È il vostro bambino non mangiare? Anche se può essere frustrante, è una parte normale dello sviluppo bambino. Un approccio utile è per voi a decidere cosa cibo da offrire il vostro bambino, e dove e quando di offrirlo. E 'fino al vostro bambino a decidere quanto cibo da mangiare.
Toddler non mangiare -? O non mangiare abbastanza
Molti genitori si preoccupano se il loro bambino è mangiare cibi abbastanza sano. E 'comune per i più piccoli a mangiare solo quantità molto piccole, ad essere pignoli su ciò che mangiano e rifiutano di mangiare a tutte le nazioni
Ci sono alcune ragioni per questo:.
A causa di scatti di crescita e le variazioni di attività, gli appetiti dei bambini piccoli variano costantemente. Per i più piccoli non crescono velocemente come i bambini, quindi hanno bisogno di meno cibo.
Per i più piccoli sono molto piccoli stomaci.
Perché piccoli sono così interessati al mondo che li circonda, possono avere tempi di attenzione si estende quando si tratta di cibo.
per i più piccoli potrebbe desiderare di nutrirsi, il che richiede più tempo di essere alimentato cucchiaio.
per i più piccoli potrebbe non essere in grado di stare fermo per un intero pasto o che potrebbero voler di andare fuori a giocare.
il può essere una vera e propria sfida affrontare gli alti e bassi di appetiti e gusti dei bambini piccoli. Simpatia un alimento un giorno e rifiutare la prossima è un comportamento comune bambino, però. . E 'uno dei modi che i bambini esplorano il mondo e mostrano come indipendenti sono
alti appetito e bassi: come gestirli
Se il vostro bambino non mangiare o non mangiare un pasto intero , si potrebbe provare a ridurre la quantità si sta dando il vostro bambino a mangiare. Le normali variazioni di appetiti bambino significa il bambino ha bisogno solo piccole porzioni durante i pasti.
Tra i pasti, offrono spuntini sani come frutta o verdura bastoni per mantenere il vostro bambino in corso.
Se il vostro bambino non finire un pasto, o si rifiuta di mangiare a tutti, cercando di forzare che finisse tutto sul piatto può rendere i pasti più stressante. Invece, lodare il tuo bambino per cercare un cucchiaio o con un sorso d'acqua, se questo è tutto quello che vuole.
Si può aiutare a giudicare l'appetito del vostro bambino più di una settimana, piuttosto che nel corso di un solo giorno. Va bene se mangia di meno oggi - potrebbe essere domani più affamato.
Finché si offrono cibo sano, cercare di non preoccuparsi se il bambino non mangia molto volte. Il vostro bambino non morirà di fame. I bambini sono in realtà molto bravi a giudicare la quantità di cibo di cui hanno bisogno. I bambini sani mangiano quando hanno fame e di solito non prima. Inoltre, si occuperà di solito chiedono più di tutto ciò che vogliono veramente.
In alcuni casi, l'appetito di un bambino potrebbe essere influenzato da un problema di salute. Se il bambino si rifiuta costantemente di cibo o siete preoccupati per la crescita del vostro bambino o la nutrizione generale, consultare il medico
Cercando nuovi alimenti:. Punte
Si potrebbe ritieni che il tuo bambino è esigente e si mangia un solo o due alimenti particolari.
Ma a volte i più piccoli potranno provare nuovi cibi se solo continuare a provare. Se si assume il vostro bambino sarà come nuovi alimenti, si potrebbe trovare un intero nuovo mondo di scoperta apre per entrambi!
La creazione di un ambiente positivo mangiare
offrire nuovi alimenti quando voi e il bambino sono rilassati e il bambino non è troppo stanco.
offrire nuovi alimenti senza troppe distrazioni intorno. Spegnere il televisore e altri schermi e prendere giocattoli lontano dal tavolo
Lo rendono un evento in famiglia -. Sedersi insieme a mangiare con il vostro bambino, quando possibile.
Serving nuovi alimenti
Servite il vostro bambino gli stessi cibi come il resto della famiglia. Il vostro bambino ottenere i benefici nutrizionali di una vasta gamma di alimenti, e di accettare nuovi sapori e consistenze come 'normale'.
offrire nuovi alimenti con alimenti che il bambino conosce e ama già.
mantenere offrendo nuovi alimenti. Si può richiedere diverse vale per i bambini ad accettare e godere di nuovi alimenti.
Se il bambino rifiuta qualcosa, offrire di nuovo in una settimana o giù di lì. Il vostro bambino potrebbe inghiottire in su e anche chiedere di più - l'interesse di un bambino nel cibo può variare selvaggiamente.
Seguendo le orme di tuo figlio
Lasciate che il vostro tocco del bambino e giocare con il cibo, e consentire una certa confusione mentre si impara a mangiare.
Lasciate che il vostro bambino nutrire se stesso e dargli un po 'di aiuto se ne ha bisogno.
Se il bambino perde interesse, o sembra stanco, irritabile o malessere, prendere il cibo lontano.
Una volta che si' ve trovato qualcosa il vostro bambino mangia in realtà, si può essere tentati di continuare a servire in su. Ma il vostro bambino ha bisogno di mangiare una grande varietà di alimenti per ottenere tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo. Così mantenere offrire cose nuove.
Se il bambino rifiuta di mangiare il cibo sano si offrono, si potrebbe anche essere tentati di darle qualcosa di meno sano invece. Evitare questo se potete. I bambini imparano rapidamente a rifiutare opzioni sane se sanno qualcosa di diverso è sul menu.