anno scolastico Come avere il miglior anno scolastico mai
Rimanere in pista con gli obiettivi di back-to-school della vostra famiglia quest'anno con una vasta guida per il successo scolastico.
Come la maggior parte dei genitori, voglio che i miei figli toflourish accademico e crescere fino a diventare grandi successi, ma il mio stile genitoriale è meglio descritta come amorevolmente apatico. (
Inno di battaglia della madre tigre
mi ha dato incubi.
Confessioni di una mamma Slacker
mi ha fatto riflettere l'autore e mi sono stati separati alla nascita), ma questo anno scolastico, il mio di sei anni figlia -Old, Maia, sarà in grado uno e mio figlio di sette anni, Joseph, in grado due. Saranno entrambi in "grande cantiere" durante la ricreazione, con tutte le mutevoli dinamiche sociali che vanno insieme a quella. Faranno Entrambi hanno compiti a casa. Faranno entrambi essere mangiando il pranzo in mensa, senza materna "signora pranzo" per assicurarsi che essi mangiano la loro mela.
Nel frattempo, ho preoccuparsi di come destreggiarsi tra le richieste concorrenti della maternità e la mia carriera, pur mantenendo la mia sanità mentale e fare in modo che nessuno ottiene lo scorbuto. Così mi è venuta in mente un progetto globale per questo sia l'anno migliore scuola mai. Questo piano probabilmente non includerà sushi arrotolato a mano per pranzo e violoncello recital-ma potrebbe significare capelli pettinati e denti spazzolato ogni mattina, e un più felice, la famiglia più organizzata in generale. Ecco il piano, a partire da oggi:
brain gain Estate
non sono mai sicuro se dovrei spingendo i libri su i miei figli per tutta l'estate per preparare loro per l'anno scolastico a venire. Secondo Susen Anderson, un ex insegnante di scuola elementare a Oakville, Ontario., E mamma di quattro, idealmente, si dovrebbe cercare di ottenere in qualche lettura, scrittura e aritmetica durante i mesi estivi, ma non sottolineare su di esso o fare troppo irreggimentato. "Scrivere la lista della spesa, l'invio di cartoline o di tenere un diario viaggio sono alcuni modi divertenti per ottenere i bambini a scrivere", dice Anderson. "Giocare giochi da tavolo spesso comporta la lettura e la matematica, e ci sono anche molti ottimi giochi di matematica on-line che i bambini l'amore." (Mio figlio denaro ossessionato adora il
Cash Cow
app, disponibile presso il negozio iTunes per un dollaro . Il
Splash Math
applicazioni sono grandi, troppo.)
Jackie Madden, una maestra d'asilo di Toronto e madre di tre figli, è d'accordo. "Alzare uno studente per tutta la vita è un impegno enorme," dice. "Ma realisticamente, non credo che i bambini dovrebbero fare qualsiasi curriculum formale durante il loro tempo libero." (Uff.) Secondo Madden, "programmazione estiva" di una famiglia può includere campi di personale interesse, programmi di biblioteca, escursioni a locale attrazioni e di viaggio. "L'educazione può venire da alcuna esperienza nel periodo estivo," dice. Non potrei essere più d'accordo, ed è una buona scusa per passare il resto dell'anno pianificare le cose divertenti si sta andando a vivere insieme la prossima estate.
Aumento e lustro
"Il sonno è probabilmente uno dei fattori più importanti nel modo in cui i bambini affrontano le loro giornate, in modo da tornare a bedtimes ragionevoli e tempi di sveglia con largo anticipo rispetto al primo giorno di scuola è fondamentale ", dice Anderson. Questo significa che si dovrebbe iniziare la regolazione bedtimes almeno due settimane prima del nuovo anno inizia la scuola. Anche se i vostri figli non sono pronti per andare a dormire presto, si può facilitare la routine di tornare a pochi minuti prima di ogni sera e trascorrere un po 'di tempo a leggere in più e rilassante insieme una volta pigiama sono e denti sono spazzolati. Investire in tende oscuranti se i vostri figli sono davvero alle prese con andare a letto quando è ancora luce esterna.
