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Lo sviluppo di buona salute mentale In Girls

As genitori di giovani ragazze, siamo in una posizione unica di influenza per aiutarli a costruire la fiducia che serve per essere il meglio che possono essere. Dopo tutto, non rimarranno nei loro abiti con rouches e accessori per capelli delicati per sempre. Un giorno saranno le donne reali in un mondo reale.
Sviluppare l'autostima è alla base dello sviluppo di benessere mentale di una ragazza. La salute mentale è come la gente pensa, sente, e agire per affrontare le situazioni della vita. Esso non può essere sempre la nostra priorità quando alzando le nostre figlie, ma in realtà è molto importante in quanto le statistiche dimostrano. Gli studi hanno trovato che le ragazze sono sette volte più probabilità rispetto ai ragazzi di essere depressi e tre volte più probabilità rispetto ai ragazzi di avere un'immagine negativa del corpo. Questi problemi saranno inevitabilmente influenzano la loro vita quotidiana: il lavoro della scuola, le relazioni, anche la salute fisica.
Anche se la maggior parte delle ragazze si sviluppano in emotivamente, mentalmente e fisicamente giovani adulti sani, a volte è necessaria molta attenzione durante il passaggio dall'infanzia all'adolescenza. Non c'è un modo giusto per crescere un bambino, ma qui ci sono alcuni suggerimenti per contribuire a promuovere la vostra figlia una buona salute mentale.
Tutto comincia con voi. Come si fa a far fronte a sfide nella vita? ? Sei un buon esempio per il suo
Fai del tuo meglio per fornire una casa sicura e di comunità per il suo
familiarizzare con le fasi di sviluppo del bambino.; In caso contrario, ci si potrebbe aspettare troppo o troppo poco da lei. Questo potrebbe portare alla pressione di soddisfare le aspettative ingiuste, o soffocare la sua crescita.
Mantenere canali di comunicazione aperti. la invitiamo a esprimere i suoi sentimenti. Farle sapere che siete lì per ascoltarla e di rispettare i suoi sentimenti.

Incoraggiare i talenti del vostro bambino e di accettare i suoi limiti. Apprezzare ciò che la rende unica.
Trascorrere del tempo con lei. Che si tratti di semplice come styling capelli con le clip di capelli quando lei gioca dress-up, o la lettura di una storia al suo prima di coricarsi, è importante investire tempo in momenti di legame con il vostro bambino.
Aiuto suo accordo con la vita di alti e bassi. Ma cercate di non saltare troppo presto e 鈥 渞 escue 鈥? Lei al primo segno di frustrazione. Abbiate fiducia nella sua capacità di affrontare le sfide, ma essere lì per guidarla lungo la strada.
Tenete a mente che la disciplina è una forma di insegnamento, non punizione fisica. Farlo in modo costruttivo, in modo equo, e coerente. Aiutarla a imparare dai suoi errori. Di volta in volta, può essere utile se si premiare il comportamento positivo con un regalo del bambino.
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Modi per coinvolgere

Modi per coinvolgereGenitori e di insegnantiAiutare con i compiti