Poche cose sono più gratificante vedere il vostro bambino bagliore dall'interno verso l'esterno. E succede quando i bambini hanno un alto stima di sé: quando sanno di essere incondizionatamente accettato, quando si sentono sia amato e amabile, e quando si sentono un senso di appartenenza e di autostima. Qui ci sono dodici semplici attività che hanno davvero fatto la differenza nella nostra famiglia. Questi sono i rituali che trovo particolarmente importante per rimanere in contatto e di comunicare il mio amore e apprezzamento per ogni bambino. 1. Affidatevi a rituali per contribuire a ristabilire il contatto. Abbiamo un tale rito dopo ogni giorno di scuola. I bambini pensano di esso come "merenda dopo la scuola", ma so di essere molto più di questo. E 'un momento in cui mi ciò che vogliono circa il loro giorno dicono. Prova a creare questo momento speciale il più presto possibile dopo il loro giorno di distanza a scuola. Trovo che se aspetto fino a tardi la sera per chiedere loro le stesse domande aperte, ho sentito per lo più "non ricordo" e "Tutto andava bene." Per noi, l'immediatezza è importante, e così è la capacità di sedersi e ascoltare senza offrire troppi consigli non richiesti. cene di famiglia sono un altro momento meraviglioso per reconnect.2. Creare momento speciale solo per la tua famiglia. Per fare questo, potrebbe essere necessario impostare delicati confini per i vicini e gli amici. Ad esempio, abbiamo un quartiere pieno di rapporti molto stretti e non meno di 14 bambini. Quando abbiamo trasferiti, avevamo bambini a bussare alla nostra porta dalla prime luci dell'alba fino modo passato il tramonto di sera. Abbiamo scoperto che solo il nostro tempo come una famiglia era diminuendo di giorno in giorno come i nostri bambini più piccoli correvano fuori a giocare al primo invito, e la concorrenza da tale mondo esterno divertimento davvero interrotto la vicinanza di alcuni momenti speciali della famiglia. Non ci volle molto tempo prima che il nostro rapporto di famiglia si sentiva lo stress, così abbiamo scelto un simbolo che è universalmente accettato e rispettato in tutto il quartiere: quando le tende sulle nostre finestre anteriori sono disegnati, i bambini del quartiere sanno che stiamo avendo tempo insieme come una famiglia. Quando le tende aperte per il giorno, accogliamo con favore i bambini del quartiere a braccia aperte. Spero che questo delicato confine invia un messaggio ai nostri bambini, troppo, che va bene (essenziale, anche) di prendere tempo per voi stessi e per coltivare i rapporti con i vostri cari più vicini. 3. Dare ad ogni bambino ricordi tangibili del tuo amore. Si potrebbe scrivere una nota per il vostro bambino su ogni compleanno, in dettaglio gli eventi nel corso dell'anno passato che ti ha fatto particolarmente orgogliosi e mettere in luce le caratteristiche che lui o lei speciale fanno. O di tenere una vaso, scatola, o giornale dal titolo "Le cose che amo di te" e aggiungere note ad esso ogni volta che si verificano a voi. Ogni volta che il bambino si sente giù, lui o lei può trascorrere alcuni momenti con questi tesori. 4. Sviluppare una canzone speciale o una frase per ciascuno dei tuoi figli. Il mio secondo figlio, per esempio, ha sempre adorato la canzone "You are my sunshine", ma parte della canzone definisce il rapporto in termini di esclusività. ( "Tu sei il mio sole, la mia unica luce del sole.") Così abbiamo dovuto adattarlo per ciascuno degli altri bambini. Per fare questo, abbiamo sostituito una parola speciale per ogni bambino e che è diventato la loro canzone speciale. Mio figlio è Moonshine e la mia figlia maggiore è Starshine. (Nel caso in cui vi state chiedendo, la mamma è Heartshine e papà è SuperHeroshine. No kidding.) Anche quando si invecchia, amano ascoltare la propria canzone speciale e amano cantare le canzoni l'uno all'altro, anche. 5. Utilizzare frasi ripetitive per insegnare importanti lezioni di vita. Con il mio figlio maggiore, stiamo lavorando per aiutarla a sentire un senso di controllo sulle sue emozioni. Ogni volta che qualcosa viene in su, diciamo queste parole più volte: "Non si può scegliere ciò che le persone fanno, ma è possibile scegliere come reagire ad esso." Ho sentito dire che ora, anche, ai suoi fratelli più piccoli. Scegli una lezione importante che si vuole trasmettere. Poi capire un modo semplice per dirlo, e dire spesso. Si potrebbe anche voler rendere un po 'la melodia. 