Ci sarà probabilmente ancora essere notti in cui un ritardo di andare a dormire è difficile da evitare, Festa del Lavoro del fine settimana i fuochi d'artificio, per esempio, ma almeno cercare di essere consapevoli del cambiamento di programma voi ei vostri figli saranno presto di fronte, o quel primo giorno di ritorno è sicuro di essere duro.
prima colazione 0f campioni
non posso anche guardare il cibo del mattino fino ho consumato almeno due tazze di caffè, quindi la colazione non è il mio forte. Mio marito è grande circa fare un passo in, ma ha solo due mosse: cereali e frutta, e pane tostato e frutta. (Oh, aspetta. A volte, fa anche di rimanente-cialde-from-the-week-end e la frutta.)
"Per i bambini e la prima colazione, il mio obiettivo è sempre proteine e di fibre", dice Petawawa, Ont., olistica nutrizionista Seanna Thomas. Il suo go-to piatto: "Smoothies. . Una banana, fragole, yogurt, latte, semi-chia e sei fuori la porta "Se i vostri figli non sono in frullati (mia figlia li ama, mio figlio sa che di nascosto spinaci, così li evita), la copertura tutte le basi in fuga con una tortilla di grano soffocato in burro di noci e avvolto intorno una banana.
Se avete un bambino che non sembra voler mangiare qualsiasi cosa al mattino, stare lontano dalla pre-made e in polvere bevande colazione, che può essere piena di additivi e zuccheri. Invece, semplicemente offrono un bicchiere di latte, dice Thomas. Non è una soluzione a un pasto equilibrato ideale è sempre più ma almeno latte, a differenza bevande in polvere, è un alimento completo e una buona fonte di proteine. Avena e latte di canapa sono buone opzioni per i bambini intolleranti al lattosio o prodotti lattiero-caseari-free, se siete diffidenti di dare loro la soia (che ha la maggior parte delle proteine di tutte le alternative di latte).
Come uscire dalla porta
Quando un 2013 congiunto Università del Michigan e Università di Pittsburgh studio ha rivelato che i bambini yellingat possono essere altrettanto dannosi come li colpisce, mi sgomento. Cerco di evitare di gridare i miei figli, ma quando stiamo freneticamente cercando di arrivare a scuola, Sono conosciuta per alzare la voce. (I miei figli hanno un gioco a loro piace giocare: Si chiama Fun times "Andiamo a scuola prima mamma ha un crollo.".)
"I bambini possono diventare così sopraffatti da tutte le cose che devono fare ogni mattina che finiscono per non fare nulla ", dice Christopher Shulgan, un esperto di genitorialità su
Steven e Chris Visualizza
del CBC. Una soluzione che ha rivoluzionato la mattina per la figlia, Penny, 6, e suo figlio, Myron, 8, è semplice: un incorniciato to-do list appeso vicino alla porta d'ingresso. "Dopo aver buttato giù insieme a venire con la lista, hanno poi avuto un programma che ha permesso loro di dare priorità e capire, passo dopo passo, come andare dal risveglio fino a uscire dalla porta. E 'piuttosto semplice. Il primo passo è in realtà 'svegliarsi' e la seconda è 'andare a fare pipì.' Da quando abbiamo iniziato la lista, le nostre mattine sono effettivamente diventare tipo di divertimento. "(Immagino che!) I bambini non devono controllare gli elementi fuori questa lista semplice, sia-solo che hanno come riferimento è sufficiente per tenerli sul compito, dice Shulgan.
Inserisci un calendario di famiglia o di un piano settimanale in un posto centrale nella vostra casa, anche, suggerisce Anderson. "La maggior parte adulti si basano su un calendario o pianificatore per tenerli in pista con gli impegni, ei bambini possono beneficiare di questo strumento pure. Diffusione del piano settimanale può aiutarli a imparare a organizzarsi e il loro tempo, e dare loro un senso di struttura ".
