L'acqua è classificata come una sostanza nutritiva, perché è essenziale per life.Water è al 100 per cento del fluido, che disseta del bambino -senza aggiunta di zucchero o di calorie. In altre parole, non rovinare il suo appetito per i pasti. acqua Schedule rompe ogni 30 minuti o giù di lì per assicurarsi che il bambino riceve abbastanza. Tuttavia, non è una fonte di energia come grassi e carboidrati, né costruire o riparare tessuti del corpo, come fa proteina. Invece funziona principalmente come un veicolo di solvente e di trasporto per sostanze nutritive, rifiuti e substances.Milk corpo è anche un liquido di alto livello perché fornisce calcio, proteine e vitamina B riboflavln. I bambini piccoli dovrebbero bere circa due bicchieri di latte al giorno. È possibile integrare la dieta del bambino con i prodotti lattiero-caseari come cagliata, formaggio, frullati e così via. Juice è una bevanda accettabile che di solito offre vitamine come la vitamina C. E 'noto per avere un alto valore nutritivo ed è estremamente utile, in quanto è ricco di zuccheri e quindi ad alto contenuto di calorie. Juice ha un'abbondanza di vitamine e minerali, che sono eccellenti per il vostro bambino. Alcuni bambini sono mangiatori di frutta esigente quindi il succo è un buon modo per aggiungere la frutta alla loro dieta. Ma occorre prestare attenzione per garantire la pulizia e l'igiene assoluta rendendo il succo. Gli utensili e il spremiagrumi utilizzato deve essere pulita e priva di qualsiasi tipo di bevande germs.Aerated contengono calorie vuote, e non offrono la nutrizione del latte o succo di frutta. Non forniscono il corpo con qualsiasi tipo di vitamine o proteine. Inoltre, la carbonatazione può riempire il vostro bambino in modo che egli non bere o mangiare quanto ne ha bisogno. E alcune di queste bevande possono contenere caffeina, che rischia di rendere la maggior parte bambini irrequieti e disagio. Possono causare bronchiti, anche, in alcuni bambini che sono allergici a loro. Mentre non può essere possibile vietare le bevande gassate del tutto, il loro apporto potrebbe essere limited.Sources di waterJuices, bibite e altre bevande contengono grandi quantità di acqua troppo, così come frutta, verdura e altri alimenti. Gli alimenti che appaiono secco come cereali, pane e carni hanno anche una certa quantità di umidità in essi. La ripartizione metabolica del cibo per l'energia produce acqua come uno dei suoi prodotti. Il bilancio idrico in un adulto sano segue un determinato rapporto di assunzione e di perdita.