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Se si cerca di rimanere incinta, numerose cose suggerimenti possono aiutare realizzare tale obiettivo e di ottenere abitudini più sane Alcuni miti come lo sciroppo di bere la tosse , astenendosi da un intenso esercizio fisico, e rendere il vostro partner boxer usura sono false
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Content Se intenzione di rimanere incinta, numerosi consigli cose possono aiutare realizzare tale obiettivo e di ottenere abitudini più sane. Alcuni miti come bere sciroppo per la tosse, astenendosi da un intenso esercizio fisico, e rendere il vostro partner boxer usura sono false. E 'fortemente raccomandato che un pre-concepimento check-up con un ginecologo per sostenere preselezione per guai. Troverete numerose abitudini meno complicato e molto meno stressante che verranno aggiunti per aumentare notevolmente le probabilità. La cosa più importante non è quello di correre, si può richiedere fino a un anno per concepire e c'è solo una probabilità del 25% che una coppia sana con tipico ciclo s raggiungerà conception.The molto meglio fattore chiunque può fare è quello di smettere di fumare ed è veramente deve essere effettuata insieme. Fumo non più di mezzo pacchetto al giorno può ridurre le probabilità di concepimento del 22%. E 'davvero è noto anche per innescare basso peso alla nascita nei neonati e un sacco di altre malattie in adults.Stop prendendo il controllo delle nascite, se il tentativo di concepire. Alcuni di controllo delle nascite prescrizione può richiedere in modo significativo da un anno per lasciare completamente il corpo e tornare cicli mestruali alla normalità. E 'tipico per il peso corporeo di cambiare leggermente quando il controllo delle nascite viene arrestato, ma di solito ritorna al normale entro due cicli mestruali. E 'anche un grande pensiero di smettere di fare uso di qualsiasi tipo di lubrificante, spruzzo vaginale, o tamponi profumati. Questi sono conosciuti per uccidere potenziale sperma e alterare i livelli di pH nella vagina che può portare a infezioni da lieviti o altri tipi di discomfort.Normally E 'un'ottima idea per cercare di mangiare più sano e prendere le vitamine che contengono acido folico o una vitamina prenatale all inclusive. Questi tendono a sostenere bilanciare i livelli di ormone e aumentare l'energia che verrà utilizzato durante l'ovulazione. Livelli più elevati di mercurio scoperto in qualche pesce insieme con la caffeina in soda o caffè sono stati collegati ad ostacolare concezione e difficoltà all'interno dello sviluppo del feto. esercizio comune è grande per la salute generale e ha scoperto di essere un grande sbocco per l'ansia che può rendere il concepimento duro. Non vi è necessario arrestare una routine di allenamento faticoso fino concepimento. A quel tempo, la routine può essere modificato consistere in sicurezza di pregnancy.To molto meglio mantenere i livelli di ormone e aumentare le probabilità di concepimento, si potrebbe tentare una maggiore routine di sonno. Sbalzi d'umore, privazione del sonno, mal di testa, e basso consumo energetico sono stati collegati a bassi livelli di ormone sia troppo piccola e troppo dormire in modo significativo. Che regolano il sonno forniti i livelli di ormone più stabili favoreggiamento in un eccellente concetto di conception.It di parlare con un ginecologo sul monitoraggio dell'ovulazione. Vari rispetto alle versioni da banco sono accessibili nei negozi di droga locale, ma per coloro che hanno cercato di "lasciare che i problemi accadono" senza risultati, è più grande di prendere la raccomandazione di un ginecologo. Essi possono spiegare le diverse prove e invia un gran lunga migliore raccomandazione di dove procedere. E 'davvero importante anche tenere a mente che l'ovulazione varia da ciclo a cycle.Finally, per testare per il concepimento, molti sopra i test di gravidanza da banco sono là fuori. Se preso troppo presto o troppo tardi relative al ciclo, questi test può dare un falso negativo. E 'importante leggere attentamente le istruzioni per evitare errori. Un esame del sangue effettuato presso uno studio medico darà una risposta molto più definitiva o fornire una guida se ancora in grado di conceive.It richiede un po 'di tempo per rimanere incinta e la pazienza è estremamente vitale. Cercare di tenere lontano dallo scoraggiamento e mangiare sano durante il soggiorno attivo contribuirà ad aumentare le possibilità di concepimento. Troverete altri suggerimenti e trucchi là fuori, ma ricordate di fiducia il vostro corpo.