Durante i periodi di sonno REM, il bambino fa il suo sogno attiva. Gli occhi si spostano sotto palpebre chiuse, e ci potrebbe anche essere in movimento come spasmi del viso, i movimenti facciali e movimenti a scatto delle mani e dei piedi. Questi sono tutti perfettamente normali segni di sonno REM sleep.Non-REM si differenzia in quanto si compone di quattro fasi distinte,-sonnolenza, sonno leggero, sonno profondo, e il sonno molto profondo. Nel passaggio dalla sonnolenza al sonno profondo, il bambino diventerà sempre meno attiva e la respirazione rallenta. Durante la fase più profonda del sonno, lui o lei sarà praticamente immobile e non verrà dreaming.In l'inizio, il vostro bambino a dormire circa sedici ore al giorno, suddiviso in tre o quattro ore sonnellini distanziati tra le poppate. Non essere sorpreso se il bambino è più attivo nel pomeriggio e la sera fino a tardi. Ci vorrà del tempo prima di andare a dormire una consolidata diventa consistente. Inoltre, i modelli di sonno prevedibili prenderanno un po 'prima che diventino una parte normale della vostra babys routine. Quindi, essere paziente, e non aspettatevi il vostro bambino a dormire tutta la notte per diversi mesi. Per promuovere sonno notturno, mantenere poppate serali sottomesso possibile. Dont alzare le luci o prolungare fino a tarda notte il cambio del pannolino. Invece di giocare, lui o lei messo a destra di nuovo a letto subito dopo la poppata e cambiare. Non lasciare che i sonnellini diurni durare più di tre o quattro ore, che contribuirà a formare il vostro bambino per salvare sonno in più per la notte. La maggior parte dei bambini sono in grado di dormire tutta la notte di circa il momento in cui raggiungono tre mesi, ma i periodi di insonnia potrebbe ripresentarsi soprattutto quando scatti di crescita o di dentizione sono evidenti. Mentre generazioni di madri è stato detto di mettere i loro bambini sulla pancia per il sonno, le informazioni recenti indicano che il posizionamento di un bambino sulla sua schiena è una posizione più sicura, in particolare per quanto aiuta a prevenire Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). I ricercatori ritengono che un bambino di stomaco in posizione può aspirare meno ossigeno o eliminare meno anidride carbonica a causa della rirespirazione dell'aria. E 'anche importante per evitare di mettere il bambino a dormire sul letto morbido, soffice come cuscini, piumoni. Un presepe materasso ferma coperto da un foglio è i problemi bedding.Health più sicuri (dal sito BBC News) Cheryll Adams, dei praticanti comunitarie e visitatori Health Association (CPHVA), ha detto che lo studio ha dimostrato l'importanza di sostenere nuovi mothers.Mothers che erano non dormire a sufficienza tendeva a diventare più stressati e soffrire di più da problemi di salute mentale, ha detto. "le piccole problemi diventano quelle di grandi dimensioni e le madri possono diventare molto vulnerabile. Questo studio sembra suggerire dare sostegno alle madri." Raccontare una madre lasciare il suo bambino senza supporto è spesso senza successo, come una madre esausta non ha le risorse per far fronte a questo. "Penney Hames, del National Childbirth trust, e autore di aiutare il bambino a dormire, ha detto che lo studio ha dimostrato i benefici di bambini di formazione dormire da solo utilizzando metodi utilizzati negli anni passati "Questo è ciò che i nostri nonni usavano fare -. pottering circa al piano di sotto e poi saltano ogni pochi minuti per vedere come il bambino stava dormendo". Ma lei ha sottolineato c'erano altri modi di trattare con problemi di sonno e ha detto che ha sostenuto la bambino che dorme con suo padre. "Questo è il modo in cui i bambini dormono in altre culture", ha detto.