OK. I 抦 intenzione di metterci al lavoro subito. Queste sono le cose che discuterò nelle prossime pagine:? Capire le proprie emozioni cambiare la propria mentalità aspettano Successo diventare un straniera permanente Comprendere il cui team Tu sei sul know quando a piedi scegliere di controllare?????? Le vostre risposte non rispondere a chi -? un segno di forza essere pronti a chiedere per HelpUnderstand Your Own EmotionsThis veramente è una chiave importante per aiutarvi nel vostro ruolo di genitore. Guarda, io sono una mamma single con quattro figli. So che è dura. E mi congratulo con voi se si sta prendendo il tempo di leggere questo. Ben fatto ... Il fatto è che, quando ci arrabbiamo o mostrare un'emozione negativa, in realtà vi sono alcuni cambiamenti chimici nel nostro cervello e il modo in cui funziona. Una volta che iniziamo questa strada, questo è ciò che accade. Non possiamo vedere correttamente (vedere la situazione per quello che in realtà è). Inoltre, non possiamo pensare clearly.Ever stato in una discussione con il vostro bambino che appena sapeva che couldn 抰 vincere? Sì. Anche a me. Ma ho scelto di non andare più lì. I don 抰 voglio sprecare il mio tempo. La verità è che, una volta che si arriva a quel punto abbiamo già perso la battaglia con i nostri child.Once due persone sono in corso indietro e avanti a vicenda, che è una lotta di potere completamente bruciato. So quanto sia difficile quando le coccole farti liquidazione. Stavo chiacchierando con un vicino di casa proprio questa mattina. Suo figlio è stato sospeso da scuola per 20 giorni. Ho cercato di condividere qualche parola con lui incoraggianti. Ma tutto quello che ho sentito dire a me era 揵 ut don 抰 capire come mi sento quando mi arrabbio con lui? Beh, in realtà, io non capisco perché sono stato lì. Mi ha lasciato con quattro figli da solo, tre di loro ragazzi. I miei figli sono più vecchio, ma ho scelto di andare avanti. Ora ho tre adolescenti scelgo di godere il processo. Nessuno tranne te stesso può fare la scelta di essere non-emotivo. Ma questo è l'unico modo per mai vedere risultati duraturi. E ci stiamo sforzando per i risultati, non le scuse. Il che mi porta al mio prossimo punto ... Cambia la tua MindsetDo si sa che si ottiene ciò che si aspetta in vita? E? S assolutamente vero. Abbiamo bisogno di capire questo fatto e quando lo facciamo sarà completamente rivoluzionare il modo in cui viviamo le nostre vite. Si ottiene ciò che si concentrano su. Come faccio a sapere? Ho vissuto, e ho vissuto con esso. Nove anni fa io e mio marito è venuto a Sunshine Coast insieme (eravamo ancora sposati allora). Il mio allora marito era un insegnante di scuola, ma ha cominciato whingeing a me sul fatto che 搚 ou può 抰 ottenere un lavoro a tempo pieno sulla costa? E indovinate cosa è successo? Non riusciva 抰 ottenere un lavoro a tempo pieno sulla cosa divertente sole Coast.The è ho avuto altri amici insegnante di scuola arrivano alla costa e segnare lavori a tempo pieno molto rapidamente. La differenza? Percezione. Se si crede veramente che non ci sono posti di lavoro là fuori, hai vinto 抰 trovarli. Non solo si veramente pensare che aren 抰 lì, ma il vostro subconscio inizierà a lavorare contro you.Here 抯 la cosa: quello che facciamo nella mente conscia comprende solo il 10% di ciò che pensiamo. L'altro 90% è subconscio. E quando si dà un pensiero al tuo subconscio come 搕 qui sono posti di lavoro là fuori? il vostro subconscio crede, e inizierà a rendere la vostra realtà. Ho visto questo tempo e più accadere again.When mio figlio di 13 anni applicato per il suo primo lavoro a Dominos, ci weren 抰 un sacco di posti di lavoro in giro. Ma ho continuato a lui pompaggio con commenti positivi come 搚 ou 抮 via e il migliore. È possibile ottenere questo lavoro. Youre è La persona migliore per il lavoro? Inutile dire che ha ottenuto il primo lavoro ha applicato for.Kieren 抯 mentalità è stata positiva e ha