? Se si guarda a tutte le tecnologie moderne intorno sport al giorno, gli orologi di fitness sono diventati uno dei più grandi beni durante l'allenamento. Essi forniscono dati completa di fitness che offre migliori capacità di monitoraggio. Inoltre forniscono calcoli più accurati, che li la soluzione perfetta per le vostre esigenze di formazione fa. L'orologio cardiofrequenzimetro Polar RS300X SD è una delle opzioni più popolari là fuori oggi grazie ad esso che consente di raggiungere una forma fisica migliore. I vostri obiettivi di formazione possono anche essere soddisfatte in un breve periodo di tempo, che è il motivo per cui molti atleti li utilizzano oggi. Non importa se sei un serio corridore o consideri un atleta cross-training, perché questi orologi possono fare la differenza per chiunque. Essi consentono di allenarsi con la giusta intensità indipendentemente dal numero di allenamenti si verificano ogni settimana. Il risultato finale è un ottimo allenamento ogni volta.
Perché formazione alla giusta intensità importante? Beh, aiuta a garantire la vostra forma fisica e la formazione progresso. Il risultato finale è avere la capacità di migliorare la vostra forma fisica e di essere più efficiente con i vostri allenamenti. Il Polar RS300X SD in grado di misurare la frequenza cardiaca con precisione il tutto mentre combinando distanza e la velocità. Questo vi aiuterà a determinare le zone di allenamento personali molto più facile e avere una migliore idea delle vostre intensità di allenamento. Troverete anche che essi possono calcolare le altre informazioni importanti come quante calorie si bruciano. Quindi, anche se si sono concentrati sul completamento della routine si sta effettivamente il monitoraggio delle diverse parti della sessione di allenamento allo stesso tempo. Questo consente di mantenere i log di formazione e analisi future.
Quindi, esattamente come orologi sportivi moderni come Polar RS300X SD frequenza cardiaca aiuto orologio del monitor a indirizzare le zone di allenamento personali? In primo luogo, la maggior parte degli orologi sportivi sono ora integrati con le funzioni di monitoraggio della frequenza cardiaca e GPS. In questa luce, essi sono in grado di misurare la frequenza cardiaca corrente in base al battito cardiaco, così come la velocità di corsa e la distanza utilizzando sensori (polsiere o del torace, baccelli piede, ecc), che è necessario indossare durante il lavoro fuori. In base alle vostre zone di allenamento di destinazione, l'orologio vi informerà se si è al di sotto del limite inferiore o già il superamento del limite superiore del target zone durante la sessione di allenamento. Alcuni orologi sono anche integrati con funzioni di test di fitness, che sono progettati per calcolare la capacità aerobica per fornire un riferimento per misurare la vostra forma fisica o il progresso di formazione.
La cosa buona di sport moderni orologi è che essi sono stati progettati per tenere traccia di lo stato di forma fisica, senza interferire con la tua solita routine di allenamento. Per esempio, le funzioni GPS e cardiofrequenzimetro del orologio è dotato pacchetto viene fornito con un cardiofrequenzimetro da polso e foot pod che può facilmente essere indossato senza compromettere prestazioni durante la corsa. Questi gadget comprendere l'importanza di ottenere il massimo beneficio da tutto lo sforzo che mettete nel vostro fitness.
Se chiedete atleti professionisti che usano l'orologio cardiofrequenzimetro Polar RS300X SD vi diranno come prezioso questi gadget possono essere. Se veramente si vuole prendere la vostra formazione sul serio allora ti consigliamo l'acquisto di un personal trainer tutto-in-one come l'orologio.