La mia famiglia fa OK con ottenere i loro compiti mattina fatto-una volta che sono in realtà fuori dal letto. Per contribuire a questo, abbiamo recentemente avuto sveglie digitali sia per bambini, in modo che potessero farsi e ottenere vestito al mattino sul proprio piuttosto che fare affidamento su di noi per svegliarli. (Un bonus per questo è ora possiamo evitare di dover svegliare la nostra figlia incredibilmente scontroso, che alle sette del mattino si comporta come un adolescente scontroso.)
ottenere i vostri figli a prendere maggiori responsabilità da parte di discussingwhat in arrivo sul calendario. ( "Domani è la vostra lezione di nuoto. Si prega di andare a mettere la borsa nuotata dalla porta principale in modo che sia tutto pronto." Oppure: "Sabato è partito di Emma. Le hai fatto una carta?")
Un altro suggerimento brillante per un risparmio di tempo è pre-imballaggio sacchetti designati per le attività post-scolastiche con l'abbigliamento, attrezzature e snack non deperibili, e il loro mantenimento in punti specifici. Questo non significa che ingombrano il vostro ingresso; un sacchetto di nuoto può essere conservato nella lavanderia fino a quando gli asciugamani e costumi da bagno vengono lavati e pronti per la lezione successiva, e nascosto in una sala armadio fronte una volta che è pronto ad andare di nuovo. Ed ecco un suggerimento di buon senso Vorrei aver pensato molto tempo fa: "Se hai bisogno di inviare i moduli di consenso o pagamenti con determinate attività, metterli nella borsa, troppo", dice Anderson. "Allora, è lì quando si arriva in attività. Non più 'Oh sparare, è il mio contatore' per la terza settimana di fila. "(Non che sia mai successo a me ...)
Poi c'è il resto del assalto carta back-to-school porta. Da avvisi di opere d'arte a quelle liste di parole ad alta frequenza si suppone che i bambini a leggere tutti i giorni, non ho mai venuta in mente un'idea migliore di "lasciarli in una pila sul bar per la colazione e sperare per il meglio."
Prova una cartella mini appeso, suggerire Cambridge, Ont., mamma di tre Shannon Stampatori. "Tengo la cartella in un cassetto. Se si tratta di carta che mi serve per riferimento futuro, l'ho messo nella cartella di file di ogni ragazza. Trovo compiti randagio o note in tutta la casa e gettare tutto nelle loro file in modo che nessuno perde niente. "Impostare un promemoria sul tuo computer o telefono calendario in modo da non dimenticare di controllare le cartelle prima della fine di ogni settimana.
È possibile anche utilizzare la tecnologia per aiutare a gestire le pile (e le pile e pile) di opere d'arte i vostri bambini potranno portare a casa. "Prendo le immagini della roba buona, non appena si torna a casa da scuola", dice Chantel Guertin, una mamma di Toronto di tre. "Alla fine dell'anno, faccio un 'yearbook' sul Blurb.ca con le foto. Si carica di loro e ottenere un bel libro con copertina rigida stampata, e la grande opera d'arte viene catturato in esso. "Si può piantare gli originali (tranne ai vostri preferiti) ed evitare tutto ciò che il disordine.
aiutanti Homework
di recente ho letto un articolo in
The Atlantic
su uno studio 2014 rivela che i figli di genitori che aiutano con i loro bambini 'compiti a casa in realtà finiscono con gradi più bassi e più poveri i punteggi dei test standardizzati rispetto ai bambini di genitori che don' t. (Un'abitudine che fa la differenza accademico positiva? Lettura ad alta voce ai vostri figli a casa.) "Homework non dovrebbe essere una battaglia", dice Andersen. "Ho sempre ricordato i genitori dei miei studenti che i compiti a casa è il loro bambino responsabilità, non importa se il bambino è cinque o 15." Questo non significa ignorare completamente il fatto che il bambino ha compiti a casa, ma lo fa significa favorire un approccio di auto-diretto per ottenere fatto.
