allergie alimentari non sono comuni come si potrebbe pensare. L'intolleranza alimentare è più comune, ma l'intolleranza alimentare non è la stessa di allergie alimentari.
Le allergie alimentari e intolleranze alimentari: le differenze
allergie alimentari più comuni
intolleranze alimentari comuni
Per quanto tempo le allergie alimentari e intolleranze alimentari durano?
fatti rischio di allergie e fattori
Come ridurre il rischio del vostro bambino di allergie alimentari
Le allergie alimentari e intolleranze alimentari: le differenze
sentire molto in media circa allergie alimentari. In realtà, le allergie alimentari sono rari. E la buona notizia è che la maggior parte dei bambini che soffrono di allergie si sviluppano fuori di essi.
Che cosa è una allergia alimentare? Quando si è allergici ad una sostanza alimentare, il sistema immunitario reagisce a tale sostanza, come se la sostanza è tossica. Il sistema immunitario cerca di proteggere il corpo da rilasciando sostanze chimiche (come istamine) nei tessuti del corpo. L'effetto risultante sul corpo può essere molto importante, anche con piccole quantità di cibo.
Ricercatori stimano che solo il 6-8% dei bambini e il 1-2% degli adulti hanno allergie alimentari.
Che cosa è una intolleranza alimentare ? una intolleranza alimentare è una reazione ad una sostanza nel cibo che stai mangiando. A differenza di allergie alimentari, intolleranze alimentari non è causato dal sistema immunitario reagisce al cibo.
reazioni di intolleranza alimentare sono generalmente meno gravi di reazioni allergiche. Essi possono ancora causare un sacco di disagio, però. Alcune persone possono far fronte con piccole quantità di alimenti che sono intolleranti, e in genere hanno meno sintomi rispetto alle persone che soffrono di allergie.
Potete trovare ulteriori informazioni su allergia e intolleranza sintomi e trattamento nel nostro articolo sul riconoscimento e la gestione delle allergie alimentari . e intolleranze
allergie alimentari più comuni
Circa il 90% delle allergie alimentari sono causate da sette alimenti:
latte di mucca
uova di gallina
soia
arachidi
noci -. mandorle, Brasile, anacardi e così via
grano
pesce e crostacei
Il restante 10% delle allergie sono causate da una grande varietà di altri alimenti
intolleranze alimentari comuni
Le intolleranze alimentari più comuni sono causate da:.
prodotti lattiero-caseari - per ulteriori informazioni, vedere il nostro articolo sulla intolleranza al lattosio
additivi alimentari, tra cui esaltatori di sapidità come il glutammato monosodico o MSG
fragole
agrumi
pomodori
vino rosso e altri alimenti che contengono istamine.
Per quanto tempo le allergie alimentari e intolleranze alimentari durano?
le allergie alimentari maggior parte dei bambini crescono fuori delle loro allergie alimentari per l'adolescenza, specialmente i bambini che sono allergici al latte, uova, soia o grano.
Le allergie alle arachidi, noci, pesce e crostacei sono più probabilità di essere per tutta la vita.
Dare un bambino anche una piccola quantità di un alimento lei è ancora allergica a può causare una grave o di vita reazione pericolosa. E 'meglio farlo solo sotto appropriate guida del proprio medico o allergologo.
Se pensate che il vostro bambino potrebbe avere origine da un'allergia, consultare un medico o un allergologo per una valutazione. Non sperimentare a casa per vedere se il vostro bambino ha superato l'allergia.
Intolleranze alimentari Sia una intolleranza alimentare è temporaneo o permanente dipende dalla particolare cibo e il motivo per il corpo del bambino sta reagendo ad esso. E 'meglio parlare con il vostro medico circa se intolleranza alimentare del bambino può essere trattata.
fatti rischio di allergie e fattori
Se i genitori di un bambino hanno allergie, il bambino ha un 40-80% rischio di sviluppare uno qualsiasi dei problemi di allergia, quali asma, eczema o febbre da fieno. Il rischio particolare per lo sviluppo di allergie alimentari è meno chiaro.
L'allergia che un bambino si sviluppa potrebbe non essere necessariamente la stessa di allergie dei genitori. Ad esempio, un padre con febbre da fieno e l'asma potrebbe avere un bambino con allergia all'uovo e l'eczema.
La maggior parte dei bambini con allergia alimentare non hanno genitori con allergia alimentare. Ci potrebbe essere un rischio leggermente più alto, però, che i fratelli di un bambino con allergia alimentare avranno anche una allergia alimentare.
Come ridurre il rischio del vostro bambino di allergie alimentari
Se avete una storia familiare di malattie allergiche, si può prendere alcuni semplici passi che potrebbero aiutare a ridurre il rischio del vostro bambino di sviluppare allergie, pur mantenendo una dieta sana.
Mangiare una dieta ben bilanciata e nutriente durante la gravidanza o l'allattamento al seno questo potrebbe sembrare un consiglio di buon senso per tutte le donne in stato di gravidanza o che allattano. Ma alcune donne che hanno malattie allergiche si chiedono se possono evitare che il loro bambino sviluppare un'allergia, evitando le cose che causano allergie.
In generale, evitando potenziali sostanze che causano allergia mentre si è in gravidanza o allattamento non sarà ridurre il rischio del vostro bambino sviluppare allergie. In realtà, evitando troppi cibi può essere pericolosa, perché il bambino non riceverà importanti sostanze nutritive.
La Società Australasian di Immunologia Clinica e Allergologia consiglia di non limitare la vostra dieta per evitare potenziali allergeni, mentre si 're gravidanza o l'allattamento.
allattare Il governo australiano raccomanda l'allattamento al seno per i neonati fino a quando sono almeno sei mesi di età. I bambini possono continuare ad essere allattati al seno per tutto il tempo come si adatta la madre e il bambino, mentre sono state anche introdotte acqua e solidi.
Usa un latte artificiale parzialmente idrolizzato Se non è possibile allattare o il vostro bambino è svezzato prima di sei mesi l'età, usare una formula di latte parzialmente idrolizzato. Questa formula contiene proteine del latte che sono stati suddivisi in proteine più piccole. Gli studi hanno trovato che l'uso di latte parzialmente idrolizzato formula potrebbe impedire lo sviluppo di allergie nei bambini con un alto rischio di sviluppare una malattia allergica.
Questo tipo di formula non dovrebbe essere usato se il bambino ha già un'allergia al vaccino latte, però. In quel caso, consultare il medico.
Introdurre solidi da circa sei mesi di età L'attuale raccomandazione australiano sull'alimentazione infantile è di introdurre cibi solidi da circa l'età di sei mesi. È possibile introdurre nuovi alimenti gradualmente (ogni 2-3 giorni). Non vi sono particolari alimenti allergenici che devono essere evitati. L'introduzione di solidi prima di quattro mesi può essere associato ad un aumentato rischio di allergia alimentare.