veramente creduto che poteva farlo. Ora, come fa tutto questo con genitori? Ha un impatto enorme. Se si sono impantanati con i bambini urlando e gridando e possono 抰 vedere la strada attraverso tutto questo, è necessario prendere tempo e imparare a comporre da soli prima di poter suscitare variazioni della kids.Only quando è possibile comporre da soli si può adeguatamente essere di beneficio per nessuno. E don 抰 abbiate paura di chiedere aiuto. In realtà è un segno di forza per essere disposti a lasciare che qualcun altro aiutarti. La maggior parte delle persone famose che erano mai conosciuti stavano salendo sulle spalle di uomini alti che ci hanno preceduto them.Expect SuccessWhat si aspetta? Io in realtà ai miei figli quello che mi aspetto di loro. Solo allora si può obbligare. Mi ricordo quando la mia famiglia usato di fare volontariato in una mensa per contribuire ad alimentare i senzatetto. Ogni Lunedi sera ci sarebbe guidare lì per servire la zuppa. Come abbiamo viaggiato lì avrei istruire i miei figli 搕 il suo è quello che mi aspetto che tu faccia quando arriviamo. Si può avere un piatto di zuppa appetitosa. Ma se si decide di non avere la zuppa, si prega di don 抰 venuto per chiedere un po 'di dessert? Quello era solo i miei figli rule.My avrebbero saputo cosa fare e, talvolta, wouldn 抰 avere la loro zuppa, ma didn 抰 la briga di venire a chiedere per dessert perché avevo già gettato le basi e ha detto loro le regole. Questa è solo una piccola illustrazione per dire si capisce l'importanza di expectations.You necessario aspettare assolutamente che si può parlare tranquillamente per i vostri bambini in ogni momento. Visualizzate voi stessi parlando bello e con calma e credere che si può fare. Noi non vogliamo 抰 tutti i genitori frazzled qui! C'è un altro modo. Pratica di parlare con calma di fronte a uno specchio, se è necessario. Ma impegnarsi a cambiare le cose che si decide di cambiare. Monitorare i progressi e prendere le misure del bambino. Una cosa alla time.Become A LearnerI Lifelong sono un allenatore Parenting qualificato, ma io non mi considero come aver ancora raggiunto esso. Continuo a lottare in avanti. C'è sempre da imparare circa essere un ottimo genitore. Ogni occasione vado attraverso con i miei figli mi dà la possibilità di imparare qualcosa. E se siamo in grado di sfruttare queste opportunità di apprendimento e imparare dai nostri errori, così come da parte dei nostri successi, dobbiamo fare it.I immagino di essere uno studente per tutta la vita è un attributo che alcuni di noi hanno, e alcuni di noi don 抰. Ma posso dirvi che dovremmo tutti sforzarci di averlo. Il fatto è che, quando noi non 抰 imparare dai nostri errori, la vita ha uno strano modo di portare le cose al punto di partenza e dandoci gli stessi problemi di nuovo, ma in un modo leggermente diverso, tuttavia, lo stesso issues.There sono alcune persone che imparano da assolutamente tutto e godersi la vita al massimo. Poi ci sono altri che don? T desidera ricevere l'apprendimento e ciò che accade con queste persone è che si trovano nella stessa situazione lungo la pista. Sono stato sposato a una di queste persone. Isn 抰 è strano come alcune persone vivono nello stesso anno della loro vita più e più e più volte? Hanno appena don 抰 farlo. Molto triste - don 抰 essere come that.we tutti hanno un suono dolce e sommesso dentro di noi che ci parla, dandoci guida e la direzione della nostra vita. Molte persone chiamano l'intuizione. E 'lì per uno scopo. Quante volte avete fatto qualcosa anche se il suono dolce e sommesso detto di non? Perché siamo idioti? Ho fatto che proprio la scorsa settimana. Stavo registrando un'intervista con un esperto dalla Svizzera. Ho avuto una sensazione viscerale che qualcosa non andava con la registrazione, ma ho solo continuato comunque. Sono arrivato alla fine del colloquio e indovinate un po? Ho scoperto che Hadn 抰 registrato !! Duh! Come ho potuto essere così stupidi ed essere ancora respirando? Quindi, quando si ha a che fare con i vostri bambini, ascolto per questo ancora, piccola voce dentro di te. Se si aren 抰 contento di quello che stai facendo, fermarsi a pensare un po 'più a lungo prima di agire. Sì, mi pare di aver detto che per i miei figli qualche migliaio di volte? 