e raggiungere i tuoi obiettivi personali, soprattutto se si stabilisce un programma di studio intorno ai vostri impegni familiari.
È inoltre possibile visualizzare le attività di educazione come un comportamento positivo che i bambini possono utilizzare come modello . La vostra capacità di bilanciare la scuola e la famiglia può agire come un esempio positivo che i bambini possono osservare e, auspicabilmente, il modello per il futuro.
5Togliere tempo di godere la vostra famiglia.
Evitare di lasciare gli studi consumare il vostro la vita, facendo attenzione a non perdere su momenti speciali con i vostri bambini. Se necessario, il tempo di programma per trascorrere con i vostri bambini a fare attività divertenti o per rilassarsi insieme. Questo vi aiuterà a mantenere dal sentimento bruciato, sarà alleviare qualsiasi senso di colpa si può avere a spendere così tanto tempo a scuola, e vi aiuterà tutta la famiglia stare vicino uno con l'altro. [12] [13]
Famiglia tempo può includere frequentano considerando o evento sportivo di un bambino, guardando un film insieme, o addirittura di prendere una breve vacanza. Qualunque sia la porta la tua famiglia insieme, il tempo per questo
È probabile che rimpiange di mancante momenti critici della vita del vostro bambino molto più di classe o addirittura un esame mancante.; questo è qualcosa a cui pensare quando smistamento vostro programma e le priorità.