I neonati in genere dormono molto, ma questo non significa che si può avere una buona notte di sonno te stesso, perché che vi piaccia o no, i bambini anche ottenere un sacco di notte. Ci sono diversi motivi per cui i bambini si svegliano nel cuore della notte per disturbare, ma potete essere certi che tutte queste sono fondamentali per la loro sopravvivenza. Per esempio, se il vostro bambino dorme tutta la notte senza svegliarsi per alimentare anche se ha fame, allora sarà sicuramente mettere la sua salute in pericolo. La maggior parte dei bambini imparano a dormire tutta la notte, tuttavia, soprattutto intorno alle loro sedicesima settimana. Leggi lungo per scoprire i segreti di come migliorare il sonno del vostro bambino Lui pattern.Give un FeedingOne completa dei motivi principali per cui i bambini si svegliano nel cuore della notte è che sono affamati. I neonati hanno bisogno di alimentare ogni 2,5 a 3 ore, quindi ci si può aspettare il vostro da svegliarsi di notte per nutrirsi. Quando il bambino raggiunge il suo 4 ° mese, tuttavia, si può cominciare a cadere la sua metà della alimentazione notte. Un modo per farlo è quello di ridurre il tempo tra le poppate del bambino. Per esempio, se lo nutri ogni 3 ore, provare a nutrirlo ogni 2,5 ore a partire nel pomeriggio. Questo darà al vostro bambino uno stomaco più pieno e lui sarà meno probabilità di svegliarsi nel mezzo della notte per feed.Don't Esitare per cullarlo a SleepMany cosiddetti esperti di genitorialità non consigliano ai genitori di cullare il loro bambino a dormire dicendo può portare a una cattiva abitudine. Questo è un mito, però, e in realtà è una buona cosa per aiutare il bambino entrare Dreamland da dondolo lui a dormire. La ragione è che a differenza degli adulti, i bambini non entrano nel profondo stato di sonno direttamente, e possono richiedere l'assistenza dei genitori per aiutarli ad ottenere there.Regulate la Luce e TemperatureLight è un ottimo modo per regolare l'orologio interno del vostro bambino. Durante il giorno, assicurarsi che il vivaio è ben illuminato anche se il bambino sta prendendo un pisolino. Utilizzare dimmer per abbassare la luce non appena il sole va giù. Questo lo aiuterà a distinguere il giorno dalla notte. Mantenendo la camera calda durante il giorno e fresche durante la notte è anche un buon modo per migliorare il vostro bambino sleep.Make utilizzo di alcuni Bianco NoiseYou possono pensare che mantenere il vivaio molto tranquillo contribuirà a migliorare il sonno del vostro bambino, ma in realtà è il contrario. I bambini amano sentire il rumore ritmico quando dormono in modo da assicurarsi di fare uso di un po 'di rumore bianco come il suono proveniente dalla radio o la televisione. Alcuni bambini preferiscono addirittura a dormire sentire il suono della lavastoviglie! Aiutare la vostra Baby Back per SleepSome i bambini hanno la possibilità di tornare a dormire da soli, una volta che ottengono svegliano nel cuore della notte. La maggior parte dei bambini, tuttavia, hanno bisogno di assistenza da parte dei genitori per aiutarli a tornare a dormire. È qui l'importanza di osservare modello di sonno del vostro bambino entra in gioco. Studio temperamento sonno del vostro bambino e determinare se lui torna a dormire da solo o ha bisogno di sentire la tua voce o per voi a Pat lui sulla schiena, al fine di farlo .