搕 hink prima di agire? Beh, se? S abbastanza buono per loro? S abbastanza buono per us.Understand Quale squadra Tu sei oni che questo potrebbe sembrare stupido, ma tu sei nella stessa squadra come il bambino. I migliori risultati saranno sempre quando ci si connette con il vostro bambino e lavorare insieme a loro. Ricorda, io ci sono stato e lo faccio capire quanto possa essere difficile sometimes.As un genitore che siamo lì per dare e far rispettare i limiti, ma in modo amorevole. Il nostro obiettivo a lungo termine è quello di fare in modo che i nostri ragazzi imparano a interiorizzare quei confini, perché quando si comincia a farlo, la vita diventa molto più facile per voi e il vostro bambino sarà esempio happier.An per voi: i miei 13 anni, Sam, ama palle calci ma appena può 抰 resistere quando è all'interno della casa. Se c'è una palla in mano ha semplicemente deve essere calci. Sono stato affrontare questo problema con lui per anni e anni ed è davvero un problema in corso nel suo life.BUT, proprio la settimana scorsa, l'ho visto camminare lungo il corridoio con la palla. E 'stato calci sulla fine del suo piede (lui è davvero molto abile in questo). Sam mi ha visto, si guardò la palla e ricordato la regola. Ora io non considero questa disobbedienza per Sam. Lui è molto ADHD ed è solo molto attiva, e so che intendeva malizia da it.When mi ha visto, che lo fece pensare alla palla. Si chinò, raccolse tra le mani e disse ad alta voce, 搕 cappello 抯 destra. Non ci sono palle calci in casa? Ora, questo è Sam comincia a interiorizzare le cose per se stesso. Si noti come I didn 抰 bisogno di dire niente a lui perché stava tirando se stesso per essa? Questo è l'obiettivo della genitorialità. Devo fare qualcosa di giusto per lui per arrivare a quella fase. Ero chuffed.Here 抯 cosa c'è di così speciale che: I didn 抰 necessità di intervenire a qualsiasi livello. Sam si tirò su e ha facilitato il cambiamento tutto da solo. Quando i bambini iniziano a fare che diventiamo ridondante, che è fantastico. Che? S in ultima analisi, il nostro obiettivo per i nostri bambini si muovono verso l'età adulta. Dopo tutto, siamo in grado di 抰 seguirli in giro per sempre possiamo? A dire il vero, so di una signora che ha messo il suo figlio di 17 anni sul bus della scuola per la prima volta in assoluto, e ha seguito il bus a scuola per fare in modo che il suo arrivo sicuro. Ora che sta andando un po 'troppo lontano! Sapere quando a piedi AwayThere è una famosa canzone 搚 ou 抳 e devo sapere quando a tenere 憁 e, e sapere quando a volte 慹 m. Sapere quando a piedi e sapere quando a correre? In realtà, non 抦 sicuro al 100% delle parole. Ma c'è un segreto genitorialità molto subdolo che ho bisogno di dirvi nel caso in cui si didn? T sapere: E 'OK a camminare away.If ti senti di diventare fuori controllo emotivo e don 抰 si sentono in grado di comporre voi stessi, vi do il permesso a piedi, fornendo non ci sono grandi problemi di salute o di sicurezza in questo modo. Lasciate che vi dica perché: Ricordati precedenza abbiamo parlato di emozioni e il fatto che si può 抰 pensare o vedere chiaramente quando si è emotivo? Bene, tutto quello che fai mentre si è in uno stato emotivo sarà dannoso. E? S un po 'come la guida sotto l'influenza di alcool. Che? S esattamente che cosa è come, perché il vostro cervello è in uno stato alterato a causa di chimica reactions.If si sceglie di andare via, è necessario lasciare che il vostro bambino sa che cosa sta accadendo. Siate onesti con loro. Basta dire loro qualcosa di simile, 揗 ummy si sente molto arrabbiato ora e don 抰 voglio. Così ho 抦 solo