Will Omega 3 olio di pesce davvero aumentare la potenza del cervello di mio figlio? Questa è la domanda che si pone da molti genitori che hanno sentito le affermazioni fatte dai produttori. Sembra essere vero che molti bambini beneficiano educativo di prendere un supplemento giornaliero di olio di pesce, in particolare se non sono già mangiando diverse porzioni di pesce grasso ogni settimana. La ricerca ha dimostrato che i bambini di tutte le abilità beneficio, non solo quelli che sono sotto la media e hanno difficoltà con la ricerca concentration.The è stata effettuata con due gruppi di bambini di età compresa tra 6-12 e 8-9 anni. Entrambi i gruppi hanno ricevuto una combinazione di omega 3 e omega 6. Dopo 3 mesi i bambini insoddisfacenti nel primo gruppo di 6-12 anni ha mostrato un significativo miglioramento nella memoria e comportamento a breve termine e dopo sei mesi ci sono stati alcuni miglioramenti significativi nella lettura abilità. Il secondo gruppo aveva già un livello di lettura 9 mesi di sopra della media, questo è aumentato a 18 mesi nell'arco di tre period.A sacco di persone diventano confusi quando cercano di risolvere la differenza, se esiste, tra l'olio di pesce, omega 3, DHA, EPA e omega 6. al momento di olio di pesce è la migliore fonte di omega 3. Omega 3 è un gruppo di acidi grassi polinsaturi. Due di questi acidi, acido docosaesaenoico, DHA in breve, e l'acido eicosapentaenoico o EPA, sono noti come acidi a catena lunga e sono essenziali per la salute. Omega 6 è un acido grasso a catena corta. E 'generalmente accettato che una dieta occidentale fornisce sufficienti omega 6 come si trova in oli da cucina trasformati. In realtà possiamo essere consumando troppo come l'equilibrio tra omega 3 e omega 6 è pensato per essere importante per mantenere i benefici health.The ottimali di olio di pesce sono stati riconosciuti da generazioni. I bambini negli anni '40 e '50 sono stati dati l'olio di fegato di merluzzo e malto. Purtroppo molti hanno trovato il gusto quasi insopportabile e ora la maggior parte delle persone preferisce prendere in forma di capsule. Molti adulti, che soffrono di dolori alle articolazioni, trovano che l'olio di fegato di merluzzo aiuta ad alleviare il dolore e continuare a prendere come misura preventiva quando improve.The Inuit popolazione della Groenlandia ha un basso livello di malattie cardiache e la ricerca la ragione indica il benefico effetto di olio di pesce sulle malattie cardiovascolari. Con un numero crescente di bambini affetti da obesità genitori dovrebbero essere considerare modi per ridurre il rischio di problemi cardiaci futuri e il diabete. Una dieta sana è essenziale e ciò dovrebbe includere omega 3. Ora sembra che un certo numero di altre malattie può beneficiare di prendere acidi grassi omega 3. Per esempio la depressione, la schizofrenia, il disturbo bipolare, ADHD e ADD.For genitori con bambini affetti da ADHD o ADD, che possono essere preoccupati per dare farmaci come il Ritalin ai bambini, scoprendo che l'utilizzo di un rimedio naturale come omega 3 può essere utile nel trattare il problema sarà un sollievo, anche se nessuno dovrebbe cambiare il trattamento senza consultare il loro physician.There sono prove che suggeriscono che molti bambini sono affetti da depressione o ansia. Un certo numero di motivi per la causa sono state avanzate. pressione dei genitori, le aspettative da parte dei genitori e le scuole per raggiungere i risultati degli esami di alta o bullismo a scuola possono tutti contribuire. E 'difficile giudicare se la depressione è in aumento, o se siamo più consapevoli di una generazione fa. Tuttavia se omega 3 può aiutare a migliorare la funzione del cervello e la facilità o prevenire i sintomi della depressione, naturalmente, i genitori dovrebbero includere nella dieta dei loro figli. Tuttavia, se si teme che il vostro bambino può essere affetti con la depressione si dovrebbe anche parlare con il physician.If il bambino non piace mangiare pesce grasso e si decide di acquistare un integratore, la dose giornaliera raccomandata è di 400-500. Frutta capsule aromatizzate, per renderli più appetibile per i bambini, sono available.There è la continua ricerca di sviluppo di piante geneticamente modificate che producono omega 3. Con gli stock ittici in declino, questa potrebbe essere la fonte principale della future.Never dare integratori senza consultare il tuo articolo physician.This è solo per le informazioni e l'autore non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi azione intrapresa.