una chiave del successo con uno stile di hands-off come questo sta comunicando con gli insegnanti. "Ho detto ai genitori che se il loro bambino, dopo l'incoraggiamento e il sostegno a casa, non ha scelto di fare i compiti, dovrebbero lasciarlo venire a scuola con non fare", dice Anderson. Questo potrebbe sembrare un concetto di paura per i genitori, ma io assolutamente vedere il suo punto. Credo che Giuseppe e Maia potranno beneficiare di più da imparare le naturali conseguenze di non fare i compiti esempio-per, dovendo rimanere in durante la ricreazione e finirlo. Ma, soprattutto con i bambini come i giovani come il mio, lo so inducendole a sedersi da soli al tavolo e fare i compiti, non sarà un compito facile. Mi piace l'approccio adottato dalla mamma di due figli Jennifer Parker-maggio, dalle Stouffville, Ont .: "Mi siedo sul tavolo da loro e fare la mia 'compiti a casa', ha detto. "E-mail Returning, controllando Facebook, la lettura di un rapporto di lavoro, la scrittura carte di compleanno."
Trovo anche che i miei figli rispondono sempre alla routine. Se sanno cosa aspettarsi, c'è meno, "Non
waaaaaaant tooooo
!" Così stiamo andando a stabilire un lavoro quotidiano di tempo più probabile, mentre io sono anche in cucina, rendendo la cena . E se non hanno compiti a casa, che mi può aiutare con semplici operazioni di pasto-prep piuttosto che correre fuori a guardare
Johnny Test
(che giurano per me è educativo, a causa di tutta la scienza).
"Homework dovrebbe essere qualcosa che il bambino può completare quasi in modo indipendente e in un ragionevole lasso di tempo per la loro età e capacità", dice Anderson. Se questo non è il caso, parla con l'insegnante di vostro figlio.
Coltivare cooperazione
Nel mio libro preferito genitori,
Famiglia Whispering
, autore Miranda Blau raccomanda tenendo regolari famiglia "check-in" che si concentrano sulla famiglia fornire un feedback e l'ingresso nel suo complesso, piuttosto che i genitori dicono ai bambini come le cose stanno andando essere.
la settimana o giù di lì che conduce fino a tornare a scuola è il momento ideale per organizzare un check-in, dice Blau. "Non fare l'incontro di scarpe, vestiti e materiale scolastico, ma di entrare in quello spazio di testa di tornare a scuola dopo le vacanze e come il nuovo programma interesserà la famiglia." Prendi il convo iniziato chiedendo ai vostri figli quello che ' re più nervoso o eccitato riguardo, che l'attività si potrebbe desiderare di provare, o se hanno nuove idee per la mattina migliori.
essere autentico con i vostri bambini durante la discussione, dice Blau. "Molto spesso, i genitori hanno paura di ammettere le proprie preoccupazioni o dubbi, ma è OK per dire come si sta davvero sentire." Questo può fornire l'opportunità di trovare soluzioni insieme. Si può dire qualcosa del tipo: "Io non vedo l'ora di mercoledì sera, quando io lavoro spesso in ritardo, perché uno di voi ha hockey e l'altra il nuoto." E la conversazione potrebbe diventare di come i bambini potrebbero aiutare papà ottenere la cena sul tavolo, quella notte, o come mercoledì potrebbe finire per essere la pizza la notte.
"essere onesti circa le vostre preoccupazioni insegna anche ai bambini che è bene avere emozioni, sentire, andare avanti e ancora fare le cose prevede di voi, o che ci si aspetta di voi stessi ", dice Blau. Si potrebbe anche aprire la porta per i vostri bambini di dirvi come stanno realmente la sensazione di tornare a scuola. L'estate può essere una bella pausa dalle preoccupazioni della vita regolare, ma una volta che rotola settembre intorno che potrebbe diventare in ansia per le questioni sociali o problemi di apprendimento-o il fatto che in realtà, in realtà odiano il loro zaino.
assegno familiare -ins non dovrebbero accadere poco prima dell'inizio della scuola, ma dovrebbero diventare parte della routine della vostra famiglia circa una volta al mese (o quando qualcosa viene in su che è necessario affrontare con insieme), dura circa 10 minuti e si verificano nel corso di un rilassato tempo, come la colazione Domenica mattina, invece di una cena notte su settimana occupato.
