One delle domande più comuni che ricevo riguarda i problemi anziani hanno con i loro giovani di tutto il cibo. Questo è un problema critico per chiarire, come le lotte padre-figlio, che comunemente progredire in battaglie per il cibo, forniscono il fondamento per le future mangiare difetti. Qui ho potuto delineare una collezione di semplice, ma soluzioni mangiare schizzinosi si può prendere per perdere le lotte per il cibo. Sia il concetto e la ricerca sostengono fortemente il compito che le dinamiche familiari giocano nello sviluppo di paradossi alimentari. Ci sono praticamente sempre lotte di potere che si sviluppano intorno al cibo e il consumo di cibo. Come minimo, gli importi gloriosi di energia dei genitori è dedicata a ciò che è o non è eaten.These lotte di potere insegnano involontariamente bambini che il cibo assume un livello "perverso" di significazione nella loro life.Rather di pasti semplicemente ruotando nel consumo di routine della bocca -watering, succulenti cibi, il diventare un campo di battaglia dove la gente ei giovani rivendicano il loro senso di potere e autorità. Anche se è relativamente raro che queste circostanze fondamentalmente progresso in un disturbo alimentare assolutamente diagnosticabile, clinica, ci sono diversi casi in cui i bambini sviluppano le abitudini alimentari notevolmente selettivi che sono alla deriva e malsane. Gli ottimi rapporti è semplicemente che le abitudini alimentari selettivi possono essere facilmente risolti. I passi precisi che vengono rilasciati sotto possono essere stranamente utile. Tuttavia, essi potrebbero avere bisogno di voi per regolare la disposizione psicologica e le vostre convinzioni circa il vostro ruolo nel sostenere i processi alimentari ragionevoli. Il modo giusto per aiutare il Selective Eater 1. Regolare il vostro approccio. Per crescere il prodotto alimentare il vostro bambino mangia, è importante lasciar andare la teoria si può (o dovrebbe) la forza o richiedi i vostri bambini a mangiare cibo gara. Non si tratta di fare affermazioni che rinunciare a questo obiettivo. Essa riconosce semplicemente che causano o chiedendo i vostri bambini a mangiare meglio non funzionerà. Invece, è possibile preparato l'ambiente di luogo e strutturare le azioni in casa in modo uniformemente e costantemente fomentano la crescita di cibo ragionevole habits.How fai questo? 2. Iniziare sgombrare vostro armadio. Capannone tutto il cibo pre-elaborato, bibite, patatine, gelati, caramelle, e simili. Semplicemente non hanno questi alimenti nella vostra posto come una scelta, e, invece, sostituire opzioni sane. Questo può includere palesemente un surplus di frutta e piante. 3. Preparare i pasti decenti con una varietà di cibi. Dopo si prepara un pasto, lasciare che i ragazzi sanno che questo è il pasto per la sera. Non ci saranno aggiunte o modifiche, basandosi sulle preferenze di nessuno in famiglia. Come molti dei miei clienti hanno riscontrato, "I miei ragazzi sembrano credere che sono sicuramente un breve ordine cuoco in un ristorante." In chiusura, i pignoli abitudini alimentari dei bambini sono quasi sempre un derivato di paure dei genitori circa le abitudini di dieta dei bambini. Riteniamo che dovrebbero bere più latte o mangiare più di una specie selezionata di cibo, e quindi cercare di convincere i nostri bambini a consumare più di queste cose. Eppure, se si sbirciare la storia, possiamo sempre scoprire questo non funziona. In sostanza, se lo guardiamo in modo veritiero, abbiamo vistosamente scopriamo che questi sforzi contribuiscono solo a fare le cose worse.If potremmo essere in grado di abbandonare i nostri timori circa ragazzi che sono un po 'sottile, seguono le regole in onda sopra, e smettere di bambini a mangiare schizzinosi sarà scoprire il modo di mangiare cibi ragionevoli che forniscono un'esperienza nutritivo equilibrato. Possono anche non sperimentare un ambiente in cui il cibo assume un livello fuori bordo di significazione.