Una unità di terapia intensiva neonatale (TIN) può essere un ambiente strano e difficile per il vostro bambino, voi e la vostra famiglia. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a fare la terapia intensiva come molto simile a una scuola materna il più possibile e cercare cura di voi stessi, mentre il bambino è lì.
rendendo lo spazio terapia intensiva il proprio
1. Rendere lo spazio intorno al vostro bambino più personale È possibile portare le cose da casa, usare i doni della gente, o mettere le foto di voi stessi e fratelli del bambino per rendere lo spazio intorno al vostro bambino diverso da quello degli altri bambini. Ma tenere a mente che troppo disordine può fare la cura per il vostro bambino difficile.
2. Creare un spaceSitting privata in terapia intensiva, si sta di solito verso l'esterno. Ciò significa che tutti coloro che va dal può vedere. Se volete un po 'di tempo privato, ma anche vuole stare accanto al tuo bambino, girare la sedia intorno in modo che si faccia verso l'interno. Poi si può chiudere gli occhi e rilassarsi, leggere, cantare per il vostro bambino o semplicemente avere un po 'di tranquillità.
3. Celebrate speciale personale occasionsHospital e volontari, spesso messo un sacco di sforzo in occasioni speciali. Per esempio, Santa visite a Natale e il personale messo le decorazioni. Si potrebbe festeggiare un giorno speciale come un compleanno di famiglia, festa religiosa o del vostro bambino data di nascita prevista mettendo su decorazioni voi stessi. Scattare foto o un video della giornata celebrazione aggiunge anche ai vostri ricordi.
Celebrazione del giorno speciale può dare la possibilità di scrollarsi di dosso l'ansia, mentre si pensa di acquistare o fare qualcosa di speciale per il tuo bambino, la famiglia o il personale dell'ospedale.
Visitando il vostro bambino in terapia intensiva
4. mettersi in gioco con il giorno routinesEvery del vostro bambino il personale NICU organizzare la cura del vostro bambino, sia per una pianificazione o per abbinare quando il bambino naturalmente si sveglia. Se è possibile, pensa di essere lì per questi tempi in modo da poter prima imparare e poi gradualmente prendere in consegna la cura del vostro bambino. Ad esempio, è possibile contribuire a lavare il viso del bambino, cambiare i pannolini o spostare il bambino
.
In questo modo, si diventa parte della vita del vostro bambino. Imparerà a riconoscere te, e imparerete come gestire il vostro bambino nei modi che più gli aggrada. Questo è un ottimo modo per guadagnare la fiducia nella cura per lui.
5. Avere amici e la visita di famiglia per sostenere youSome, ma non tutti, NICUs permettono amici e la famiglia estesa da visitare. Se il vostro non, è possibile introdurre il bambino alla sua nuova famiglia e mondo sociale. I visitatori possono anche portare un po 'del mondo' reale 'in ospedale. Possono avere un pasto con voi, o sedersi con il suo bambino mentre si ottiene un pasto o andare a fare una passeggiata. La maggior parte di tutti, vi sostenga mentre si sta sostenendo il suo bambino.
E 'una buona idea avere solo uno o due alla volta, però, perché troppe persone può essere schiacciante per voi e il vostro bambino.
6. tenere un registro di sviluppo del vostro bambino E 'probabile che si dimentica molte cose su questo momento della vita del vostro bambino - anche se potrebbe sembrare indimenticabile solo ora. Si potrebbe prendere foto o video, o tenere un diario per aiutarti a ricordare. Ci sono anche applicazioni per smartphone che possono aiutare a tenere traccia di aumento di peso e di altri aspetti dello sviluppo. Il personale ospedaliero può aiutare a prendere le impressioni e le stampe a mano e del piede del bambino
1 maggio:. Oggi è stata la prima esperienza di allattamento al seno sia per Alex e me. Egli è stato introdotto al seno dove ha appena leccato fuori un po 'di latte e poi succhiato per un while.4 maggio: Alex sta ancora imparando a coordinare succhiare e deglutire. Egli è sempre meglio con ogni day.7 passando maggio: Alex alimentato dal petto per 10 minuti - Estratto dal diario di una madre di un premmie
rilassarsi e distendersi dentro e fuori della terapia intensiva
7. Andare fuori l'ospedale per le ore lunghe breve breaksSpending in terapia intensiva può essere noioso e noiose - per non parlare di bottom-paralizzante. Ottenere fuori l'ospedale per un paio di pause. Fuori l'aria fresca si può ottenere il vostro corpo in movimento e un po 'di sole sul viso.
