In tutto ciò, può essere smettere di vizi come fumare, bere bevande alcoliche e o altri comportamenti di dipendenza e le routine, così come, il controllo di una dieta o iniziare una nuova vita o la regolazione in un nuovo ambiente , ci saranno sempre sfide e le difficoltà che si possono incontrare dai singoli interessati. Per ottenere risultati positivi e probabili, uno sarà sempre incontrare problemi lungo la strada e deve essere forte e attrezzata molto di affrontare e gestire le imprese.
pazienti OCD possono di solito optare per la terapia cognitivo-comportamentale. La terapia è la stessa con le altre terapie esistenti e trattamenti messi a disposizione per i pazienti. Come tutte le altre terapie e trattamenti, la terapia cognitivo-comportamentale per i pazienti OCD ha bisogno di duro lavoro, determinazione e disciplina per una di acquisire i migliori risultati per i sintomi del disturbo. All'inizio della terapia, può sembrare così difficile ma il tempo passa e il processo di trattamento del disturbo ossessivo compulsivo è applicato al paziente, sollievo dai sintomi sarà sperimentato che renderà il paziente sente bene.
Quando gli individui con diagnosi di disturbo sono ora pronti ad accettare i cambiamenti nella loro condizione e capire il loro disturbo, terapia psicologica funziona meglio per loro. I pazienti devono tenere a mente che i cambiamenti che avvengono nel loro trattamento è sempre parte del processo terapeutico.
le cinque fasi del cambiamento
Per ottenere risultati positivi in cambiamenti, i pazienti OCD dovranno sottoporsi cinque fasi. Essi non si limitano avvengono in un solo giorno. Essi avvengono in un processo graduale.
La prima fase è la precontemplazione. Se il paziente non ha alcuna intenzione di cambiare il suo comportamento per i primi sei mesi, si è probabilmente in questa fase. Questo perché il paziente si sente che i suoi sintomi non sono che abbastanza gravi da trattare.
La fase successiva è la fase di contemplazione. In questa fase, il paziente è consapevole che ha un problema con i suoi sintomi, ma non è aperta a prendere tutte le azioni che possono curare la sua malattia. La terza fase è la preparazione. In questa fase, il paziente ha già deciso di intraprendere un'azione e ha cambiato i suoi comportamenti e pensieri un po '. Questo cambia e l'impegno includono la consultazione di un medico o specialista di salute.
La fase successiva è l'azione. In questa fase, il paziente si comporta nel prendere azioni che possono cambiare il suo comportamento. Questo è il momento in cui i pazienti prendono e cominciano trattamenti e terapie. L'ultima fase è la manutenzione. Questa fase si verifica quando uno è già stato fatto con la sua terapia e si trova nel monitoraggio del processo e tenere il passo con la sua condizione.