Quasi tutte le donne, circa il 80 al 90 per cento soffriranno sintomi di malattia mattina, e si lotta con la query di come diminuire le indicazioni della malattia di mattina. La malattia di mattina è uno dei meno segni e sintomi di primi pregnancy.Early Segni e sintomi di PregnancyOne dei primi sintomi della gravidanza di una donna esperienze è in ritardo ciclo mestruale di benvenuto. Questa può essere una soffiata che una gravidanza è in fiore. Per alcune femmine seni di gara sono un altro avvertimento che essi hanno concepito. Poche altre indicazioni di sintomi della gravidanza variano da donna a donna e potrebbero non colpire fino a circa la terza o quarta settimana di pregnancy.Discovery Il mistero dietro medici Mattina SicknessMany pensare la malattia di mattina un po 'di un mistero. Generalmente le donne andranno al loro fornitore di assistenza sanitaria in cerca di risposte, compresa una soluzione alla questione di quando fanno i sintomi malattia di mattina iniziano. Mentre gli esperti di salute non hanno determinato l'esatto motivo per la malattia di mattina, la malattia di mattina inizia a circa il quarto a sei settimana di pregnancy.Ladies che hanno avuto gravidanze precedenti potrebbe cominciare a identificare i sintomi di malattia mattina presto prima. Questi includono normalmente: Dizziness.Upset stomach.Vomiting.Failing a eat.Feeling Faint.Heightened senso di smell.Feeling perspiring.Back pain.Mild a grave headaches.Tender breasts.Inability di mangiare cibi che crampi una persona precedentemente loved.Abdominal. alcuni altri sintomi possono includere nausea mattutina diarrea. Diverse donne potrebbero anche esperienza sintomi di malattia mattina fever.Proven Cure per la mattina SicknessThankfully ci sono numerosi trattamenti mattina malattia. Non tutti questi possono funzionare lo stesso per ogni donna. La base del successo sta cercando ognuno, e di vedere ciò che funziona su base individuale. Alcune donne potrebbero trovare uno o due di lavoro, mentre un altro potrebbe scoprire solo uno funziona meglio per loro, a volte, e un altro week.Below sono alcune cure per cercare di contribuire a ridurre i sintomi e segni di malattia di mattina: 1. Prova sorseggiando acqua così come effervescenza acqua con un tocco di limone spesso per tutto il giorno. Alcune femmine si rendono conto che soda club con una spruzzata di limone è estremamente efficace ad alleviare la malattia di mattina. Assicurati di prendere piccoli sorsi, e non grandi sorsi, semplicemente perché ogni tipo di liquido in grandi quantità può certamente portare a nausea, piuttosto che sollievo. Troppo di tutto ciò può portare a vomiting.2. Non lasciare mai lo stomaco completamente vuoto, anche se la nausea, semplicemente perché questo potrebbe contribuire a vomiting.3. Assicurati di rosicchiare piccole quantità di pane tostato, perché questo può aiutare a ridurre la nausea, e potrebbe contribuire a migliorare levels.4 di zucchero nel sangue. Considerare mangiare altri carboidrati, che comprende piccole quantità di riso. Anche pensare di mettere limone sul riso. Limone sembra in generale per aiutare alcune donne a superare la loro nausea. Iniziare piccolo semplicemente perché in alcune donne di limone potrebbe portare a bruciore di stomaco, che è un altro problema alcune donne devono affrontare durante pregnancy.5. Mangiare piccoli snack durante il giorno, che anche aiuta a ridurre vomiting.6. Sdraiarsi e prendere piccole pause, quando possibile, durante la day.7. Prova a diminuire la tensione e l'ansia, che può aumentare la nausea e anche vomiting.8. Ignora mangiare pasti abbondanti, in particolare i pasti che contengono un sacco di grassi, spezie, così come il grasso, dal momento che questo può contribuire ai sentimenti di nausea.9. Prova l'integrazione con una piccola quantità di vitamina B-6, che alcuni studi dimostrano in grado di ridurre i sintomi di nausea e vomito. Consultare un medico per assicurarsi che questo è sicuro durante il vostro pregnancy.10. Pensate a mangiare cibi che sono ricchi di vitamine del gruppo B. Questi includono alimenti che sono ricchi di grano come riso, uova, e alcuni dadi, avocado, e anche il pollo. Questi possono aiutare notevolmente ridurre la nausea. È importante mangiare in piccole quantità per tutto il giorno.