imparare a nuotare tecniche
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imparare a nuotare può essere uno dei più importanti competenze di vita che si potrebbe mai sperare di dominare non solo la capacità di nuotare un piacevole esperienza, ma una volta imparato, può essere salva-vita, non solo per uno, ma per gli altri, nonché
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imparare a nuotare può essere uno dei più importanti competenze di vita che si potrebbe mai sperare di padroneggiare . Non solo è la capacità di nuotare un'esperienza piacevole, ma una volta imparato, può essere salva-vita, non solo per uno, ma per gli altri pure. Ritengo che sia assolutamente necessario, a questo punto parlare di una cosa. Mai, mai, in nessun caso, si dovrebbe seguire l'età vecchio consiglio di gettare qualcuno in acqua, e saranno o affondare o nuotare. Non solo è possibile questo risultato a lesioni fisiche, ma psicologicamente in grado di terrorizzare uno, fino al punto che non potranno mai voglia di entrare di nuovo in acqua. Nulla può essere come orribile come la sensazione di annegamento, di conseguenza, la priorità di imparare a nuotare. E 'stato detto che non c'è età troppo giovane a cui iniziare lezioni di nuoto. I bambini, con il loro innato senso di mobilità in acqua, sono spesso insegnato alcuni principi fondamentali semplici nell'arte del nuoto. Bisogna chiedersi chi è in realtà insegna che, per questi bambini, a partire dall'età di otto o nove mesi e, a volte più giovani, si trovano ad essere naturali a nuoto. E 'stato suggerito che la sensazione di essere sospesi nel grembo materno è ciò che dà questi piccoli la loro capacità e in attesa di lungo, è lost.Unless si dispone di un eccellente padronanza di essere un allenatore di nuoto, tale responsabilità è meglio lasciare nelle mani di un istruttore di nuoto. Questi istruttori sono ben allenato nell'arte di nuoto Insegnamento in qualsiasi fase della vita da bambino a adult.There non è davvero molto da imparare quando si tratta di nuoto. Le tecniche sono minime, ma la pratica è un must. Una tecnica che non viene masterizzato potrebbe provocare l'annegamento. Quindi cerchiamo di coprire la basics.Swimming consiste nella rana, crawl e dorso. La prima volta che inizia l'arte del nuoto, si può e si deve, utilizzare dispositivi di galleggiamento, indipendentemente dall'età. Questi saranno alleviare la paura di affondare in acqua mentre si impara le tecniche che presto diventerà una seconda natura per you.The rana inizia con il restante parallelo alla superficie dell'acqua. Simile al movimento di una rana, si potrebbe contemporaneamente tirare su le gambe ed estendere le braccia in avanti e poi spingere indietro per spingere te stesso in avanti in acqua. Questo movimento è continuamente repeated.The crawl, indicato anche come la corsa lato, viene utilizzato da dilettante e atleta simili. In questo movimento, gambe e braccia si muovono all'unisono ciascuna realizzare il loro proprio compito. Le gambe sono utilizzati per calciare, ed i bracci si muovono in un movimento circolare e fuori dall'acqua. Il movimento delle gambe vi terrà a galla e il ciclo braccio si spingono in avanti. Si spingere, tirare, e recuperare, per completare la cycle.The posteriore di scansione è fatto mentre sdraiati sulla schiena sulla superficie delle acque e utilizzando gli stessi movimenti in senso inverso, come con il crawl, questo può essere facilmente appreso. Uno svantaggio di questo stile di nuoto è che non si può vedere dove siete in acqua e può precipitare il tuo sbattere contro altri bagnanti o di qualsiasi altro oggetto si può venire a contattare with.Have divertirsi imparando a nuotare, ma sempre tenere a mente che si sta raggiungimento di un risparmio di vita skill.Doc.No:CB-600-ULT-A6B235