6. Carve out "uno contro uno" del tempo con ogni bambino. Provate a venire con un'attività condivisa che onora ciò che ognuno di voi godere. Mia figlia ama andare su una data per Starbucks, solo noi due, per un Double Chocolate Chip Frappucino condiviso. L'altro ama andare in biblioteca dove ognuno di noi scegliamo libri speciali. L'altro ama cavalcare il suo triciclo su e giù per le strade del quartiere con me che costeggia. Questo non deve prendere un sacco di tempo e può comportare un'attività che si sarebbe fare in ogni caso. Si può anche decidere di consentire un bambino di andare a letto un po 'più tardi ogni settimana in modo da avere un po' di tempo da solo per chiacchierare, leggere insieme, o giocare una partita a carte. 7. Creare un ambiente sicuro. E 'stato molto importante per noi di fare i bambini sanno che è sicuro di fare degli errori. Come qualcuno che ha combattuto perfezionismo in passato, so che l'accettazione incondizionata di una famiglia è di vitale importanza. Quando la casa è un luogo sicuro per i vostri bambini a condividere i loro errori e fallimenti percepiti come pure i loro trionfi, è promuovere un senso di sicurezza e di accettazione. Si potrebbe desiderare di condividere momenti nella vostra vita in cui hai fatto un errore (o anche quelle volte in cui un errore percepito era in realtà una benedizione.) E cercare di prestare molta attenzione a un'enfasi eccessiva a criticare o correggere il suo bambino, così come per un'enfasi eccessiva di criticare le cose che gli altri fanno. 8. Coinvolgere i figli nei compiti di casa. Questo favorisce un senso di appartenenza e di responsabilità personale, il rispetto reciproco e il senso del lavoro di squadra. Ci sono posti di lavoro che i bambini di tutte le età possono fare. Forse sta impostando il tavolo o passando fuori i tovaglioli. I miei tre anni, figlio piace aiutare me spazzare il pavimento, ma ho il sospetto che in realtà solo piace giocare scopa hockey con le briciole. Ad un certo punto, crescono abbastanza dove i loro sforzi per aiutare sono in realtà utili. Un bambino ama per aiutarmi a fare la cena, un altro ama aiutare a pulire. Stiamo ancora lavorando sul mio figlio. . . 9. Fare semplici occasioni speciali. I bambini lo amano quando spegniamo tutte le luci a cena e mangiare a lume di candela. Li fa sentire prezioso, e parliamo di come un semplice cambiamento nel modo in cui facciamo le cose può fare la differenza. 10. Mostra la tua passione. Mi ricordo come un bambino, anche se la mia mamma o papà stato coinvolto in un compito, sapevo che erano felici che ero in giro. Le radici profonde di autostima che provengono da una tale conoscenza hanno colpito tutto quello che ho fatto da allora. Anche se si è occupato, assicurarsi che il proprio entusiasmo mostra quando il bambino entra nella stanza. Non è necessario per fermare quello che state facendo. Basta inviare segnali, verbali o non verbali, che siete felici sono arrivati. 11. Lode. Tanto si è detto ultimamente circa il pericolo di overpraising un bambino, ed è certamente importante fare attenzione quando offre lode. Si desidera che il bambino a premiare se stessi internamente per un lavoro ben fatto, e di non essere costantemente alla ricerca di una carota. Di recente ho sentito dire che il genere più positivo di lode si verifica quando si sta lodando il loro giudizio personale, e penso che è molto saggio. Un sacco di lode sano è una bella cosa. 12. spesso riflettono la bellezza (e il potere) della genitorialità. Qui è un rituale da mia famiglia: Una volta che i miei figli si sono addormentati durante la notte, li guardo tranquillamente dormire per qualche istante e pensare a come molta felicità hanno creato quel giorno per me. Cerco di calmare la mia mente, solo per un momento o due, e pensare a come molto li adoro. Meditando su questa conoscenza interiore, anche se brevemente, può rendere più facile essere tolleranti di quelle piccole cose che fanno tutti i bambini a guidare noi noci. E 'anche utile pensare a come spesso strumentale il tuo amore sarà per la loro felicità e la loro visione del mondo, ora e così via verso il futuro.