Come genitore, si vuole il meglio per il vostro bambino. Si wan loro di crescere e svilupparsi in un individuo sano, forte e indipendente; a se stessi estbalish in una carriera in movimento in avanti e avere una famiglia. Inoltre, troverete che molti giovani giocheranno e diventare iper e distratto in alcuni casi, che è considerato parte della crescita. Tuttavia, si può essere un genitore che ha un bambino che è troppo iper e diventa confuso o distratto, in tal modo si potrebbe scoprire che essi hanno Attention Deficit Hyperactivity Disorder o ADHD.There sono farmaci e diverse terapie che possono aiutare con questo, ma molti genitori potrebbe chiedersi che cosa possono fare per aiutare i loro figli. Alcuni alimenti possono aiutare l'ADHD e qualche altro cibo può essere buono per limitare o evitare per i bambini con ADHD. Conoscere gli alimenti da mangiare e quelli da evitare può aiutare a rendere i bambini con questo disturbo, più felice e più sano per lungo tempo nella future.If guardiamo a studi recenti circa chilren con ADHD, troviamo che alcune ricerche hanno dimostrato le cause di ADHD nei bambini potrebbe essere a causa della dieta di un individuo e un deficit di alcune vitamine e minerali - questi includono un deficit di acidi grassi omega 3, vitamina C, zinco, e possibilmente iron.Not ottenere abbastanza acidi grassi Omega 3 è stato collegato ad alcuni sintomi di ADHD e alcuni bambini con ADHD mostrano altri sintomi di una carenza di acido grasso Omega 3 come la pelle secca e capelli, la sete e la minzione frequente. Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini con ADHD che sono stati dati gli integratori di olio di pesce mostrato qualche improvements.Also, alcuni studi hanno trovato che i bambini con ADHD possono avere più allergie alimentari e perdono le vitamine a causa di essere allergici ad alimenti quali: grano, mais, soia, agrumi, cioccolato, uova, coloranti artificiali e conservanti. Alcuni bambini con ADHD possono anche essere allergica al colorante alimentare e in studi in cui questi alimenti sono stati portati via, alcuni sintomi hanno mostrato un miglioramento. i bambini con ADHD Dare zinco e integratori di ferro sembravano migliorare i sintomi in alcuni cases.You sarà necessario mantenere un occhio su ciò che il bambino mangia e aiutarli a rimanere lontano da additivi alimentari e bambini nulla con ADHD potrebbe essere allergico. In questo modo si contribuirà a migliorare le loro symptons e renderli meno iperattivo. Si può anche trovare che dando loro integratori di vitamina C contribuirà a migliorare i sintomi troppo. E, consultare un medico, su altre preoccupazioni, medicinali e per regolari controlli di routine, è anche advisable.There è forte importanza per un bambino con ADHD di avere abbastanza vitamine e minerali per vivere una vita lunga e felice, ma ci sono alcune vitamine e minerali che possono causare i sintomi a peggiorare. Questo è il motivo principale per voi per insistere sul vostro bambino una dieta sana ed equilibrata, e per loro di esercitare regolarmente. Ciò significa che il vostro bambino con ADHD rimarrà sana e più felice più a lungo.