L'obesità è un grosso problema nella società moderna 梩 segreto 梑 ut del cappello ancora più allarmante è il crescente tasso di obesità nei nostri figli 梬 Hich Alcuni esperti dicono che si è moltiplicato per due volte negli ultimi tre decenni! Dal momento che le abitudini, sia sane e malsane, spesso iniziano presto nella vita, non è difficile vedere dove il problema proviene e dove possiamo trovare la leva per portare la sua change.One dei più grandi problemi con i bambini è loro modelli di comportamento sedentario come contrario bambini in passato. Aggiunge l'influenza di una dieta che è più piena di spazzatura che mai, così come l'eccesso di cibo, e hai una ricetta per un cuore allegare presto nella loro lives.Diet adulta è in gran parte la responsabilità del genitore e completamente in loro controllo , ma molti genitori si lamentano anche che le norme sociali fanno sì che il comportamento sedentario sta rapidamente lasciando le mani a causa di norme sociali. Tutti i bambini vogliono fare è sedersi intorno con i loro amici e giocare ai videogiochi, guardare film, o giocare su Internet. In effetti, le distrazioni corrono rampant.Then venire le responsabilità del ragazzo moderno a scuola, dove si siedono intorno tutto il giorno, e poi tornano a casa di notte per fare che cosa? Proprio così 梥 intorno e fare i compiti ... Ma che piaccia o no, lo sviluppo sano è ancora la responsabilità dei genitori, e se la società intorno a vostro figlio non incoraggia questo, è a voi per trovare modi per rendere una vita diversa per i propri child.Children oltre due anni di età assolutamente bisogno di 1 ora di esercizio (al minimo) ogni singolo giorno, e bambini non dovrebbe essere consentito lunghi periodi di completa inattività (più di due ore è malsano). Nelle scuole, i periodi di inattività al banco sono tipicamente interrotte da pause e rientranze, ma a casa, tocca a voi per ottenere il ragazzo da dietro la X-box e per trasferirsi verità around.The di tutto questo è che incoraggiare un bambino di lasciare i loro modi sedentari dietro e abbracciare un modo più attivo di vita non è poi così difficile 梐 nD: non solo, è un must se si vuole scoraggiare la vita sedentaria che è sicuro di essere un risultato in futuro. I bambini naturalmente godere di attività e di andare per ore e ore e ore con apparentemente infinite spruzzate di energia, senza stancarsi, lasciando i genitori invidioso e si chiede dove tutto si giochi from.Video in questi giorni sono difficile competere con, vero, ma la chiave è di ispirare un senso di avventura e fantasia nelle loro attività in modo che in li eccita. Non si vuole per cacciarli fuori dalla porta in modo che possano mope alle porte, broncio perché non farli giocare MarioKart.Instead, è necessario essere più proattivi e prendere un vero e proprio vantaggio in sforzi attivi. Prendere viaggi alla spiaggia ed esplorare insieme. Andare in campeggio e trekking. Check out alcuni grandi playset e hanno una assemblati nel vostro cortile 梞 ake barbecue di famiglia o pomeriggi pigri una cosa comune in modo che i bambini si usano per la spesa di gioco energia. Mostra loro i giochi cool che hai amato da bambino 梩 che la natura intrinseca del cervello del bambino moderno non è che diversa dalla nostra, quando eravamo solo di children.It su lusinghe di nuovo fuori e mostrando loro che il mondo proprio qui può essere altrettanto eccitante come il mondo dietro lo schermo del computer o il televisore una volta che si effettua una decisione di mettersi in gioco.