The è responsabile per la difesa del corpo contro i batteri, virus o altri agenti patogeni infettivi invasione. Senza cibo droga o la salute, i seguenti 10 colpi in grado di difendere il sistema immunitario del bambino, fare il miglior uso di efficacia :( 1) bere molta waterDrink molta acqua può mantenere la mucosa umido, diventare un importante ramo di difesa contro i batteri. Andare a scuola, andare a lasciare che i bambini portano bollitore, la macchina a mantenere sempre una bottiglia d'acqua, rendono l'acqua diventare una buona abitudine. (2) non deve essere il sistema troppo cleanThe immunitario di formazione patogeno infettivo di memoria immunitaria, se incontrate una volta ancora una volta, può rapidamente distruggerla, se la vostra casa è troppo pulito, i bambini non hanno alcuna possibilità di produrre anticorpi attraverso l'infezione, la resistenza indebolita, e possono causare allergie e autoimmuni disorders.Who (OMS) ha messo in guardia, prodotti per la pulizia antibatterici faranno il problema di microbica resistenza è più grave, e l'American Medical Association anche ricorso al pubblico di evitare l'uso della composizione antibatterica contenente i prodotti per la pulizia, a causa di questi prodotti possono essere resistenti a origine microbica, fintanto che l'uso generale di acqua e sapone può raggiungere la pulizia effect.Although troppo antibatterico, pulito dannoso per la salute, ma ancora voglia di coltivare i bambini abitudini di igiene di base, soprattutto dopo aver usato il bagno e lavarsi le mani. (3) sufficiente sonno sleepBad rende il corpo incaricata di trattare con il virus e tumore riduzione del numero di cellule T, aumenta il rischio di malattia. Gli esperti suggeriscono che i bambini crescente bisogno 8 ore a 10 ore di sonno durante la notte, se il bambino non ha ottenuto abbastanza sonno, può fare il suo pisolino durante il giorno. (4) ed i bambini discutono di auto guarigione fisica bambini abilityLet comprendere il corpo con auto poteri, quando i bambini freddi o abrasioni, insieme con attenzione al suo tasso di recupero, in modo che il bambino imparerà a fidarsi l'istinto del corpo, per non contare troppo sulle droghe guarigione. Uno studio fuori del bambino malati cronici, i genitori ei bambini spesso discutere se la malattia, sottolineando la loro debolezza, li renderà più ansiosi. (5) e l'altra kidsAccording al 2000 ", pubblicato sul New England Journal of Medicine" sullo studio , i bambini sotto i 13 anni di età, se giovani e anziani fratelli o istituti per l'infanzia nei piccoli amici, poi la metà il rischio di asthma.Research direttore Dr. Bianco ha sottolineato, attraverso il contatto con gli altri bambini, l'esposizione alle infezioni, può stimolare un bambino ' s risposta immunitaria, migliorando il suo sistema immunitario, ridurre la reazione allergica causata da emergenze opportunità asma. (6) riducendo gli esperti sugarSome credevano che lo zucchero dieta ad alto contenuto, possono interferire con il bianco la funzione immunitaria delle cellule del sangue. (7) l'integrazione con grassi essenziali acidsIt in grado di fornire importanti componenti della membrana cellulare, determina il flusso membrana cellulare ed elastico, sulle cellule immunitarie è molto importante. Il corpo umano non può essere sintetizzato, solo un alimento naturale a base di pesce, verdura e l'assunzione di frutta, come il salmone, aringhe, sardine, pesce di mare profondo; noci, mandorle e altra frutta secca; olio di lino, olio di girasole, olio di semi di cartamo contiene anche, ma va notato che alcuni oli come olio di lino da evitare elevata temperatura di frittura, preferibilmente direttamente sulla cuoco buon cibo. (8) decompressionStudies hanno sottolineato che, sotto pressione diventa più grande e più suscettibile a raffreddori. Insegnare ai bambini a tecniche di rilassamento, attività adeguate, non lasciare che la pressione verso il basso l'immunità del bambino (9) mangiare più verdura, frutta (10) per ridurre pollutionCanada Health Survey:. 68% della malattia con l'inquinamento indoor, l'80% ~ 90 % cause di cancro e ambiente di vita e l'approccio di prevenzione habits.Pollution vivente: Un regolare le finestre aperte di ventilazione. Almeno 2 volte al giorno, mattina, pomeriggio 3 ~ 5 scelgono 9 ~ 11, tempo di basso inquinamento dell'aria, ogni volta che non deve essere inferiore a 45 minutes.Two è quello di prendere i loro bambini all'aria aperta, parco verde e exercise.The all'aperto tre è la famiglia è decorato, in particolare la decorazione della stanza dei bambini, per scegliere il materiale verde di protezione ambientale, e nella decorazione nella prima metà di bambini ricoverati in avoid.Four è 1 volte alla settimana la disinfezione interna, come l'uso di aceto fumigazione, al fine di ridurre il numero di microorganisms.Five patogeno è quello di incoraggiare i bambini a mangiare più verdure, frutta, alghe, sangue di maiale con funzione anti-inquinamento food.Six è quello di insistere su esercizio fisico, aumentare il corpo del bambino abilità di anti inquinamento. l'ultimo punto è che i genitori non lo fanno davanti ai suoi figli, o in room.http di un bambino: //www.huangdouli.com/