Nel nostro gravidanza settimana per settimana guida, si può scoprire che cosa aspettarsi quando si è 22 settimane di gravidanza.
È a 22 settimane di gravidanza
Molte donne si eccitano circa la loro gravidanza, in questa fase, come il loro bel bernoccolo turno inizia davvero a mostrare. Informi il ostetrica o il medico se avete preoccupazioni per il vostro bambino o la dimensione del vostro urto - possono aiutare a rassicurare voi
vestiti di maternità o vestiti più flessibile potrebbe essere il go se i vostri qualunque abito non si adattano. più
problemi di salute gravidanza Alcune delle meno piacevoli effetti collaterali della gravidanza potrebbero essere a calci in per voi:.
mal di schiena
fianchi doloranti, soprattutto quando si è sdraiati di notte
gamba e del piede crampi
gonfiore alle caviglie, alla fine della giornata
le vene varicose, se siete inclini a loro
stipsi ed emorroidi
la maggior parte di questi problemi di salute la gravidanza possono essere gestiti molto bene -. rivolga al medico o ostetrica per emorroidi information.If ti infastidiscono - prurito o bruciore - aumentare la fibra nella vostra dieta, bere più acqua, e fare esercizio più luce. discutere anche il problema con la vostra salute professionale, che potrebbe essere in grado di suggerire un trattamento.
Lo stress e la gravidanza Alcuni lo stress in gravidanza è normale, ma grave stress o stress che va avanti per molto tempo non è buono per voi o il vostro bambino.
eventi stressanti come il rapporto break-up e la violenza può avere un impatto sulla vostra gravidanza e il benessere. Se si sente molto stressato, parlare con il medico o l'ostetrica presso gli appuntamenti di gravidanza, o chiamare Lifeline al 131 114 o Beyond Blue al 1300 224 636.
E 'una buona idea per discutere le cose che si potrebbe essere sottolineato circa con una persona di fiducia.
Per ridurre gli effetti dello stress, può aiutare a conoscere meglio i primi mesi con il nuovo bambino. Si può imparare andando a classi di nascita o di genitorialità, parlare con il medico o l'ostetrica, la condivisione di informazioni con il vostro partner, la famiglia o gli amici e guardando le informazioni su questo sito. È anche possibile chiamare il gravidanza, la nascita del bambino e della hotline 1800 882 436.
corsi prenatali prenatale, il parto o l'educazione corsi prenatali tutti significano la stessa cosa. Queste classi forniscono informazioni dettagliate per aiutare voi e il vostro partner nascita ottiene pronto per la gravidanza, travaglio, il parto, l'allattamento al seno e la genitorialità precoce.
Anche se hai fatto un sacco di ricerca on-line o parlato con gli altri, a prenatale le classi si può parlare con un esperto (di solito una levatrice) su vostre domande e preoccupazioni. corsi prenatali sono anche una grande occasione per incontrare altri genitori in attesa.
Di solito è possibile fare corsi prenatali per diverse settimane nei giorni feriali, o si potrebbe avere la possibilità di fare una classe di fine settimana. Le classi possono riempire rapidamente, in modo da chiedere l'ostetrica o il medico di fare una prenotazione all'inizio della gravidanza.
Si può fare altre lezioni private, come la nascita attiva, hypnobirth e la nascita calma. Se siete interessati, li guardare in alto online per vedere se sono offerti nella vostra zona, o si rivolga al medico, ostetrico o ostetrica per ulteriori informazioni.
Il tuo bambino quando si è 22 settimane di gravidanza
Alcune parti del bambino sono completi in questa fase:
il tuo bambino è di circa 19 cm dalla testa verso il basso, e pesa circa 460 gr
orecchio interno del vostro bambino è un adulto. dimensioni.
Le retine degli occhi del bambino sono completamente sviluppati. Il vostro bambino si muove in giro un sacco, perché c'è ancora molto spazio
posizione preferita del vostro bambino è probabilmente 'trasversale' -. Si trova attraverso la pancia -. Ma cambierà posizione per tutto il tempo
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