Most di noi lo fa: guida al lavoro durante la chiamata del cliente di cambiare il luogo di appuntamento dal Gloria Jean 抯 caffè da Starbucks e l'ascolto di aggiornamento sul traffico alla radio contemporaneamente, giocare Warcraft III pur essendo in videochiamata Skype con la fidanzata e bere il caffè a allo stesso tempo o guardare dramma coreano mentre texting marito per ricordargli di acquistare borsa per pannolini e abiti da stiro contemporaneamente.
abbiamo multitasking perché sembra per risparmiare tempo, sembra di essere produttivi e perché con l'invenzione di questo piccolo, sottile, elegante e gadget chiamato smartphone, la tentazione di multitasking è schiacciante. Tuttavia, la scienza ci dice che il multitasking non è possibile per il cervello umano (sì, non sei intelligente come pensi di essere).
Quando siamo tenuti a mettere a fuoco, attiviamo un'area nel nostro cervello chiamata corteccia prefrontale, una parte del nostro cervello che domina a sinistra ea destra della parte anteriore del nostro cervello che è responsabile per la pianificazione, decisionale e regolazione del comportamento sociale; e serve come il motivatore per permetterci di svolgere il compito a portata di mano.
Quando ci stiamo concentrando su un solo compito, su entrambi i lati sinistro e destro di lavoro prefrontale della corteccia insieme, ma quando si cerca di multitasking, le due parti divise e lavorano in modo indipendente, come scoperto dagli scienziati presso l'Institut National de la Santé et de la Recherche Medicale (INSERM) di Parigi.
Questi scienziati hanno anche scoperto che a causa del fatto che abbiamo solo due lobi frontali, quando ci viene richiesto di eseguire più di due compiti in una sola volta, ci sia dimentichiamo uno dei tre compiti e fare tre volte più errori di quanto ci sarebbe quando stiamo eseguendo due compiti.
Per scoraggiare ulteriormente da multitasking, una ricerca condotta presso la Stanford University ha dimostrato che il multitasking può danneggiare il nostro cervello. Multitasking non hanno la capacità di concentrarsi, a ricordare le cose, di organizzare i pensieri, per filtrare le informazioni irrilevanti e si prendono più tempo per passare da un compito all'altro.
Inoltre, uno studio condotto dalla University of London ha dimostrato che il multitasking abbassa il nostro QI di 15 punti. Ciò significherebbe che il QI medio di un multitasking è simile a quella di un 8 anni figlio.
A peggiorare le cose, i ricercatori della University of Sussex scoperto che multitasking aveva meno densità cerebrale nella corteccia cingolata anteriore, la parte del cervello che regola l'empatia ed emozione, e questo danno cerebrale ha dimostrato di essere permanente anziché temporanea.
Se ancora pensate che il multitasking è l'unico modo per sopravvivere in questa epoca di sovraccarico di informazioni, si prega di pensare pilota di Formula Uno Derek Bell, che aveva corso 1968-1996 per la Ferrari e la McLaren, così come due volte World Sportscar Championship e vincitore LeMans cinque volte, che pensa ad altro che la pista quando lui guida, per la concentrazione al 100% è necessario per mantenere in vita lui quando ha dovuto guidare in caso di pioggia.
E se le aziende come Apple, Google, General Mills e Deutsche Bank hanno deciso di incorporare i programmi di formazione sulla consapevolezza (un termine più elaborato per concentrarsi sul compito a portata di mano) per migliorare la messa a fuoco e l'efficienza, che dovrebbe essere abbastanza convincente per noi di smettere di multitasking.