5 Disagi Gravidanza comuni e come risolverli
Sommario
Nel cammino verso il parto, si incontrano una serie di disturbi che possono lasciare ti senti brontolone e fiaccato di energia In le giornate pre-gravidanza, si potrebbe sbarazzarsi di mal di testa, raffreddori e altri fastidi con uno o più farmaci
contenuto completo recensioni sul cammino verso il parto, si incontrano una serie di disturbi che possono lasciare ti senti brontolone e fiaccato di energia. Nei tuoi giorni pre-gravidanza, si potrebbe sbarazzarsi di mal di testa, raffreddori e altri fastidi con uno o più farmaci. Il problema è, tali farmaci sono di solito considerata off-limits, mentre sei incinta. Molti possono avere un effetto negativo sul vostro baby.But nascituro non tutti i farmaci presentano gli stessi rischi. Alcuni sono relativamente sicuro, e può essere preso con moderazione. È importante rendersi conto, tuttavia, che alcune soluzioni medicinali a disagi comuni sembrano sicuri, ma in realtà costituire un pericolo. Qui di seguito, vi aiuteremo a ordinare attraverso di loro. Ci presentiamo cinque disturbi familiari è molto probabile che l'esperienza durante la gravidanza, e di offrire alcuni modi dimostrato di sbarazzarsi di them.1 - NauseaNausea derivante da malattia di mattina colpisce un gran numero di donne durante il primo trimestre (a volte, dura di più). Di solito è accompagnata da vomito. Mentre si può essere tentati di chiedere al vostro ostetrico per la medicina per ridurre al minimo la sensazione, lui o lei è improbabile che prescrivere it.A soluzione migliore è quella di apportare modifiche alle tue abitudini alimentari. Piuttosto che seguire un programma di 3-pasto tradizionale, mangiare molti piccoli pasti durante la giornata. Questo darà al vostro corpo la possibilità di digerire il cibo più facilmente, e potrebbe ridurre il nausea.2 - ColdsBefore è diventato in stato di gravidanza, gli effetti di un freddo potrebbero essere affrontati con uno dei diversi rimedi dal vostro armadietto dei medicinali. La maggior parte di queste opzioni non sono disponibili, in particolare durante il primo trimestre. I primi tre mesi sono il periodo durante il quale il bambino sviluppa il più veloce. La maggior parte dei farmaci dal vostro armadietto dei medicinali rappresentano il loro più grande rischio per il bambino durante questo time.Instead, assicuratevi di bere molta acqua e altri fluidi. Idratazione, sempre importante, mentre sei incinta, è ancora di più quando si sta combattendo un raffreddore in quanto può ridurre i sintomi. È inoltre possibile utilizzare spray nasali per contribuire a chiarire passages.3 congestionato - HeadachesHeadaches possono verificarsi per una serie di motivi, quando sei incinta. Ad esempio, sempre troppo poco sonno durante la notte può causare un sordo pulsare il giorno seguente. Sentirsi sopraffatti, se dalla tua crescita "fare" liste o la responsabilità di essere una nuova mamma, può innescare un mal di testa tensione. Alcuni tipi di alimenti e bevande possono anche avere un effect.In passato, si può avere fatto affidamento su qualcosa che contiene ibuprofene, come Motrin, Bayer, o Excedrin IB. Quando Si Aspetta, avrete bisogno di un altro rimedio. Se la testa fa male la mancanza di sonno, ottenere più di riposo. In questo modo può essere difficile dato le vostre responsabilità, ma farne una priorità. Se lo stress è la causa del tuo mal di testa, adottare misure per ridurre l'ansia. Un bagno caldo con candele e la tua musica preferita può essere un solution.4 ideale - MusclesYou're Sore probabilità di sperimentare i dolori muscolari come il vostro bambino non ancora nato si sviluppa dal momento che il peso supplementare metterà più stress sul tuo corpo. I muscoli possono anche diventare dolente da altri fattori, come ad esempio un vivace buona notizia walk.The è che la maggior parte del dolore dissiperà nel tempo (pochi giorni) come i muscoli guarire se stessi. Ma si può ridurre il disagio nel frattempo esponendo la zona interessata al calore. Un impacco caldo sulla zona incoraggerà il flusso di sangue, e di ridurre inflammation.5 - persistenti farmaci CoughingMost tosse contengono destrometorfano, un efficace sedativo della tosse. Il problema è, destrometorfano può comportare dei rischi. Anche se gli studi clinici hanno prodotto risultati poco chiari, si sta dicendo che molti ragazzi bevono medicina per la tosse per un elevato istante. A meno che il vostro ostetrico approva l'uso di farmaci per la tosse, voi e il vostro bambino potrebbe essere meglio prendere un approach.Steam naturale contribuirà a introdurre l'umidità torna nei polmoni e nella gola. A meno che non vi è un'infezione sottostante, questo può essere sufficiente per curare la vostra cough.Being incinta può essere difficile quando si stanno affrontando con i cinque disturbi sopra descritti. Una volta che il piccolo è nato, tuttavia, è improbabile che ricordarli.