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Come ridurre lo stress per le vacanze

Sentirsi stressati dalle vacanze? Collaboratori ottenere sui nervi? Chiedendosi come pagare per quei regali di festa? Hai bisogno di capire cosa comprare insegnante di danza di sua figlia? La gente cerca di bilanciare gli eventi sociali delle vacanze, insieme con l'acquisto di regali e tenere il passo sui dazi di lavoro. Non c'è da stupirsi si sentono stress in più nel mese di dicembre, dice Silvana Clark, un altoparlante professionale sull'umorismo nei luoghi di lavoro. Invece di sentirsi dovete decorare la vostra casa per fare Martha Stewart orgoglioso, relax. Avere tempo da trascorrere con la famiglia e gli amici ha una priorità maggiore rispetto maglia maglioni per tutti sulla vostra lista dei regali. Quest'anno, trovare il modo per semplificare la solita scurrying, provando queste idee (e giuramento!): Quando i bambini clamore per gli oggetti che devono avere, sorridere con garbo e dire, andare avanti e scrivere su una lista di desideri. Dammi cinque elementi della lista posso scegliere from.You saranno sorpresi di quanto velocemente la lista delle modifiche, ora per ora. Si insegna anche ai bambini di concentrarsi su ciò che realmente want.Use creatività per rompere la monotonia della routine di tutti i giorni sul posto di lavoro. Prova un incontro di stand-up in cui ognuno rimane in piedi durante l'incontro personale. Dare premi come il buono e abbondante premio per qualcuno con un sacco di buone idee. Naturalmente ottengono una scatola di buona ed abbondante caramelle per andare con gli amici award.Let stimati e collaboratori sanno di essere apprezzati. Invece di spendere il pomeriggio a fare shopping per un grembiule speciale decorato con mele per l'insegnante di tuo figlio, stare a casa. Sì, stare a casa e scrivere a mano note di apprezzamento per persone speciali nella vostra vita. Saranno tesoro nota molto di più di altri mondi più grandi Allenatore di Calcio tazza. Invece di acquistare singoli regali per gli amici, che ne dite di dare loro inviti a un divertente stare insieme, dopo le vacanze? Pianificare un semplice buffet di dolci o vino e formaggio campionamento nel mese di gennaio. I tuoi amici potranno godere di avere qualcosa per guardare al futuro e non piace dover fare shopping e avvolgere numerosi presents.Add un po 'di umorismo alla tua vita con semplici giocattoli novità come palle di stress o anche un vasetto di Play-pasta. Quando lo stress diventa troppo alta, è sufficiente premere il vostro molto proprio pulsante rosso di panico. Questi tasti del computer adesivi doppio sostenuti attaccano a qualsiasi tastiera del computer, (o qualsiasi oggetto che si porta frustrazione.) Questo dono gag è una chiave di computer vero e proprio con impresso PANIC.It è l'ideale per portare un tocco di luce dal cuore in ufficio. Prendetevi il tempo con la vostra famiglia a fare alcune attività antiquati. Prova a fare una passeggiata per guardare luci vacanza. Negozio a un bazar mestiere chiesa piuttosto che il centro commerciale. Approfittate di concerti e festival di vacanza liberi. Se avete bambini piccoli, non vi è alcuna necessità di acquistare i biglietti costosi per una versione professionale dello Schiaccianoci. Vai a una produzione comunità locale. In questo modo, se i bambini diventano irrequieti, è possibile lasciare e non sentirsi in colpa per sprecare il tickets.Most costoso di tutti, ricordate che siete in controllo. Questa stagione di festa, trovare il modo di ridere e godere le vacanze con uno spirito leggero, piuttosto che semplicemente attraversando fuori articoli sulla vostra lista di must-do. FINE

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