andando a mia camera da letto per dieci minuti. I 抣 l tornare presto e possiamo parlare di più di quello che ha happened.?Then seguire fino in fondo. Troverete che i vostri bambini potranno apprezzare la sua onestà e risponderanno bene a questo. Essa mostra loro che siete umani, proprio come them.Choose per controllare i vostri ResponsesAs scrivo questo titolo Ho appena ricevuto una telefonata da un debitore per quanto riguarda un disegno di legge che è stato effettivamente pagato, ma che stanno dicendo didn 抰 ricevere il denaro. Come divertente è che! Qui sto scrivendo sul controllo le vostre risposte quando sto sperando arrabbiato con loro. Ok, lo so che è difficile ... Abbiamo solo bisogno di capire che abbiamo la scelta di controllare il modo in cui rispondiamo alle cose. Dobbiamo smettere di fare scuse per il nostro modo di agire nei confronti dei nostri figli e iniziare a fare i cambiamenti. Ora so che suona duro. Ma qui? S la cosa: si può 抰 cambiare qualcosa fino a quando non riconoscerlo. Così qui? S il mio suggerimento a voi: Capire qual è il problema si fa a urlare troppo? Ora io non 抦 parlare del problema con i vostri bambini, ho 抦 parlare il problema con te, e qui? S perché: non si può cambiare ciò che alcuni altro dice o fa. Tutto quello che puoi fare è cambiare la vostra reazione ad esso. E la cosa divertente è, quando cambiamo quello che stiamo facendo, di solito ha un effetto palla di neve e le cose intorno a voi iniziare a cambiare come well.For quelli di voi che hanno ancora difficoltà a calmarsi abbastanza per essere razionale con i tuoi figli ti potrebbe aver bisogno di pensare ad alcune strategie per aiutare: la preghiera, la meditazione, lo yoga, tai chi, yoga, respirazione profonda e il rilassamento, o qualcosa d'altro per aiutare a calmare un po 'more.See non rispondere a chi come un segno di forza non WeaknessOK. Stiamo iniziando a imparare alcune strategie per controllare le nostre risposte. Quello che dovete capire ora è che è OK per non impegnarsi con i vostri bambini. Ci sono momenti in cui è saggio non parlare di nuovo a tutti. E questo è l'unico modo in cui possiamo evitare una lotta di potere in cui i nostri bambini sono het e arrabbiato. Ecco un esempio: Qualche tempo fa uno Venerdì sera avevamo appena arrivati a casa dal Gruppo Giovani. Era 20:30 e alcuni ragazzi ha bussato alla nostra porta di casa. Volevano Kieren (13 anni all'epoca) di venire fuori e giocare con loro. Kieren mi ha detto, 揗 um, si prega posso andare fuori e giocare con i miei amici ?? che non è sicuramente la norma a 8.30pm su un Venerdì sera così ho detto a lui, 揘 O, Kieren, si non stanno andando fuori stasera .? Kieren era molto impressionato e mi ha detto, 搚 ou può 抰 fermarmi. I 抦 uscire, che ti piaccia o not.?I pensato per circa 30 secondi (nota, mi sono fermato e solo lentamente considerato le mie opzioni). Allora ho detto a lui, ancora una volta le stesse parole, 揔 ieren, non si ha intenzione di fuori tonight.?THEN mi voltai e mi allontanai. Questo è il disinnesto su purpose.What è successo dopo non avevo alcun controllo. Tutto quello che potevo controllare è stata la mia reazione ad esso. Kieren calpestato giù il modo in sala ed entrò nella sua camera da letto, sbattendo la porta. Dopo qualche secondo quando ha ottenuto nessuna reazione da me, ha aperto la porta e chiuse di nuovo. Poi ci fu un po 'di urla prima calmato down.Kieren non ha mai parlato con me fino al mattino ma lui non 抰 uscire quella sera, al suo attivo. Ma quando si svegliò al mattino, la porta della camera mancava. Avevo rimosso durante la notte, perché era irrispettoso sbattendo esso. Kieren venne da me la mattina con una grande scusa, ma la sua porta della camera era ancora andato per sette days.Do vedere come ci fosse una conseguenza collegato a Kieren 抯 cattiva scelta? Questo è il modo in cui dovremmo genitorialità? Utilizzando opportune conseguenze che corrispondono al crimine. Ho