I può 抰 fare qualcosa con lei,? La signora. Porter ha detto in tono lamentoso, 揑 sono assolutamente iniziando a perdere.? 揝 tarting ?? marito chiese con genuina sorpresa e un rotolo dei bulbi oculari.揕 isten,? Ha confidato in me, 搈 y moglie 抯 proprio così male come il nostro di sette anni, quando andare avanti. Si dovrebbe sentire.? 揟 mi ell più,? Ho detto alla signora Porter. 揟 o essere onesti,? Ha ammesso, 揾 e 抯 destra. Io non so come 抰 tutti i degenerati, ma qualcosa dentro di me va in tilt ogni volta Sabrina agisce su, e tutti i meravigliosi genitori ti trucchi 抳 e insegnato andiamo proprio fuori dalla finestra.? 揋 UESS cosa ?? dico loro, 揧ou 抮 E non solo. Il vostro cervello sta causando questo e possiamo tirarti fuori di esso!? E? S a questo punto che spiego un po 'su come funziona il cervello umano e il motivo per cui i migliori meccanismi che ha da offrire può rovinare in su più tardi nella vita. L'efficienza è una delle caratteristiche più importanti del cervello umano. In termini neurobiologici questo significa che quando ricordi d'infanzia sono registrati per un utilizzo futuro, quei ricordi sono immagazzinati in categorie molto approssimative.揌 bracciata,? Per esempio, potrebbe descrivere il volto di una bambola giocattolo che assomiglia a un cane spaventoso. Come un bambino, quando si 抎 vede la bambola-faccia, si potrebbe avere ottenuto paura perché assomiglia il volto spaventoso del grosso cane. Come un adulto, non vi? S alcuna ragione logica nel mondo per cui si dovrebbe diventare momentaneamente spaventato da un simile bambola-faccia, ma che? S esattamente ciò che accade. E? S tutto perché il vostro cervello prende una decisione affrettata che un nuovo stimolo appartiene a una particolare categoria. Quello che perde in logica, guadagna in velocità, e la velocità è essenziale quando si ha bisogno per proteggere se stessi. Quindi, se youre é in strada deserta e si vede un movimento con la coda dell'occhio, si 抣 l forse ottenere spaventato. Che? S bene perché quel livello di attenzione potrebbe salvare la life.So Come si applica alla signora Porter e la sua lotta con sette anni, Sabrina? Sabrina 抯 buffonate sarebbero 揵 anello? La madre a destra di nuovo alla sua infanzia. Cioè, senza rendersene conto, il comportamento del suo bambino 抯 evocato nei suoi tutti i sentimenti che avevo da bambino si 梐 ° tutte le reazioni. Di fronte con il proprio comportamento normale vecchio di sette anni, la signora Porter 抯 genitori didn 抰 davvero sapere cosa fare. Il padre l'avrebbe colpito e, anche in tenera età era, ha giurato che non avrebbe mai fare questo a un bambino tutto suo. La madre urlava impotente. Date le due scelte, le urla indifesi sembrava molto gentile anche se didn 抰 davvero realizzare nulla. Con tutto ciò che cattivi genitori, è una meraviglia? S signora Porter è cresciuto fino a essere un abbastanza normale, piacevole per adulti. Durante la sua infanzia, tutto quello che sapeva era di urlare di nuovo a sua madre, lamento, sentirsi stupidi, sbagliato, e non godere di qualunque cosa fosse era piagnucolare per ogni caso dopo che i suoi genitori drenati ogni goccia di divertimento fuori di esso. Non aveva un senso di competenza e success.And che è esattamente ciò che è stato attivato nel suo cervello quando si è confrontata con un piagnisteo, urlare, o in qualche altro modo impegnativo, bambina. Automaticamente e con grande efficienza, il suo cervello dragato le risposte senza successo lei e sua madre quando era una child.There 抯 stato un sacco di 搃 bambino nner? Terapia negli ultimi due decenni ed è? S bella. Il bambino interiore è che male poco signora Porter che riusciva 抰 ottenere quello che voleva ed è stato rimproverato comunque. Questo bambino interiore ha bisogno per guarire. Ma ancora più vitale per la signora Porter 抯 genitori, lei (il bambino interiore) deve rimanere fuori dalla adulta modo signora Porter 抯 quando lei sta cercando di applicare strategie di genitorialità utili che ha imparato. Più facile a dirsi che a farsi. Il meccanismo del cervello che lancia il lamentoso-e-yelling- signora Porter è un fulmine veloce e, come abbiamo detto, non è molto preciso oltre a non essere un serbatoio di ricordi genitorialità successo. Così abbiamo, da un lato, la signora Porter 抯 superiore funzionante corteccia cerebrale traboccante di tecniche meraviglioso lavorare con i suoi figli, e d'altra parte, il suo bambino 搃 nner? Reagire abbastanza non-utilmente ma più veloce e più efficace rispetto la sua strategia cortex.The cerebrale per aggirare questo problema è quello di imparare i metodi per guadagnare tempo. Se la signora Porter può rallentare l'intero processo dalla, dire, un intero minuto, vince. Cioè, la sua corteccia cerebrale (il pensiero e la parte razionale del suo cervello) conquista su di lei 搃 nner child.?Here sono diverse strategie che le persone hanno usato per comprarsi quel minuto: 1. Respirate profondamente e pacificamente, non appena inizia la tensione e concentrarsi sulla respirazione. Questo disinnesta miracolosamente la response.2 emotivo automatico e inutile. Dire affermazioni per se stessi, quali: 揑 sono un adulto competente e ho un sacco di buoni strumenti che posso use.?Repeat l'affermazione lentamente e saldamente come necessary.3. Recita messaggi di ispirazione per yourself.4. Hum lenitivo melodie a yourself.Mrs. Porter e ho sviluppato un elenco degli strumenti che le sarebbe piaciuto essere in grado di utilizzare con la figlia e poi praticata la respirazione. Le ho dato un CD di un rilassamento che ho creato (che può essere scaricato dal mio sito web gratis nella mia sezione "Self Help", qui) e ha suggerito lei ascolta che ogni day.Meanwhile, Mr. Porter è stato di non essere lasciato fuori . Perché, volevo sapere, ha fatto roteare gli occhi invece di sostenere sua moglie? Potrebbe essere che essendo così superiore ha avuto modo di eseguire il dump il problema di disciplinare Sabrina a sua moglie? Se è così, che wasn 抰 molto giusto, vero? Ha accettato wasn 抰 e abbiamo elaborato un piano per lui di essere più coinvolto. Abbiamo deciso di capitalizzare il suo senso dell'umorismo per aiutare sia la moglie e il bambino ad imparare a ridere di se stessi e alleggerire mentre nel folto delle loro rimorchiatori di guerra. Tutto questo potrebbe funzionare solo, naturalmente, con la collaborazione signora Porter 抯, ma lei era felice di dare come lei in realtà accolto umorismo marito 抯 per de-stress situations.In questo modo, la signora Porter 抯 vittorie corteccia cerebrale e la sua搃 bambino nner? è mantenuto dal fare un casino di cose.