essere caldo e la cura verso i vostri figli li invia messaggi positivi, costruisce il vostro rapporto e aiuta i tuoi bambini a sviluppare. Ma la vita a volte getta ostacoli a momenti caldi con il vostro bambino.
interazioni positive e le relazioni nei primi anni del bambino sono al centro di un sano sviluppo. Ma ci sono giorni in cui essere positivo con il vostro bambino può essere davvero dura -. Sorridente, prestando attenzione, o semplicemente un contatto visivo può sembrare duro lavoro
Pochissime persone possono sempre rispondere al loro bambino in modo manuale , e non c'è bisogno di massimizzare ogni opportunità in ogni caso. Il vostro bambino non sarà meno intelligente, sano o resilienti se si perde un momento qua e là. E 'quello che succede nel corso del tempo, non ogni incidente particolare che fa la differenza.
Potrebbe aiutare a prendere una pausa e controllare se si sta affrontando grossi ostacoli ad essere positivo, come quelli elencati di seguito. Spotting questi ostacoli a volte può essere il primo passo per il loro superamento.
Se ti senti come se non si sa da dove cominciare, cercare sostegno. Si potrebbe iniziare a guardare i nostri Servizi e amp; Supporto Sezione, o parlare con un professionista della salute, come ad esempio il medico di famiglia.
Lo stress da lavoro
Lo stress da lavoro può farvi tesa e ansiosa, che colpisce la capacità di prestare attenzione al tuo bambino quando si tornare a casa.
Questo tipo di stress colpisce mamme e papà in modi diversi. Entrambi sono più probabilità di essere lontano con i loro figli, ma papà potrebbe essere più negativo - soprattutto dei padri che hanno interazioni sociali angoscianti sul lavoro
nostro articolo sul fare il passaggio quotidiano dal lavoro a casa ha idee su come ottenere il lavoro fuori. della testa in modo da poter essere positivo con i vostri figli quando arrivi a casa. Papà potrebbe piacere anche di controllare il nostro articolo sulla ricerca di un equilibrio tra lavoro e casa.
sollecitazioni della vita e la responsabilità
Preoccupazioni finanziarie, le responsabilità personali e cambiamenti di vita importanti come lo spostamento casa, la pianificazione di un grande evento in famiglia , iniziando un nuovo lavoro o preparazione per le vacanze può sembrare che tutto consuma. Essi possono distrarre l'attenzione e l'energia dal vostro bambino. Si potrebbe anche trovare te stesso a volte tirando fuori alcune delle vostre frustrazioni sul vostro bambino
Questo accade per la maggior parte di noi, ma il bambino non capire che il vostro cattivo umore non ha nulla a che fare con lei -. Lei è più probabile a pensare che sia colpa sua.
può essere particolarmente difficile per i genitori in circostanze particolari, come i genitori singoli o genitori di bambini con disabilità, in particolare per quelli con poco sostegno. . Se questo suona come voi, come si potrebbe esplorare il nostro Parenting Dopo sezione di separazione ed i nostri bambini con una sezione disabilità
Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero anche aiutare:
Quando si sentono sopraffatti da emozioni negative come rabbia o impazienza, fermarsi e prendere un respiro profondo. A piedi - emotivamente o letteralmente - e datevi un pò di spazio per pensare a ciò che conta davvero
Mettersi nei panni del vostro bambino può aiutare con queste situazioni.. Come si sente questa situazione a lui? Che tipo di messaggi è che sempre di quanto lo ami? Cosa si può fare per inviare messaggi più positivi?
Se il bambino è abbastanza grande per capire, si può anche essere onesti su ciò che ti preoccupa. Essere un genitore positivo non significa mai mostrare il bambino che si sente triste, arrabbiato o turbato. Infatti, se è possibile trovare modi costruttivi di esprimere e trattare con le tue emozioni, è possibile impostare un buon esempio per il vostro bambino. Basta essere attenti a trovare un equilibrio tra l'essere onesti e caricando il vostro bambino con preoccupazioni adulti.
Per idee su come affrontare con stress della vita, come si potrebbe controllare i nostri articoli sul sentimento ha sottolineato, riducendo lo stress con rilassamento muscolare, la respirazione e per il relax.
La vostra salute generale e benessere
Il tuo livello di salute generale e l'energia possa influenzare la capacità di dare al bambino attenzione positiva.
Analisi sia fisico o la malattia mentale può incidere il vostro rapporto con il partner e figli e influenzare l'ambiente familiare. Si potrebbe trovare più difficile essere attenti, di rispondere al vostro bambino, per esprimere emozioni positive o per essere affettuoso.
Si potrebbe essere semplicemente e semplicemente stanco. I genitori devono essere in servizio 24 ore al giorno. Lavorare responsabilità e doveri casa a volte possono esaurire i livelli di energia. Questo può significare che non hanno molto nel serbatoio per il vostro bambino.
Prendersi cura di se stessi gioca un ruolo importante nel superare gli ostacoli come questi. Anche quando si vuole mettere tutti gli altri prima, prendersi cura della propria salute e il benessere vi aiuterà a essere un genitore migliore e più positivo.
I vostri rapporti grown-up
Un rapporto positivo con un partner o coniuge può essere una 'piattaforma' per un rapporto positivo con il vostro bambino. Il conflitto o tensione nel vostro rapporto, anche se è a breve termine o relativamente minore, in grado di prendere in consegna i vostri pensieri e sentimenti in modo da sentire c'è poco da dare al vostro bambino.
I tuoi rapporti con gli altri adulti saranno anche una parte importante della vostra vita - si potrebbe essere un figlio o una figlia, una sorella o un fratello, e un amico. Ognuno di questi ruoli porta un certo livello di responsabilità e può causare stress e preoccupazione.