8. Trova un posto tranquillo per riposare Il rumore in terapia intensiva può essere irritante, soprattutto se ti senti stressato o di avere un mal di testa. Gli ospedali hanno spesso una sala di preghiera che è calma e tranquilla, dove ci si può sedere tranquillamente anche se non siete religiosi.
9. scrivere un JournalIn un diario o giornale, si può lasciare fuori il tuo dolore, la rabbia, la disperazione e lo stress. È inoltre possibile celebrare le gioie di questo momento. Scrivere un diario può dare la possibilità di riflettere su ciò che sta accadendo, scoprire sentimenti positivi e negativi che potrebbe avere sepolto dentro di te, osservare la vita in terapia intensiva, sogno, gioie grafico e dolori, si lamentano, e tenere traccia del viaggio del vostro bambino. Può anche aiutare a sollevare il vostro umore. La rivista potrebbe essere per i vostri occhi, o si potrebbe intenzione di condividere con gli altri in una fase successiva, compreso il vostro bambino quando lui è più vecchio.
10. Prendere un libro per readReading è rilassante per molte persone, e accanto a leggere il vostro bambino vi aiuterà a passare il tempo. È inoltre possibile leggere il tuo libro ad alta voce al vostro bambino. Lettura ad alta voce aiuterà il vostro bambino riconoscere, conoscere e si aspettano la vostra voce.
11. fare esercizi di rilassamento Se trovate i giorni in ospedale faticoso e stressante, provare gli esercizi come chiudere gli occhi, respirare profondamente e lentamente o rilassarsi i muscoli. È possibile fare questi esercizi, mentre si sta seduti accanto al bambino. È possibile ottenere applicazioni per smartphone che vi porterà attraverso questo tipo di esercizi se li trovate difficile da fare da soli.
12. Concedetevi tempo per tratta Prova a trovare il tempo per andare fuori a cena con il vostro partner o con gli amici , fare qualcosa di divertente con gli altri figli, o vedere un film. Uscire con il vostro partner, da soli o con gli amici è un bene per tutti.
Prendersi cura te stesso, mentre il bambino è in terapia intensiva
13. Vai facile su te stesso Va bene dire che non si può fare alla festa di compleanno di un amico di quest'anno, se non ci si sente all'altezza. E non mi sento male se si dorme in una mattina piuttosto che raggiungere l'ospedale presto. Se si guarda a te stesso, che sarà meglio in grado di badare il bambino
14. Accetta l'aiuto di familiari e amici le vostre priorità probabile che sia visitando il vostro bambino prematuro e la cura per il vostro partner, tu e gli altri bambini. aiuto pratico da amici e familiari può liberare per queste priorità. Se qualcuno si offre di tagliare il prato, è dare un passaggio in ospedale, fare la spesa o camminare il cane, per esempio, 'Sì, grazie!'
15. condividere esperienze con altri genitori in terapia intensiva Altro NICU i genitori possono essere una grande fonte di sostegno. Alcuni genitori si formano amicizie a lungo termine, o gruppi di sostegno forma con l'altro.
16. mangiare cibi ben nutriente amplificherà i livelli di energia. Se si sta esprimendo il latte materno è necessario tre pasti sani e due o tre spuntini sani al giorno. Ognuno è diverso, in modo da utilizzare la fame, la sete e la pienezza di guidare ciò che si mangia e si beve.
17. Accettare che ci saranno alti e bassi Conoscere e accettare che ci saranno giorni buoni e giorni cattivi saranno vi aiuti a non sentire così sconvolto e preoccupato quando accadono brutte giornate.
ho trovato le settimane il mio bambino era in ospedale un tempo molto sola. Gli amici che mi hanno aiutato più sono stati quelli che hanno offerto cose specifiche. Si potrebbe dire, 'ti accompagno in ospedale domani e rimanere con voi per il giorno' o 'Ci vediamo lì e avremo un boccone di pranzo insieme'. Gli amici che hanno detto, 'fammi sapere se posso fare qualcosa' non ha aiutato tanto. Erano altrettanto sincero, ma era solo più facile se hanno offerto qualcosa specific.- madre di una di 28 settimane bambino prematuro