Evitare troppi impegni
una volta che siete veramente nella routine del nuovo anno scolastico, la famiglia check-in può anche essere una buona occasione per chiedere ai vostri figli come stanno godendo le attività che stanno iscritti. L'anno scorso, il mio figlio veramente voluto provare il karate, ma ha rivelato a noi in un check-in pochi mesi in esso che il karate non era ' t sta rivelando come si era aspettato. (Per essere chiari, quello che si aspettava fosse per essere come il programma televisivo
Lego Ninjago
.) Abbiamo concordato che sarebbe assistere a tutte le classi avevamo già pagato per, e poi avremmo lasciarlo passare a qualcos'altro.
Secondo life coach Julie Robbins, da Vancouver, abbiamo fatto la cosa giusta. "I bambini devono impegnarsi in attività che sono entusiasti-budget permettendo, ovviamente", dice Robbins. "E 'importante per fornire lo spazio per i bambini a provare le cose su, e non c'è bisogno di poi dire che devono rimanere in qualcosa per anni solo perché non tutti gli altri o perché, come un genitore si sente il bambino deve semplicemente finire qualcosa che hanno iniziato . "
Quando si tratta di attività di pianificazione per i vostri bambini, essere consapevoli di ciò che è giusto per la tua famiglia, dice Blau. E 'molto facile da guardare intorno a ciò che fanno gli altri e pensano che se i vostri figli non stanno facendo tutto-nuoto, arte, musica, sport, accademico arricchimento non stanno andando per essere a tutto tondo, le persone di successo. "Molti genitori non si rendono conto che i marketer giocano nelle paure dei loro figli genitori non misura", dice Blau. "Un sacco di persone stanno facendo un sacco di soldi da tutte queste attività dopo-scuola, ed è lì che parte della pressione può venire da."
preoccupazioni reali da veri figli-e reali soluzioni
Ecco alcune delle preoccupazioni bambini reali e genitori sono agonizzante su come l'anno approcci scolastici, con punte da Christina Rinaldi, una scuola e applicata psicologo infantile e professore di psicologia dell'educazione presso l'Università di Alberta, su come aiutare a superare le loro preoccupazioni:
amico dramma. Mackenzie, che è di otto, e andando in grado due, preoccupa molto dei suoi amici. "In particolare, si preoccupa di come lei gestire tutte le sue amiche", dice sua mamma, Heather Read, di Waterloo, Ontario. "Saranno in grado di giocare tutti insieme? Saranno alcune delle ragazze vuole giocare solo con lei durante una pausa? Se lei promette di giocare con qualcuno, un giorno, cosa farà il giorno dopo? Come può non giocare con qualcuno senza finire nei guai per 'escluse le loro? "
I rapporti fra i bambini possono essere sorprendentemente complicato e irto di sentimenti feriti e passi falsi emotivi. "I bambini hanno bisogno di sapere che va bene essere chiari su ciò che vogliono, o non vogliono, a fare", dice Rinaldi. "Hanno una scelta sul fatto di partecipare a qualcosa o no, e solo perché sono la scelta di una diversa attività di un amico non significa che lui o lei sono esclusi." Rinaldi anche dice che è importante dire ai bambini che non hanno a prendere il peso del mondo sulle spalle quando si tratta di sentimenti dei loro amici. Sì, l'empatia e la sensibilità sono importanti -ma, come dico sempre a mia figlia prima che lei si addormenta, domani sarà un nuovo giorno. Con le parole di quella canzone siamo tutti ancora cercando di uscire dalle nostre teste, a volte devi solo lasciarlo andare.