permesso Kieren essere arrabbiato nella sua stanza mentre lui non era 抰 un pericolo per nessuno. Stava lasciando fuori alcuni vapore. Aveva il diritto di essere arrabbiato, ma lui non 抰 hanno il diritto di sbattere le porte nel mio house.It non è un grosso problema quando si lascia che le scelte dettano le conseguenze. Kieren era contento con la porta se ne sia andato. Egli wasn 抰 felice, ma sapeva che ha apprezzato lo meritava. Vedete come mi sono fermato una lotta di potere qui? Ho scelto di non impegnarsi. E tutti noi abbiamo la possibilità di fare questa scelta, quando la lotta per il potere cerca di venire la tua strada. In realtà si deve prendere una decisione consapevole di impegnarsi. Scegliere di dire 搉 o? E rendere la vita più facile per voi nel lungo run.Be Preparato per chiedere HelpThere è un modo di dire che ci vuole un'intera comunità per crescere un bambino, e penso che sia molto vero. Dobbiamo fare in modo che noi non 抰 isoliamo, soprattutto quando stiamo avendo difficoltà con i nostri figli. Siamo in grado di trovare un aiuto in molti luoghi diversi: sorelle o fratelli, nonni, vicini, insegnanti e presidi, zie e zii, amici, gruppi religiosi o altri groups.If sociale è don 抰 hanno un gruppo sociale regolare che si appartiene, potrebbe vi suggerisco di far parte di uno? I miei tre adolescenti amano appendere fuori al gruppo giovanile. Hanno un campo da basket e tutti giocano lì. I miei ragazzi hanno un sacco di grandi modelli di ruolo per connettersi con e imparare appropriate skills.Children vita sarà sempre ascoltare gli altri prima che i loro genitori. Ecco perché è necessario essere strategica in cui si prende i vostri bambini e che si associano con. Se non 抰 trovare loro un bel gruppo di persone che sono likeminded, i bambini troveranno un gruppo di loro, e probabilmente non quello che avevi in mente per loro neanche! Quando i miei bambini vogliono andare in chiesa presto per appendere con loro compagni, li porto presto. Ho semplicemente prendere un libro da leggere o qualcos'altro da fare. Avrei preferito aiutarli appendere con belle amici che far loro trovare la loro own.Whenever ho problemi che voglio parlare con qualcuno attraverso, e ogni tanto faccio avere problemi ho bisogno di parlare, chiedo uno dei Pastori da Chiesa. Ci sono anche un altro paio di genitori che vado per chiedere aiuto. Questo è grande, perché in realtà mi consente di essere un genitore migliore, e io piace sentire altre persone? S inclinazioni su come risolvere i problemi con i loro children.Nowadays ci sono siti web che hanno a bizzeffe forum si può anche andare per un consiglio. Quindi, in realtà, non vi è alcuna necessità per chiunque di sentirsi isolati o che possono 抰 trovare la risposta alla loro genitori issues.ConclusionI hanno reso questo rapporto come 搕 o il punto? Possibile e ha discusso le tattiche che uso per tirare fuori il meglio nelle mie capacità genitoriali, nonché cercando di potenziare anche per portare fuori il meglio delle tue tattiche children.These lavorare come un matto per me e possono funzionare anche per te! si prega di tenere a mente che personalmente bisogno di mettere in qualche sforzo, ma è valsa la pena quando si vede la fine results.If avete ottenuto fino a questo punto, mi permetta di congratularmi con lei. Spero che ora capire che abbiamo la capacità di fare cambiamenti nella nostra vita, che si asporterà sui vostri figli nel tempo. Possiamo essere non emotivo nei nostri rapporti con i nostri figli: ci vuole solo un po 'di pratica per farlo right.and sai, ogni volta che si sbaglia, si sono un po' più vicino a ottenere nel modo giusto. Quindi, essere incoraggiato proprio come Thomas Edison ha detto una volta, 揑 appena trovato 999 modi in cui esso didn 抰 work.?Keep cercando e prima di sapere che si impara l'abilità di essere non reattivo al vostro bambino. E quando si può fare che hai effettivamente vinto la battaglia. Ben fatto!