There sono un sacco di cose che non si ha il controllo di quando si è incinta, ma ci sono un sacco di modi per rimanere in buona salute per voi e per il bambino. Sfoglia i suggerimenti di seguito per scoprire cosa si può fare per prendere il controllo.
Indossare la protezione solare in caso di gravidanza, indipendentemente dal fatto che si fa di solito. Lettini abbronzanti dovrebbe essere un no-go durante la gravidanza. È la pelle è più sensibile durante la gravidanza e ustioni sono più probabili. Se si utilizza una protezione solare, assicurarsi che non contiene sostanze chimiche che metterà il vostro bambino a rischio.
Utilizzare stazioni di benzina pieno-servizio durante la gravidanza, o chiedete al vostro partner o altri passeggeri per riempire il serbatoio per voi mentre si attende in macchina. esalazioni di gas non sono buone per voi o il vostro bambino. Basta chiedere aiuto, non rischiare!
Assicurarsi che si sta cambiando tutti i cestini per i rifiuti per il vostro gatto in casa. feci di gatto possono contenere un parassita che può essere pericoloso per le donne incinte e il loro bambino non ancora nato. Se sposata, poi chiedere il vostro coniuge a cambiare la lettiera, se solo chiedere a un vicino, un amico o un familiare a passo e aiutare fino ad avere il bambino.
Quando si sta per avere un bambino, non trascurare il vostro partner o coniuge. Essi sono molto probabilmente nervoso per il bambino come voi, in modo che possano avere bisogno di rassicurazione troppo. Fare le cose insieme, come andare a fare una passeggiata o prendere in un film. Approfittate del tempo rimanente da solo!
Caso di contrarre un raffreddore o un virus durante la gravidanza, prendere in considerazione approcci non-medicati per chiedere aiuto. I farmaci che sono over-the-counter medicine possono essere dannosi per il feto. Si possono trovare molte soluzioni naturali on-line che può alleviare la nausea di tutto, dai e bruciore di stomaco per la costipazione. Si dovrebbe anche visitare il vostro medico per vedere ciò che suggeriscono.
Se si sente il desiderio, forse non si dovrebbe soddisfare tutti. Il vostro bambino non ancora nato ha bisogno di ricevere una buona alimentazione attraverso ciò che si mangia. Indulgere in troppe voglie vi sazierà e non lasciare spazio per i cibi sani che voi e il vostro bambino ha bisogno per essere sano.
Rimanere idratati per tutta la gravidanza. In caso di diarrea o vomito, bere acqua per evitare la disidratazione. Mentre la diarrea provoca disidratazione a tutti, è più grave per chi è in stato di gravidanza, come si potrebbe finire per essere ricoverato in ospedale che necessitano di una flebo.
E 'una buona idea per ottenere un vantaggio sulla firma per parto bambino classi. Ricordate che il vostro bambino potrebbe non rimanere con il programma di voi e il vostro medico avete impostato, in modo da farlo il più presto possibile.
Il nuoto è un esercizio meraviglioso quando si è in ritardo nella gravidanza. Nuoto permette al corpo di rilassarsi dallo stress di portare tutto il peso supplementare e consente di lavorare i muscoli che non sarebbe in grado di altrimenti. Inoltre, vi sentirete leggeri come una piuma in acqua, che può rendere una donna incinta si sentono stupefacente.
Prendi le tue cose insieme per il viaggio verso l'ospedale quando siete nel vostro terzo trimestre. Se si lascia l'ultimo minuto, si può trovare in ospedale, senza oggetti personali a portata di mano. Siate certi che il vostro informazioni di assicurazione, la macchina fotografica e il piano di nascita sono facilmente disponibili.
È possibile mantenere indossare i pantaloni normali per un po 'con la semplice loop un legame elastico dei capelli attraverso il foro pulsante in alto poi sul pulsante in alto. Con una lunga camicia o una fascia elastica di maternità per coprire la parte superiore dei pantaloni, non si può dire che sono tecnicamente sbottonata. Questo suggerimento può aiutare a evitare di dover comprare un sacco di vestiti che non è possibile utilizzare in futuro.
Andare avanti e prendere un po 'di tempo per pensare e scrivere un piano di nascita. Metti quello che si desidera divulgare aiutarvi con sulla lista pure. Assicurati di confezionare una borsa da viaggio che comprende la vostra carta di assicurazione, la macchina fotografica, le forme di pre-registrazione, il vostro piano di nascita e vestiti per portare la vostra nuova casa bambino in.
In conclusione, utilizzare questo consiglio per mantenere la gravidanza il vostro controllo. Si può cominciare a prendere misure positive per salvaguardare la salute e la salute del vostro bambino mentre si attende per il grande giorno.