A Qualche mese fa ho letto di un uomo che ha partecipato ad una partita di baseball con la moglie. Nel corso di un momento di gioco, una donna seduta dietro di lui gli diede un colpetto sulla spalla e ha detto che era un medico e aveva notato, una piccola macchia scura sulla parte posteriore del collo.揑 抎 averlo guardato dal vostro medico di famiglia,? Lei said.He fatto, e dopo un ulteriore controllo con un dermatologo, è stato stabilito che era in realtà un melanoma che è stato rimosso facilmente.揑 t? S una buona cosa abbiamo preso così presto? - Avrebbe potuto facilmente diffondersi nel vostro corpo e che sarebbe stato molto grave, il suo medico ha detto him.When ho letto questa storia, ho pensato a quante volte ho visto un e 抳i bambini che hanno sviluppato, spesso in età molto precoce, i modelli nocivi di postura che conosco sono suscettibili di portare a gravi problemi più tardi nella vita. A volte è? S molto difficile per me resistere a portare questo per la loro attenzione, sapendo che ci sono molti modi efficaci per aiutare rilasciare quelle dannose esperienza patterns.But mi ha insegnato che non è quasi mai una buona idea, anche se li conosco solo personally.Kids don 抰 vuole sentire commenti su loro postura. E perché dovrebbero? Sono giovani e resistenti e la loro postura Hasn 抰 ancora causato loro problemi evidenti. In ogni caso, la maggior parte di ciò che hanno sentito - dai genitori o insegnanti - si compone di ammonizioni come 揝 tand fino straight.?or 揚 ULL le spalle back.?Apart da essere fastidioso, questi ammonimenti semplicemente don 抰 lavoro - almeno non per più di un minuto o due. Il che è un bene perché qualcuno effettivamente tentando di 搒 tand dritta? per esempio, per un periodo prolungato di tempo sarebbe probabilmente fare più male che good.Professor John Dewey, il filosofo americano, riformatore istruzione pubblica e allievo di lunga data di FM Alexander, lo sviluppatore della tecnica Alexander, aveva una chiara comprensione della problema: 揑 t è, ha scritto, 揳 s ragionevole aspettarsi un fuoco per uscire quando viene ordinato di smettere di bruciare da supporre che un uomo può stare dritto in conseguenza di una azione diretta del pensiero e del desiderio?. Il fuoco può essere messo solo dal cambiamento delle condizioni oggettive; è lo stesso con la rettifica della cattiva postura. 揙 f naturalmente, qualcosa accade quando un uomo agisce sulla sua idea di dritto in piedi. Per un po ', si alza in modo diverso, ma solo un diverso tipo di male. Poi prende la sensazione insolita che accompagna la sua posizione insolita come prova che egli è ora in piedi dritto. Ma ci sono molti modi di piedi male, e lui ha semplicemente spostato il suo solito modo di per un brutto modo di compensazione ad un certo all'estremo opposto. "O, come alla fine degli anni Marjorie Barstow, un noto insegnante di Tecnica Alexander, è piaciuto a dire quando uno studente in una delle sue classi sarebbe 搒 tand dritta? 揧 ou 抮 e solo riordinando le tensioni nel vostro body.?The buon medico che ha fatto di tutto per aiutarci uno sconosciuto aveva il vantaggio di sapere che il suo consiglio sarebbe probabilmente apprezzato -. e ascoltati i don 抰 avere questo lusso e così io di solito mantengo le mie osservazioni alla myself.Still, posso 抰 aiuto proietta in avanti di qualche decennio nella vita dei bambini che incontro, quando? S molto probabile che l 抣 trattarsi di i tipi di problemi che vedo tutti i giorni con i miei studenti adulti. La cava adolescenti, per esempio, è probabile che evolversi in spalle gravemente fermato da age.Alexander mezzo sempre creduto che ha reso molto più senso per insegnare ai bambini, la cui postura e del movimento modelli dannoso si relativamente debole, piuttosto che gli adulti, quando sono diventato abbastanza spesso fisso. Come ha osservato John Dewey "scoperta (di Alessandro) non sarebbe stato fatto e il metodo o una procedura perfezionata se non si tratta di adulti che sono stati mal coordinati Ma il metodo è uno dei rimedio.. È una delle formazione costruttiva E 'corretto campo di applicazione è con i giovani, con la crescente generazione ... "Risorse: l'ABC 抯 di buona postura dal Padre dell'istruzione americana http://www.angelfire.com/fm/alextech/index.htm contiene ulteriori informazioni su John Dewey e PostureThe Postura Pagina http://posturepage.com fornisce informazioni su una varietà di modi dimostrato di migliorare la vostra posture.The John Dewey e F. Matthias Alexander Homepage http://www.alexandertechnique.com/articles/dewey contiene una ricchezza di informazioni sulle connessioni tra questi due uomini.