Si riparte. Keira O'Donnell è la madre di tre ragazze, dai 12 anni, nove e sette. Di recente, la famiglia si trasferì da Toronto a Calgary. "I bambini erano in ansia, e io ero nervoso me stesso, che probabilmente non ha aiutato", dice. Se è possibile visitare la scuola prima del tempo, fare. Contattare il principale e chiedere un orientamento personale, e prendere un po 'di tempo per familiarizzare i vostri bambini con il quartiere intorno alla scuola, troppo.
"Avvicinandosi altri bambini e chiedendo di partecipare a una attività può essere scoraggiante", dice Rinaldi. "Ma si può dare i vostri suggerimenti bambino: Per esempio, invece di dire, '? Posso giocare con te', che potrebbe dare altri bambini la possibilità di dire di no, il bambino può dire cose come:" Mi piace molto il calcio, anche, "o complimentarmi con opere d'arte di un altro bambino, allora ricordare che godono anche di disegno. Assicurarsi che il bambino capisce che si può prendere tempo e pazienza per costruire nuove amicizie, ma che il fatto che essi non avvengono subito non significa che non lo faranno mai. insegnanti delle scuole elementari dovrebbero svolgere un ruolo nella accogliente e aiutare i nuovi ragazzi facilità nella vita in una nuova scuola, in modo da mantenere le linee di comunicazione aperte e condividere tutte le preoccupazioni prima del primo giorno, dice Rinaldi.
A volte, un buon rompighiaccio è la soluzione migliore:. una pallacanestro, gioielli-making kit o corda per saltare abbastanza grande per gli altri ad unirsi in grado di rendere più facile per un ragazzo nuovo di partecipare a giochi e conversazioni
bullismo. Otto anni, Sophie * ha un solo grande preoccupazione di tornare a scuola, dice sua madre, Penelope. * "Si preoccupa di essere vittima di bullismo, come lei è stata negli anni precedenti." Come primo passo, Rinaldi consiglia di visitare prevnet. ca, il sito web di una rete di importanti ricercatori e organizzazioni che lavorano insieme per fermare il bullismo in Canada. (Rinaldi è affiliata con questa organizzazione.) Troverete strumenti di valutazione e fogli di punta per i bambini che sono vittima di bullismo, e le risorse di costruzione di relazioni sani-per bambini o genitori di bambini che mostrano comportamenti aggressivi
.
Il più cosa importante, quando si cerca di aiutare un bambino che è vittima di bullismo, è quello di essere proattivi. "Uno dei messaggi scuole ei genitori mandano è che se si è vittima di bullismo è necessario chiedere aiuto: Parla con un insegnante, un genitore o un adulto. Quindi abbiamo bisogno di fare in modo che stiamo prendendo una sorta di azione ", dice Rinaldi. "In caso contrario, il bambino può sentire lei è sempre misti messaggi-viene detto da un lato per parlare con un adulto, ma dall'altra forse sentirsi come non c'è nulla che può essere fatto, quindi perché dirlo a nessuno?"
non lasciate che la pressione di venire con una soluzione di piombo a promuovere il comportamento aggressivo in cambio, dice Rinaldi. "I dati suggeriscono combattendo può rendere l'esperienza peggiore e più prolungato." Se il bambino è vittima di bullismo a scuola, incoraggiare la lotta contro con le parole, invece di pugni. Giochi di ruolo a casa può contribuire a facilitare il brainstorming per le frasi per adattarsi alla situazione. ( "Il bullismo è
non
cool!"; "I vostri pareri non hanno alcun effetto su di me!", "Io non ho intenzione di lasciare che si arriva a me")
incoraggiare i bambini che si sentono minacciato di rimanere nelle zone in cui si sentono al sicuro, vicino agli amici che possono contare su, e di andare via e cercare aiuto se le cose sembrano potrebbe ottenere fisico. Penelope è d'accordo. "Abbiamo aiutato Sophie imparare a gestire se stessa per essere assertivi, non aggressivo. E 'stato un sollievo per lei sapere che abbiamo preso sul serio, e ci ha insegnato a trovare il modo per rimuovere la sua attenzione dal bullismo e trovare la sua forza e la gioia ovunque ".