Vitamin C ha goduto di grande fama nella storia recente. È utile per prevenire lo scorbuto, una malattia temuta in passato. E 'anche un antiossidante ed è stato conosciuto per aiutare a prevenire e ridurre la durata del raffreddore comune. Ma può davvero aiutare a migliorare la fertilità maschile? La ricerca ha dimostrato che sì, can.It è importante notare che anche se un uomo produce numeri elevati di spermatozoi, devono essere in grado di raggiungere l'uovo. Parte di questo percorso si basa sul liquido cervicale femmina 抯, che deve essere ospitale per lo sperma. Ma una parte di essa si basa sulla man.Agglutination è il processo mediante il quale sperma ciuffi insieme. Quando le cellule spermatiche sono raggruppate insieme, non possono nuotare correttamente e hanno un tempo difficile che lo rende all'uovo. Un uomo con una carenza di vitamina C è più probabilità di avere spermatozoi agglutinazione, e l'assunzione di vitamina C può impedirlo. Questo permette lo sperma sano a nuotare al egg.Deficiency di vitamina C è stato anche dimostrato di contribuire a basso numero di spermatozoi e la ridotta motilità degli spermatozoi. Come sperma agglutinazione, ridotta motilità degli spermatozoi impedisce di muoversi correttamente. Sperma può semplicemente fare il bagno nei cerchi anziché attraverso lo sperma e fluido cervicale al di attesa egg.Vitamin C è stato anche dimostrato di ridurre l'insorgenza di spermatozoi anomali o difettoso. Questo è stato dimostrato vero soprattutto nei fumatori. Naturalmente smettere di fumare è la cosa migliore per una coppia che cercano di concepire. Bassi livelli di vitamina C hanno portato a meno resistenza strutturale all'interno degli organi sessuali maschili. Quando i livelli di vitamina C sono alimentati i tubi e gli organi necessari per la fertilità ottimale nell'uomo sono più sani e funzionare più efficiently.As si può vedere, la vitamina C è di vitale importanza per un uomo essere fertile. Oltre ai suoi vantaggi specifici verso la fertilità, la vitamina è essenziale per la salute globale. Si trova in molti frutti e verdure. Tuttavia gli esperti hanno trovato sorprendentemente bassi livelli di vitamina C nelle fonti dove è stato pensato per essere abbondante? Come arance. Essi suggeriscono che il suolo impoverito può portare a this.Since è meglio prendere la vitamina C in forma intera, piuttosto che isolandolo, si consiglia di provare una vitamina multi-vitamina contenente C. Questo garantisce una consegna più equilibrata del vitamina, insieme ad altre vitamine e minerali essenziali per la fertilità. Essere sicuri di ottenere un sacco di alimenti ricchi di vitamina C come questo è la migliore fonte? Basta usare la vostra vitamina come una garanzia che si sta veramente ottenere quello che need.Ensuring che si ottiene una generosa quantità di vitamina C nella vostra dieta contribuirà a migliorare la qualità dello sperma e, forse, il numero di spermatozoi. Sarà anche migliorare la salute dei vostri organi riproduttivi e vi darà una migliore salute generale. Assicurarsi che si stanno ottenendo la quantità di vitamina C è necessario ogni giorno e godere di una maggiore fertilità.